Claudi73

Hallo Sylvia,

ich nehme auch schon lange morgens und abends 200mg Progesteron und habe immer zwischen 20 und 25ng Progesteron im Blut. Im letzten Jahr hatte ich auch mal einen „Ausrutscher“ beim Progesteron mit 57ng. Habe mit diesem Wert nichts negatives gemerkt. Allerdings musste mich Ruth auch erst mal beruhigen. Ich habe meine Kapseln brav weiter genommen und beim nächsten Bluttest nach 3 Monaten war alles wieder im Lot mit 24ng. Eine Erklärung für den hohen Progesteronwert gabs nicht (kein Biotin o.ä.). Ich habs dann für mich so begründet, dass ich vielleicht mal wieder einen Eisprung hatte und mit dem zusätzlichen Progesteron aus den Kapsel kam dieser hohe Wert zu stande. Das schien mir auch am logischten. Vielleicht lag auch ein Messfehler seitens Labor vor, keine Ahnung. Es ist nicht dramatisch und wenn du „keine Beschwerden“ hast, würde ich einfach die nächste Blutkontrolle abwarten und dann schauen.
Dein FSH und der Östrogenwert sehen doch laut Blutbild gut aus. Mein FSH war bei der letzten Kontrolle im Dezember 2021 bei 3,4 (vorher 33,41 im August). Ich habe jetzt in meinen aktuellsten Kapseln kein Östrogen mehr, nur 210mg Progesteron.
Wie hat denn dein Therapeut auf den Progesteronwert reagiert und wie sieht denn die aktuelle Kapseldosierung nach dem neuesten Blutwerten aus?

Viele Grüße
Claudia

Hallo Ruth,

ja der Artikel ist sehr interessant. Ich lese ihn heute noch oft und bleibe immer an folgender Aussage hängen, vor allem weil dies so eigentlich in der Praxis nie angewendet wird:
„In Extremfällen kann die Halbwertszeit von Hormonen so drastisch kurz oder lang sein, dass von der standardmässigen zweimal täglichen Einnahme abgewichen werden muss“. Ich habe den Artikel schon mal vor einem Jahr gefunden und fand das mit der Halbwertszeit sehr interessant und logisch. Könnte das nicht auch ein Grund sein, warum es uns mitunter noch nicht „100%-ig richtig konstant gut geht“, obwohl unsere Blutwerte anhand der Bluttest`s im Zielbereich sind? Ich hatte diesbezüglich meine Therapeutin schon mal angesprochen, ob es nicht sinnvoll und auch möglich wäre, eine 3. Einnahme vorzunehmen (z.B. dann aller 6 oder 8 Stunden), da ich immer das Gefühl habe, dass meine eingenommenen Hormone viel zu schnell verbraucht werden und ich keine 12 Stunden einen konstanten (guten) Spiegel habe. Ich hatte das ja mal im April letzten Jahres in einem Selbstversuch kontrolliert, als ich beim Frauenarzt einen Bluttest habe machen lassen. Das war 8 Stunden NACH der letzten Progesteronkapsel und mein Progesteronspiegel lag bei 5ng(!). Lasse ich aber 2 Stunden nach einer Kapseleinnahme die Blutwerte kontrollieren, bin ich über 20ng. Das sind doch Welten! Verstehst du was ich meine? Meine Therapeutin lässt sich auf so ein Gespräch nicht ein … „so wie sie es gelernt hat – die Kapseln werden aller 12 Stunden genommen“. Find ich dahingehend nicht in Ordnung, weil uns ja so nicht mal die Möglichkeit gegeben wird, annähernd unsere persönlichen Halbwertszeiten in Erfahrung zu bringen. Zumindest hätte Sie mir doch mal den Vorschlag unterbreiten können, so wie Herr Dr. Rosler das auch angegeben hat, 2 Blutkontrollen am gleichen Tag: die erste Blutabnahme 2 Stunden nach der Morgenkapsel und die 2. Blutabnahme dann 2-3 Stunden VOR der Abendkapsel, oder z.B. 9, 10 oder 11 Stunden nach der Morgenkapsel. Oder man macht es an zwei aufeinanderfolgenden Tagen, aber dann zu jeweils verschiedenen Uhrzeiten. Und ich glaube, so undumm sind meine Überlegungen auch nicht. Herr Dr. Rosler beschreibt ja genau dieses Vorgehen und sieht die unterschiedlichen Halbwertszeiten auch als äußerst wichtig an.
„Wir haben in unsere Labor durch derartige Messungen Halbwertszeiten von 2 bis über 12 Stunden ermittelt“ …
Diese Zeitspanne ist doch erheblich und die Kenntnis darüber auch äußerst wichtig für das Gelingen dieser Therapie.

Viele Grüße
Claudia

Hallo Thomas,

ich dachte zu Beginn meiner Kapseleinnahme am 01.01.2020, in 4-6 Wochen sieht es bestimmt ganz anders aus, denkste … Ich habe im Jahr 2020 auch immer noch für mich zu wenig Progetsreon genommen (2x100mg), da ich mich auch nicht getraut habe, eine höhere Dosierung zu nehmen. Auch ich hatte zu dieser Zeit einen starken Cortisolmangel. Erst mit Dosiserhöhung ab 2021 auf 2x200mg Progetseron merkte ich ca. ab Mai eine spürbare Besserung meines „Wohlergehens“. Seit Februar 2021 war mein Progesteron im Zielbereich von über 20ng. Und ab November 2021 spürte ich nochmals eine Besserung. Es ist natürlich nicht jeden Tag gleich und ich habe auch mal ab und zu schlimme Tage dazwischen. Aber wenn ich zurück blicke – kein Vergleich zum Beginn der Therapie 2020.
Ich wollte das damals auch nicht hören und habe das auch nicht so recht glauben wollen, aber ich kann es nur bestätigen, es braucht wirklich GEDULD. Natürlich ist auch jeder Mensch anders, aber ich habe erst nach ca. 1,5 Jahren der Kapseleinahme eine deutliche Besserung gespürt. Ich bin mir ganz sicher, dass das nicht so gekommen wäre, wenn nicht meine Dosierung entsprechend angepasst (erhöht) worden wäre. Ich kann dir nur wünschen, dass du regelmässig zur Blutkontrolle gehst und auch immer schaust, dass die Dosierung entsprechend deiner Werte angepasst wird (das machen leider nicht alle Therapeuten). Und leider muss ich dir auch sagen – es nützt jetzt alles nichts, aber da musst du jetzt durch und wirklich Geduld haben! Alles Gute für dich.

Viele Grüße
Claudia