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Hab die Frage schon in einem anderen Bereich gestellt. Denke aber das sie da nicht hingehört, deshalb hier das neue Thema.
Mir geht es um die Zeitspanne der Einnahne. Ich bin im Fahrdienst und habe unregelmäßige Arbeitszeiten und muss häufig jonglieren mit den 12 Stunden, +/- 1-2 Stunde. Ist das dauerhaft von Vorteil?
Jetzt geht es auch in den Urlaub, wo sich meine Zeiten nochmal extrem ändern. Ich versuche darauf hinzuwirken die Einnahme entsprechend so lange anzupassen bis ich bei der angestrebten veränderten Uhrzeit bin und jonglieren momentan auch 1-2 Stunden täglich.
Bin ich da richtig unterwegs?
Liebe Grüße -
Nachtrag
Ich werde natürlich beim nächsten Termin thematisieren, ganz klar.
Da ich in den ersten 3 (super) Monaten bin,hat sich das mit meinen Arbeitszeiten erst im Laufe der Zeit gezeigt. Bisher hab ich mich mit meiner KI durchgehangelt und da kam die Info das es mit den +/- 1-2 Stunden kein Problem sein sollte. -
Hallo Anna,
Abweichung von +-1-2 Stunden sehe ich unproblematisch. Wichtig ist, 2 mal am Tag , also rund alle 12 Stunden Rimkus einzunehmen. Beachte bitte, dass ca. 2 Stunden nach der Einnahme der Peak erreicht ist. Das Progesteron mag da möglicherweise ein Champagner-Feeling bescheren. Als ich einige Male in dieser Champagner-Zone 🍾 war, wäre ich nicht fahrtüchtig gewesen. Bei einer Polizeikontrolle jedoch hätten sie nix Verwerfliches festgestellt… Hormone werden nicht gemessen. Dies Dir zu Bedacht im Fahrdienst 🙋😉.
Alles Gute Dir🌈👍🦋
Henriette. -
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Hallo Anna,
auf https://www.skool.com/ruths-hormon-wohnzimmer-4726/about?ref=10d08e4e461a4d789c61d938e759707b findet reger Austausch zum Thema statt. Wer mehr wissen will, kann gerne reinschauen. Beste Grüße
Henriette 🦋
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