Hallihallo Ihr Lieben,

eine Ärztin meinte bezüglich meines Befindens, das wie folgt zu beschreiben ist: durch Hitze, Sommer, Erholung, Abschalten, Entspannung mag ich wohl viel weniger Adrenalin im Blut haben, als das im Alltag (Daueranspannung, ständig unter Strom) bei mir der Fall ist. Folglich verstärkt die hohe Progesterondosis (m und a je Kapsel 300 mg) in meiner aktuell Urlaubs-Erholungs-Entspannungsphase) und kommt direkt unverbraucht nicht von anderem im „Vorfeld“ abgezwackt im Blut an und wird nicht vom Stress und Adrenalin „gevespert“. Nach vormittäglichem Anfluten +- 2 Stunden nach Kapseleinnahme ist’s mir schon schummrig schwindlig, das auch wieder nachlässt ( ich weiß ja, woher es kommt). Die abendliche Kapsel wirkt dann freilich in die selige Nacht hinein, was mir eine echt erholsamen Schlaf beschert. So bin ich sowas von gespannt wie Ende August meine Blutwerte aussehen werden und meine neue Kapseln in Verbindung mit dem Befinden angepasst werden.

Ja, das wollte ich Euch einfach berichten. Vielleicht gibt auch mal jemand von den stillen Mitlesern seine Erfahrung preis? Wo sind sie denn, die anderen begeisterten Rimkusianer?

Allen weiter einen schönen Sommer
Eure
🙏💪🏖️💃🐘😘🥵 Henriette

Schon wieder ich. Weil ich meine, dass ich damit in der „Rimkus-Welt“ nicht alleine bin und irgendwie hoffe, dass sich hierzu vielleicht auch mal ein Therapeut hier äußert?!:
ich nehme mich und was in mir abgeht intensiv wahr. Ich bin auch ein HSP (hoch sensible Person). Ich nehme seit Frühjahr die hohe (Elefanten)Dosis je 300 mg Progesteron in den Kapseln am Morgen 8.30 Uhr und am Abend 20.30 Uhr. Wer hier fleißig im Forum unterwegs ist, weiß dass es mir gut geht. Daher auch immer die Bilder 🐘💃💪 am Ende meiner Beiträge. Meine vergangenen Blutwerte passten gefühlt nicht mit meinem Befinden zusammen. Nun stelle ich fest, dass mir so zwischen 12.00 Uhr aufsteigend bis 13.30 Uhr schwummrig wird (unabhängig ob schon gegessen oder nicht; verstärktes Empfinden des „Besoffenseins“ aber echt nach einem Essen). Das Anfluten des Progesterons bei Normalen hat nach 2 h der Kapseleinnahme seine Spitze/Höhepunkt.
Kann das bei mir evtl. erst nach 4-5 Stunden sein?
Zu dem Verlauf nach der Abendkapsel, dazu kann ich nichts sagen, da ich diesen schlicht verschlafe. Um diesem Phänomen nachzugehen und Klarheit zu bekommen, werde ich am nächsten Blutabnahmetag 2 x Blut abnehmen lassen. Das eine erste Mal 2 Std. exakt nach Kapseleinnahme und dann gehe ich Stunden später (wie das dann mit Mittagspause bei Ärztin vereinbar ist) zur zweiten Blutabnahme nochmals hin. Da darf dann mir das Labor nur den Progesteron und Östrogenwert auswerten…..das will ich wissen! Habe mich festgebissen. Ergebnis wird hier mitgeteilt.

Liebe Grüße aus dem Urlaub sendet Eure
Henriette 🐘💃💪

Jetzt antworte ich mir selber bzw. gebe einen Gedanken in die Runde: wir beißen uns fest mit Aussagen über das Progesteron……und Östrogen (hallo- das ist auch noch da!) wird vernachlässigt?! Ist es nicht so, dass ein Östrogenmangel ursächlich sein kann für das Benommensein tagsüber? Östrogen regt ja an. Also wenn ich davon mehr nehme, kann dieses schwummrige Gefühl(leichte Müdigkeit) besser werden bzw. verschwinden?! Konkret bin ich mit Östrogen lt. Blutwerte noch nicht im Zielbereich, wohl aber beim Progesteron. Folglich will ich nicht Dosis Progesteron reduzieren, sondern da erreichtes Niveau halten und Östrogen muss mehr eingenommen werden.

Ich nutze die Tage zwischen Blutabnahme und Auswertungsgespräch mit der Ärztin für ein neues Rezept mit Experimentieren vorhandener Rest-Altkapseln….damit ich weiß, wie ich worauf reagiere. Da ging es mir wie ein Kronleuchter auf: hallo, Östrogen ist das, was mir noch fehlt!
Ich grüße Euch alle und wünsche ein schönes Wochenende.
🐘🙋💃 Henriette