Lieber Herr DDr Beck, liebe Mitglieder,
herzlichen Dank für die Antworten, die mir sehr geholfen haben.
Mit einem freundlichen Gruß an alle,
Annalena

Lieber DDr. Beck, liebe Rimkus PatientInnen,
ich nehme die Rimkuskapseln seit sechs Monaten. Zurzeit bekomme ich 0,6 mg Östradiol und 70mg Progesteron. Mein Hauptproblem sind Einschlafstörungen. Mein Arzt hat nun vorgeschlagen, bis zur nächsten Anpassung beide Kapsel abends zu nehmen, damit die Konzentration von Progesteron (für den Schlaf) möglichst hoch ist. Es funktioniert auch.
Das habe ich aufgrund von Euren Ratschlägen nun unterlassen. Ich nehme jetzt morgens und abends meine Kapsel. Nun habe ich etwas ausprobiert: wenn ich nicht einschlafen kann, nehme ich noch eine dritte Kapsel, dann geht es. Ist das nun ein Placebo-Effekt oder nicht? Schadet es, drei Kapseln täglich zu nehmen? Ich habe noch viele Kapseln mit der bisherigen Dosierung und eine neuerliche Anpassung bzw. Dosiserhöhung ist nicht in Sicht.
Lieber DDr Beck, ich würde ja so gern zu Ihnen in die Sprechstunde kommen, aber man sagte mir, dass es erst im September möglich ist. Auf jeden Fall will ich von meinem bisherigen Arzt weg, weil ich so nicht mehr zufrieden bin. Ihr Buch, Herr DDr Beck, habe ich wie „eine Bibel“ studiert, weiß nun viel, aber in meinem Wohnort gibt es halt nur einen Arzt, der mit Rimkus-Therapie arbeitet.
Mit herzlichen Gruß an alle!
Annalena

Liebe Rutschgerl,
danke für die Antwort. Ich habe Rimkus im Oktober 2018 angefangen. Die von mir angegebenen Werte sind die erste Anpassung (etwas höher als die Erstverordnung). Mein Arzt hat ja empfohlen, beide Kapseln am Abend zu nehmen. Das mache ich nicht (siehe Beiträge oben). Ich kann meinen Arzt auch nie erreichen, insgesamt passt mir das alles nicht so, und ich möchte so bald wie möglich zu DDr Beck. Heute habe ich mir vom Hausarzt 70mg Progesteron aufschreiben lassen. Das bekomme ich nun von der Bio-Apotheke in ca. zwei Wochen. Danach bin ich erst einmal im Ausland. Ich werde das Progesteron einfach abends noch dazu nehmen. Die Blutabnahme ist dann im Juli. Ich hoffe, ich mache nichts verkehrt, möchte aber bis zum Termin bei DDr Beck irgendwie über die Runden kommen.
Gruß, Annalena

Liebe Rutschgerl,
danke für Deine Ermutigung. Die Schlaflosigkeit macht mich schon fertig. Gestern habe ich abends noch eine dritte Kapsel genommen, aber nichts ging. Ich hoffe auf das reine Progesteron, das kommt in zwei Wochen. Meine Apotheke heißt Pharmacie Raphael und ist in Frankfurt a.M.. Ich freue mich schon auf die „Übernahme“ von DDr Beck. ich glaube auch, dass er mir langfristig helfen kann.
Lieben Gruß!
Annalena

Liebe Rimkus-PatientInnen, lieber Herr DDr Beck,
ich muss mal hier wieder etwas jammern – es hilft ein bisschen. Seit Wochen habe ich massive Einschlafstörungen. Zwischendurch – wie durch ein Wunder – habe ich wieder eine gute Nacht. ich nehme die Rimkuskapseln seit sechs Monaten. Zurzeit bekomme ich 0,6 mg Östradiol und 70mg Progesteron (erste Anpassung nach Anfangsdosis). Mein Arzt hat vorgeschlagen, bis zur nächsten Anpassung beide Kapseln abends zu nehmen, damit die Konzentration von Progesteron (für den Schlaf) möglichst hoch ist. Es funktioniert aber nach anfänglichem Erfolg nicht mehr. Ich mache mich schon ganz verrückt, nehme zurzeit Zolpidem 5mg bzw. 10 mg. Dann geht es – meist. Wie viel Progesteron müsste ich täglich einnehmen und wie lange, bis ich wieder gut schlafen kann? Ich weiß, jeder Mensch ist anders, aber so im Durchschnitt. Mein Besuch bei Ihnen, Herr DDr Beck, ist erst im September, vorher bekomme ich leider keinen Termin.
Danke und Grüße,
Annalena

Liebe Rutschgerl,
ich nehme meine Kapsel je morgens und abends, wie mir hier im Forum empfohlen wurde und sozusagen gegen die Anweisung vom Arzt. Habe abends schon mal zwei (also insgesamt drei tgl.) genommen, hat aber nichts gebracht. Ich weiß nicht, ob das bei mir nicht einfach im Kopf abläuft. Ich habe mich jetzt auf das Progesteron versteift, glaube, dass ich es haben MUSS, und bis ich es habe, „drehe“ ich halt durch. Übrigens Schlafprobleme waren immer mein Thema, ich nehme seit sechs Jahren Antidepressiva und hoffe, mit Rimkus damit ein bisschen runterfahren zu können. Aber jetzt noch nicht! Erst wenn ich im Zielbereich bin. Im übrigen geht es mir insgesamt seelisch sehr gut, Familie, Beruf, Ehe, etc., alles prima – weiß also auch nicht, woher (außer hormonell) meine Einschlafstörungen kommen.
Danke und lieben Gruß,
Annalena

Liebe Rutschgerl, liebe Angelika!

Ich danke Euch ganz viel!!!!
Rutschgerl, die AD nehme ich ja gerade wg dem Schlaf. Seit Jahren. (Damals war die Diagnose „schwerste Schlafstörung“, keine Depression. Ursache „generalisierte Angststörung“ wg ganz vielen schlimmen Erlebnissen in der Kindheit und aktuell damals schwere Krankheit von Mann und Tochter)

Weil eben jetzt „alles gut“ ist, ich aber trotzdem nicht schlafen konnte, das war letzten September, hat mich Angelika auf Rimkus hingewiesen. Den Rest kennst Du ja.
Ich brauche jetzt echt viel Geduld und Trost. Danke.
Vera

Liebe Rutschgerl,
jetzt ist mir der Fehler unterlaufen: als ich mich hier anmelden wollte, da ging es nicht mit meinem echten Namen. deshalb habe ich mich mit dem Benutzernamen „Annalena“ angemeldet. ich heiße eigentlich Vera, aber Du kannst mich auch weiterhin mit Annalena ansprechen, ich finde beide Namen schön.
Du heißt vermutlich Ruth. Sehr schön! Ich habe eine Freundin, die so heißt.
Schönen Sonntag!

Liebe Ruth,
jetzt muss ich aber einschreiten;) !!!!
Du hast einen wunderschönen Namen!!!! Lies doch mal in der Bibel (Altes Testament) die Geschichte von der Ruth. Ein tolle, tapfere Frau.

Meine Freundin Ruth ist Ärztin und eine ganz kompetente, fast schon weise Frau. Sie ist sogar ein bisschen jünger als ich, aber weise.
Sei Du stolz auf Deinen Namen, er heißt „Freund, Begleiter“, und Du siehst, Du hast hier im Forum eine wertvolle Aufgabe als Begleiterin derer, denen es (noch) so schlecht geht. Deine Ermutigung hilft vielen! Ich denke, dass uns Gott an den Platz stellt, an dem wir den Menschen helfen können.

Schönen Sonntag,
Annalena/Vera

Liebe Angelika,
vielleicht hast Du da Recht. Danke für so viel Anteilnahme, ich weiß es zu schätzen.
Liebe Grüße,
Vera

Liebe PatientInnen, lieber Herr DDr Beck,

gestern bekam ich per Post mein neues Progesteron. Es sind Kapseln, die ich zusätzlich am Abend nehmen soll, sie enthalten 50mg Progesteron. Meine bisherigen Kapseln enthalten 70mg Progesteron. Zusammen sind es am Abend also 120 mg. Ich spüre nichts. Eigentlich wollte ich mehr, aber weder Arzt noch Apotheke haben mir mehr gegeben.
Ist das naiv, zu glauben, dass die erste Kapsel gleich wirkt? Ich bin echt ratlos und habe nur einen Wunsch: schlafen. Braucht es länger, bis es anschlägt? Wenn ja, wie lange etwa?

Liebe Grüße an alle!
Annalena/Vera

Danke, liebe Ruth!!! Druckerl!!! 🙂

Lieber Dr. Beck, liebe Rutschgerl, liebe Mitstreiter!
Das Labor Rosler hat beim Befund „manifeste Thyreose“ geschrieben. Mein Arzt sagt nichts dazu. Ich nehme zu und kann nicht einschlafen. Ich drehe total durch. Zurzeit habe ich L-Thyroxin 75 mg.
Liebe Grüße,
Annalena

Liebe Rutschgerl,
danke für die rasche Antwort. „Manifeste Thyreose“ ist offensichtliche Unterfunktion. Mein Arzt hat mir bereits zu Beginn der Rimkus-Therapie am 4.10 2018 eine zu hoch eingestellte „Schilddrüse“ (Ich habe keine, deshalb wird substituiert attestiert. Ich bin also von 125mg auf 100mg Thyroxin gegangen. Das ging eine Zeitlang gut, ich konnte super schlafen. Anfang Mai ging es wieder mit den Einschlafschwierigkeiten los. War vor 14 Tagen beim Psychiater, der hat mich als gesund heim geschickt. Im Juni sagte mein Arzt am Telefon die Schilddrüse sei immer noch „zu hoch“ eingestellt. Das war der Laborbefund vom 21. Juni. Ich habe Thyroxin auf 75 mg runter gefahren. Seitdem geht es mir immer schlechter. Ich habe auch deutlich zugenommen. Am letzten Dienstag bekam ich endlich die Kopie vom Laborbefund vom 21. Juni. Da steht dann ganz fett drauf: „Manifeste Thyreose“ . Ich bin also voll „im Minus“. Nun meine Frage: Kann die Einschlafstörung auch von einer „Unterfunktion“ kommen? Meine aktuellen Werte: TSH 3,01, fT3 2,77, fT4 16,11. Progesteron nehme ich täglich morgens und abends 120 mg. Östradiol 80. Vitamin D ist ok.
Ganz lieben Dank für alles!
Vera/Annalena

Liebe Rutschgerl,

VIELEN DANK! Ich fühle mich gleich getröstet!!!
Was sagst Du zu den Einschlafstörungen? Können die auch von einer UNTERfunktion kommen?
Ja, ich hoffe meinen runden bei bester Gesundheit zu feiern. Wo hast Du mich gesehen?
Auf der Homepage? Da bin ich 15 Jahre jünger 😉 !!!
jetzt muss nur noch bis September/Oktober durchhalten. Klar habe ich wieder erhöht auf 100mg. Aber das dauert mindestens drei Wochen bis der Körper das „merkt“. Mein Arzt meint auch 120mg Progesteron am Morgen sind zu viel. Ich mache das jetzt nach Gefühl. Ist zwar nicht optimal, aber ich weiß von einer Rimkus-Patientin, die nimmt 300mg Progesteron und schläft wie ein Murmeltier. Ich bin überzeugt, dass mein Arzt nicht kompetent ist, weil er bei „manifeste Hypothyreose“ nicht aufhorcht!!! Wo gibt es denn so was?! Zum Glück wechsele ich nun.
Wünsche Dir alles Gute, Druckerl!
Vera/Annalena

Lieber Rutschgerl!
Danke! Gruß an Dich und Bussi an Hund!
Annalena/Vera

Hallo Rutschgerl und Ihr anderen!

Heute war ich bei meiner Hausärztin. Sie ist mit Rimkus vertraut. Endergebnis vom langen Gespräch, das ich als sehr angenehm empfand, war der Ratschlag: PROGESTERON! Sie hat gemeint, dass das wirklich beim Einschlafen helfen würde. Verständlichlos zeigte sie sich bei der Einnahme von Progesteron am Morgen. Sie meint, das sedierende Progestoren sollte nur am Abend gegeben werden. Warum mir mein Arzt immer richtig viel (!!!) Progesteron verweigert, verstand sie nicht. Ich will endlich wieder schlafen. Kann ich am Abend noch zusätzlich zu meinen 140 mg z.B. nochmal 100mg nehmen?

Mit Dank und lieben Grüßen,
Annalena/Vera

Lieber Herr Dr. Beck

Ich nehme nun seit mehreren Wochen (September 2023) die Rimkus-Kapseln (Unterbruch wegen Periode).

Mich interessiert, ob mit Progesteron die Nervosität nachlässt und ab wann bzw. wieviel Wochen es dauern kann, bis man mit „Schlaf“ (Müdigkeit und Tiefenentspannung) rechnen darf?

Liebe Grüsse

Hallo Henriette
Ich danke dir für deine schnelle Antwort.
Den Beitrag von Dr. Beck vom 27. Mai 2019 hatte ich nicht gesehen.
Dann hoffe ich nun, dass der Schlaf bald kommt. Ist echt nicht einfach.
Herzliche Grüsse:-)

Hallo zusammen

Hat das jemand auch nach der Einnahme der Progesteron-Kapsel (100mg) abends nach ca. 1-2 Stunden starkes schwitzen (Schweissperlen Stirn/Gesicht) und Schlaflosigkeit? Ich nehme Rimkus erst seit September.

Viele Grüsse

Hallo Tess,

du nimmst nur Progesteron?
Wie alt bist du und sind deine Östrogenwerte hoch genug für die 100mg P Dosis?

Vielleicht sind die 100mg P zu viel am Anfang, die Transportproteine müssen sich erst bilden und das dauert ein paar Wochen. Daher liegt die Einstiegsdosis zwischen 40mg und 60mg und wird nach 3 Monaten je nach Aussage der Blutwerte gesteigert.

1-2 Stunden nach Einnahme kommt hin, bei 2 Std. ist der Blutwert nach Kapseleinnahme am höchsten.

Viele Grüße
Manuela 🐾

Hallo Manuela

Vielen lieben Dank für deine schnelle Antwort👍.

Meine Werte:
Östradiol 87.5 pg/ml
Progesteron 7.8 ng/ml

Ich bin 50 Jahre alt und habe noch meine Periode.
Mein „Rimkus“-Arzt hat mir eine Östrogen-Creme mit 0.2 mg verschrieben. Die soll ich morgens und abends eincremen.
Das ist wahrscheinlich zu wenig. Die Progesteron-Kapsel soll ich nur abends nehmen, da ich seit Monaten bzw. die letzten 2 Jahre starke Schlafstörungen/Schlaflosigkeit habe.

Liebe Grüsse
Tess

Hallo liebe Syna

Mein FSH ist bei 5.6 IU/l.

Ich danke dir für deinen Tipp. Ich werde einen anderen „richtigen“ Rimkus-Therapeuten suchen. Mein Bauchgefühlt hatte es mir auch schon gesagt…
Vielen lieben Dank für eure Ermutigungen. Ihr seid echt alle verständnisvolle Frauen. Das gibt wieder Kraft, um weiter zu machen.

Herzliche Grüsse
Tess