Hallo,

die Erklärung ist recht einfach: Es liegt in der zu niedrigen Dosierung für deine Werte. Wird sie stetig optimal angepasst, dann werden auch die Werte und dein Befinden passen.

Viele Grüße,
Ruth

Ich denke nicht, dass niedrig steigern dich vorwärts bringt. Du siehst es ja, dass sich nichts bewegt. In der Zeit sollte man seine Zielwerte erreicht haben. Nein, es ist nicht normal, denn zu niedrige Dosissteigerungen bringen einen einfach nicht von selbst vorwärts. Es gibt bestimmte Steigerungen als Minimum. Bleibt man drunter, dann passiert nichts. Eher sinken Werte sogar manchmal wieder. Frag ruhig so oft nach, bis wir alle Fragen klären konnten!

cu

Ö Minimum 0,4mg/Tag, P40mg/Tag – der Arzt sollte anhand der Werte, deiner Symptome und wie du zurecht gekommen bist bisher deine nächste Erhöhung bestimmen können.
In dem Punkt muss ich dann doch widersprechen: Es ist schön, wenn die Chemie zwischen Therapeut und Patient passt, aber wenn es z.B. wie bei dir nicht ‚vorangeht‘, sollte man das klar kommunizieren und zu einer Lösung kommen. Evtl. auch so wie du es machst, dass du dich im Hormon-Netzwerk umschaust und informierst. Man zahlt nicht wenig Geld und da sollte es doch auch zielführend sein, nicht wahr? So ein Bauchgefühl ist schon oft gar nicht so falsch.

Danke, dir auch!
Ruth

🧡🧡🧡
Würde mich freuen, wenn ihr zusammen gut vorankommt.

cu

50mg Testosteron pro Kapsel???
Oder ist das ein Tippfehler?

Viele Grüße
virtuella

Hallo Virtuella,

auf der Dose steht:
1 Kapsel enthält: Testosteron nat. mikron. 50mg

Viele Grüße

Liebe Lena,
schön, dass du den Weg hier ins Forum gefunden hast. Aber wie du intuitiv und deinem Bauchgefühl entnimmst, ist deine Dosierung viel zu niedrig. Bei der RimkusHormonergänzungstherapie geht es nicht nach dem Motto „möglichst wenig und so kurz wie nötig“, sondern: den Mangel erkennen, anpacken und mutig aufdosieren um in die Referenzbereiche zu gelangen und danach auf hohem Niveau: 💃!!! Ist dein Therapeut mit der Methode gut vertraut? Lass dir z. B. extra Progesteron Kapseln verschreiben. Die kannst du ergänzend abends einnehmen. Mehrere Effekte: du schläfst besser und dein Progesteronwert geht mit der Zeit auch hoch und sollte dir unwohl sein, lässt du sie einfach weg. Was mich überrascht ist dies: du bist schon lange dabei und hast nicht versucht, vorwärts (höhere Werte)zu kommen? Also ich dagegen -seit 1.4.2021 dabei-habe mich „reingehängt“. Meine aktuelles Rezept, gerade in der Apotheke angekommen um hergestellt zu werden: 300 mg Progesteron 0,9 mg Östradiol…incl. dem Üblichen. Warum nimmst du Testosteron 50 mg? Alles sehr individuell. Wie wir Individuen halt auch. Aber ich will gerne dazulernen. Bleib dran und fülle ordentlich auf. Wir wollen alle von einer Mangelgeschichte zu einer Heilgeschichte kommen💪
Viele Grüße
Henriette

Liebe Henriette,
freut mich, dass es bei dir schneller voran geht. Das ist beneidenswert.

Ja, mein Arzt arbeitet seit Jahren mit Rimkus. Ich bohre schon seit Monaten nach endlich eine höhere Dosierung zu bekommen, aber er hat mir mehrfach geraten auf keinen Fall schneller mit der Dosierung hochzugehen, weil er damit keine guten Erfahrungen gemacht hat.

Was kann ich als Patient machen? Entweder vertraue ich auf meinen Arzt und seine Erfahrung und Empfehlungen. Oder aber ich fange selbst an zu recherchieren und mir die nötigen Informationen zu besorgen. Und dafür bin ich hier. Ich wollte einfach mal herausfinden, wie es anderen geht, welche Erfahrungen sie gemacht haben und vor allem welche Dosierungen als „normal“ gelten. Jetzt bin ich ein Stück schlauer und habe eine gute Grundlage, mit ihm zu sprechen.
Ich hoffe also, dass es bald schneller vorwärts geht und ich endlich ein Stück weiter komme.

Danke dir! Viele Grüße
Lena

Guten Abend Lena,
wenn du nicht richtig aufdosierst- das siehst du am Ergebnis der Blutwerte und dein Therapeut MUSS das erst recht sehen- tut sich da so wenig bis nix. Du fährst mit bestem Sprit mit angezogener Handbremse. Sei mutig, lass sie los, dosiere hoch und dir wird’s besser gehen mit dem Fahrtwind, der dir entgegen bläst. Und noch ist die Frage offen: warum Testosteron?
Inhalieren den Spruch von Paracelsus: der Patient ist der Arzt und der Arzt ist sein Helfer. Nicht dem Arzt ergeben sein, sondern gemeinsam an das Auffüllen des Mangels ran! Sonst wird deine Mangelgeschichte keine Heilgeschichte!
🙋 Henriette

Hallo Lena,

also das mit dem Testosteron würde ich unbedingt klären. Zumal sich 50mg auch nicht gerade wenig anhören. Ich bin jetzt nicht die Testosteronfachfrau aber wie niedrig war denn dein Blutwert dazu? Selbst ich hatte teilweise nicht messbare Testosteronwerte, aber mir wurde immer gesagt, es gibt kein extra Testosteron – das erhöhen wir über das Progesteron. So ist das auch in der Rimkus-Therapie vorgesehen. Ich glaub, ich hätte mich auch nie getraut, richtiges Testosteron zu nehmen, dann lieber ne ordentliche Portion Progesteron! Denn wenn wieder genug Progesteron da ist, wird auch wieder Testosteron gebildet. Ich nehme aber zusätzlich auch noch DHEA. Mein Testosteron steigt wieder. Dein Bauchgefühl ist völlig richtig! Es tut mir leid, aber ich muss dir wirklich sagen, dafür – dass du schon im Herbst 2019 mit Rimkus begonnen hast, sind deine Werte richtig schlecht und unter einer Therapie eigentlich auch absolut nicht vertretbar. Schreibt die dein Therapeut wirklich noch Rechnungen für diese „Betreuung“? Wenn ich nur an die Kosten für die Kapseln denke … und am Ende ohne Erfolg – nicht mal ein bisschen in die richtige Richtung? Entschuldige bitte, das geht natürlich nicht gegen dich persönlich, aber schönreden kann man das leider nicht. Schickst du das Blut ans Labor Rosler?
„Mein Arzt empfiehlt mir, geduldig zu sein und nur langsam zu steigern, um Nebenwirkungen zu vermeiden.“
Frag ihn doch bitte mal nach diesen Nebenwirkungen, die würden mich mal interessieren. Dein Progesteronwert ist nach knapp 2,5 Jahren unter der Therapie bei aktuell 1,3ng ??? Auch das Östradiol ist viel zu niedrig, das sagt dir der hohe FSH-Wert.
Mit dieser Vorgehensweise füllst du höchstens die Kasse des Arztes auf aber nicht deine Blutwerte. Ich nehme seit Januar 2021 pro Kapsel 200mg und komme damit auf Werte zwischen 20-25ng Progesteron im Blut. Diesen Wert hatte ich schon nach 3 Monaten der Einnahme erreicht, da war ich 48 Jahre und wahrscheinlich noch nicht so „vertrocknet“ wie viele hier … liebe Grüße an Henriette …
Und bitte nicht böse sein, wenn es manchmal etwas frech klingt, aber sowas ärgert mich, weil es einfach nicht funktionieren kann. Nach 2,5 Jahren der Einnahme und immer noch „keinen Erfolg“ bzw. ohne Anstieg der Blutwerte – das passt nicht.

Viele Grüße
Claudia

Hallo Lena83,
zwischenzeitlich sind viele Monate ins Land gegangen seit Deinen Beiträgen hier. Wie geht es Dir zwischenzeitlich? Bist Du noch mit Rimkus unterwegs? Wäre schön wenn Du Dich hier wieder meldest. Sei recht herzlich gegrüßt und mit den besten Wünschen für das frisch neu angefangene Jahr 2024. Ich habe nächste Woche Blutabnahme und werde danach hier an dieser Stelle berichten.
Viele Grüße von Henriette, die mit der 🐘-Dosis 🦋🦏🐘🌹🙋🌈🙏

Ich habe versprochen, mich hier wieder zu melden.
Mir geht’s (sehr)gut. Schulnote 1,5. A-Kapsel 250 P, 1,7 Ö, 1800 iE Vitamin D, 15 mg DHEA.
B-Kapsel 350 P, 1,7 Ö, 1800 iE Vitamin D. Meine Werte sind wie folgt:( in Klammern Werte von 10/23):
Ö 62 (72)
P 29 (10)
FSH 16 (20)
Testosteron 0,16 (0,06)
SHBG 143 – da sind wohl alle Taxis besetzt
freier Androgenindex 0,4
DHEAS 310 (182)
Pregnenolon 7,6 (4,3).
Auf jeden Fall spüre und erlebe ich ganz deutlich die Steigerung beim P-Wert. Ich nehme ja schon ganz lange täglich 600 mg Progesteron und im Blut kam da wenig von an. Ein ganz großer Stressfaktor ist von mir HSP Hochsensibelchen abgefallen, so dass ich jetzt Tanzen kann vor Freude. Ich werde nach Besprechung betr. neuem Rezept und Auswertung von vielem Anderen aus anderem Labor mich hier wieder melden…..bei Blutabnahme habe ich gerade so vor Energie gestrotzt, dass meine Ärztin, die sich für eigene Blutabnahme keine Zeit nimmt….(.ohne Worte.)….nun doch auch mal bei sich guckt, wie ihre Werte so sind. Das kann ja nur noch besser werden 😘. Also: Ihr lest wieder von mir!
Henriette, die mit der 🐘-Dosis 🦋🐘🦏🌹🌈🙋💪💝🙏

Hallo Henriette,

ich möchte mich Syna anschließen. Ich freue mich sehr, dass es dir mittlerweile so gut geht🥰🥳🥳🥳
Bin gespannt ob deine Ärztin noch etwas zu ihren eigenen Blutwerten sagt.😁
Weiterhin viel Erfolg❤

Viele Grüße
Manuela 🐾

Hallo Mealuna und Syna,
ich war wegen Folgerezept bei meiner Ärztin. Feintuning in A- und B-Kapsel: je +0,2mg Östradiol, also je Kapsel 1,9mg =3,8mg/Tag. Wir werden bei nächster Blutabnahme im April sehen, ob die Steigerung in den Kapseln auch den Wert im Blut steigern und aus meiner guten Befindlichkeit eine sehr gute wird. Ihr eigenes Blut hatte sie noch nicht „auf den Weg“ zum Labor gebracht🙈; ich habe ihr deswegen gegenüber mein Unverständnis ausgesprochen. Hallo? Sie sitzt an der Quelle 😅… Da ich bei ihr auch ganzheitlich mit Mangel an Mineralstoffen, Aminosäuren und Vitaminen behandelt werde, avanciere ich zu einem Musterpatient, der dann keiner mehr ist!?. What a feeling, wenn’s mir einfach gut geht und nix zwickt und zwackt o.ä.
Also Ihr Lieben, es lohnt sich wirklich dran zu bleiben 👍.
Seid gegrüßt von
Henriette, die mit der 🐘-Dosis 🙋🌈🌹🦏☀️🦋💪