Hallo Scarlet,
schön, dass Du Dich vorab informierst. Das ist und bleibt ganz wichtig während der ganzen Therapie. So lese Dich gut ein, schreibe Deine Fragen auf und der Termin bei der Ärztin wird gut. Ich habe auch die Bücher von Dr Dr Beck und Dr. Rimkus gekauft, in die ich auch heute noch immer (bin seit 04/2021 dabei) wieder reinschaue bzw. nachschlage. Ich wünsche Dir für den Anfang ähnlich deutliche Besserung Deiner Beschwerden, wie es damals bei mir war. Schon nach nur wenigen Tagen ging’s mir deutlich besser. Und heute? Kein Vergleich mehr zu vorher 💃
Also lese lese lese und freue Dich vor!
Liebe Grüße
Henriette 🌈🙋🦋

Nicht wirklich: total unterversorgt. Auf jeden Fall super, dass Du jetzt mit dem Ausgleich durchstartest.
Liebe Grüße
🌈🦋🥾 Henriette

Vielen Dank. Ja, unterversorgt würde ich auch sagen. Ich hoffe natürlich dass es besser wird und nicht einfach „nur“ eine Depression ist.
Wie lange dauert es denn überhaupt von der Bestellung bei der Apotheke bis zur Lieferung nach Hause?

Liebe Scarlet,
ein Schritt 🥾nach dem nächsten. Mit Auffüllen des Hormonmangels werden Deine Befindlichkeiten sich nach und nach verbessern. Vertraue! Viele Beschwerden (wie auch Depressionen) sind mit Hormonmangel in Verbindung zu bringen und werden schulmedizinisch oftmals mit Medikamenten weggeballert unabhängig von deren Nebenwirkungen, die abermals mit Medikamenten ausgeknockt zu versucht werden. Ein Teufelskreis! Die zertifizierten Apotheken haben unterschiedliche Herstellungszeiten. Lass Dich auf das Abenteuer ein. Ich schicke meine Rezepte direkt in die Apotheke. Per Mail vorab, damit sie Eingang bestätigen können und bitte sie um Mitteilung wann ich mit Lieferung rechnen darf. Aber all die Prozesse und Erfahrungen ergeben sich im Laufe der Zeit. One after the other! Es wird gut.
Henriette 🌈🦋🙋

Ja, das ist eben das Problem mit der Geduld. Und da bin ich froh dass ich so schnell einen Termin bekommen habe bei einer Frauenärztin die Rimkus macht. Schon nächsten Mittwoch kann ich gehen. Nur leider macht sie nochmal das ganze Blutbild neu, nimmt nicht das von der Heilpraktikerin. Deshalb wird es wohl noch etwas länger dauern.

Das geht schnell. Das sieht danach aus, dass sie Dich zunächst kennenlernen will und dann wenige Tage später das Rezept mit der für Dich passenden Einstiegsdosierung direkt an die Apotheke schickt. Frage, an welche Apotheke sie es schickt. Dann kannst Du nach Eingang des Rezeptes dort telefonisch erfragen, wann Du mit der Lieferung der Kapseln
rechnen kannst. Geduldiger wirst Du mit dem Auffüllen der Hormone auch😄!
Henriette 🌈🦋🙋

Vielen Dank für die Information. Ich bin sehr gespannt, wie das Ganze laufen wird, und ich hoffe natürlich auch, dass es etwas bringt. Ich hatte natürlich auch erwartet, dass das Team in der Hormonspirale schon einiges löst, aber das Ganze ist etwas schlimmer geworden. Man möchte einfach nur wieder normal leben.

@henriette
Ich muss nochmal fragen: Reden wir bei der Herstellung der Kapseln in der Apotheke bin 3-4 Tagen oder 4 Wochen? Wie ist das zu verstehen? Danke

Das kommt auf die Apotheke an! Geduld bitte!

Natürlich versuche ich das auch! Geduld. Mit zwei Kindern und dem Job, geht es mir einfach schlecht. Ich habe Angst noch tiefer zu fallen. Antidepressiva helfen auch nicht! Ich bin froh, dass ich eine Heilpraktikerin gefunden habe, die mir alle Mängel aufgezeigt hat! Interessant fände ich zu wissen, wie lange man die Mängel schon hat.
Ich hoffe auch so sehr, dass die Anspannung, Unruhe und die Antriebslosigkeit wieder gehen. Sollen das alles Hormone machen?

Liebe Scarlet,
freue Dich, dass ab nächster Woche Hoffnung am Horizont 🌈durchscheint. Du hängst jetzt tief drin in dem Sog, aber es wird wirklich besser. Es ist nicht so wichtig zu wissen, wie lange Du die Mängel schon hast. Ein Auto mit Aussetzern, da setzt eines nach dem anderen aus, wenn nicht nachgeschaut wird, wo’s klemmt. Und jetzt ist der Zeitpunkt bei Dir gekommen, wo Du „in die Werkstatt“ kommst. Dann wird eine Schraube nach der anderen fixiert und dann wackelt das Teil nicht mehr so. Eines hängt an dem anderen. Alles eins nach dem anderen. Ich wünsche Dir frohe Zuversicht „in das was da noch kommt“!
Henriette 🌈🦋🙋

Hallo Claudia,
hier im Verlauf hat Scarlet geschrieben, dass ihre Frauenärztin die Werte noch abnehmen will (ihr reichen die Werte vom Heilpraktiker nicht, wohl weil es nicht alle Werte sind die für Rimkus erforderlich ist. Wie FSH, Vitamin D…..
Liebe Grüße
Henriette 🌈🦋🙋

Hallo Henriette,

du hast Recht! Jetzt habe ich den Abschnitt gefunden …
Dann drücke ich alle Daumen, dass sie soviel Glück mit der Ärztin hat wie du 🙂

Kennst du die Rimkus-Einstiegsdosierungen für Progesteron und Östradiol???
Ich weiss, ich habe das hier schon irgendwo gelesen …

Liebe Grüße
Claudia

Vielen Dank erst einmal für eure Nachrichten, es fühlt sich gut an, wenn man seine Fragen höher stellen kann und dann auch eine Antwort bekommt. „Draußen“ ist man ja nur auf die Theorie beschränkt.
Meine Heilpraktikerin hat natürlich auch Vitamin D abgenommen das war sehr gut. Darauf achte ich eben schon eine ganze Weile, da ich chronische Schmerzpatienten bin. Allerdings denke ich ja nun, dass eventuell meine Schmerzen, die ich seit fünf Jahren habe, von dem Hormonungleichgewicht kommen könnten.

Ich schreibe jetzt mal noch meine Werte dazu, die ihr angesprochen habt

LH 0,438 mlU/ml
FSH 1,51 mlU/ml

TSH, freie Werte usw.sind eingestellt.

Ich muss noch dazu sagen, dass ich acht Jahre die Hormonspirale Mirena hatte, welche mir vor knapp vier Monaten gezogen wurde. Meine Heilpraktikerin sagt, dass meine Werte aber sicher auch schon vorher zu niedrig waren, da ich ja schon viele Jahre mit meinem befinden kämpfe. Ich bin übrigens 42 Jahre alt die Beschwerden habe ich sozusagen seitdem ich 37 bin.

Bei der Frauenärztin bin ich nächste Woche das erste Mal. Ich habe ein einstündiges Erstgespräch und die Sprechstundenhilfe meinte, dass ich die Werte mitbringen kann. Allerdings wird alles dort neu gemacht.

Die Werte wurden am 22. Zyklus Tag abgenommen, meine Periode kam jetzt recht regelmäßig am 27. bis 29. Tag.

Vielen Dank für eure Einschätzung.

Hallo Scarlet,

einen Tipp habe ich noch für deinen ersten Besuch bei der Ärztin.
Du hast ja noch einige Tage Zeit, dich vielleicht ein bisschen in die Rimkus-Therapie einzulesen. Alles halb so wild und kein Hexenwerk. Ich habe mir angewöhnt, alle Fragen oder Unklarheiten, egal wann sie mir in den Sinn kommen, zu notieren und dann bei der Therapeutin zu besprechen. Denn ich weiss genau, wie es ist, das erste mal beim neuen Arzt mit einem neuen „Thema“. Vorher wusste ich genau, war ich fragen wollte, sitze ich dann beim Therapeuten, habe ich alle Fragen vergessen. Das hat mich jedes mal so geärgert, sodass ich dann immer meinen „Notizzettel“ dabei hatte.
Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass du eine „gute und erfahrene“ Therapeutin an deine Seite bekommst. Normalerweise merkt man schnell, ob man miteinander harmoniert und sie weiss, wovon sie redet und ob sie die Rimkustherapie korrekt anwendet.
Vielleicht meldest du dich mal nach deinem Besuch bei ihr …

Viele Grüße
Claudia

Jetzt war meine Nachricht nicht mehr da.
Danke dir, hast du gesehen dass ich die Werte ergänzt habe!?

Hallo Scarlet,
ja – die Werte habe ich gesehen. LH ist für Rimkus nicht so wichtig. Aber dein FSH, der so schon nur als Wert alleine sehr aussergewöhnlich niedrig ist, passt gleich mal gar nicht zu deinem niedrigen Estradiol 26,3 pg/ml.
Nun weiss ich nicht, ob vielleicht deine ehemalige Spirale noch Einfluss auf diese Werte haben kann, aber keine Sorge, die neue Ärtzin wird dir das hoffentlich alles richtig und gut verständlich erklären.
Wichtig wäre, dass sie dir sagt, die Kapseln aller 12 Stunden, nicht nur eine am Tag!
Nach Möglichkeit nur eine Dosierung in den Kapseln. Manche haben unterschiedliche Dosierungn für morgens und abends. Ich persönlich finde das nicht optimal. Wenn du noch eine Blutung hast, nehmen wir 21 Tage die Kapseln und pausieren dann für max. 7 Tage. In der Pause sollte eine Blutung kommen. Manche nehmen die Kapsel auch so lange, bis von alleine eine Blutung einsetzt und setzen erst dann ab. Vieles hört sich kompliziert an, aber du wirst bald sehen, dass das alles nicht so dramatisch ist, wie es sich am Anfang liest …

Viele Grüße
Claudia

Das mit den Werten einzuschätzen übersteigt mein Verständnis, das wird die Ärztin wohl recht und gut machen. Wie Claudia schon geschrieben hat, sind wir Anwender, die unsere Erfahrungen mitteilen können und Tipps geben. Bei Dir geht’s um den Einstieg. Und wenn der nicht gut läuft (weil vielleicht mit zu viel rangegangen wurde),….daher sage ich Schritt 🥾nach Schritt🥾. Du kannst ja den 2. Termin Recht zeitnah vereinbaren, da siehst Du und die Ärztin, wie Dein Körper reagiert. Nicht, dass gleich zu viel des Guten gegeben wird, wie bei einer Pflanze, die mit zu viel gutem Dünger überschüttet wird. Zunächst bist Du erstmal zartes Pflänzlein…..das verstehst Du, gell?
Henriette 🌈🦋🙋

Wahrscheinlich wird die Hormonspirale ihren Rest gegeben haben. Ich hoffe die Ärztin kann mir helfen. Ich gehe nur noch am Stock und meine Psychiaterin will eigentlich meine Antidepressiva erhöhen, weil meine Angst und Panik Zustände nicht weg gehen. Und die Depression noch da ist. Aber ich weiß eben nicht woher das alles kommt.
Rein hormonell glaubt sie nämlich nicht.
Aber die Werte stehen doch eigentlich dafür.
Es ist so schwierig.

Hallo Scarlet,

heute weiss ich viel mehr, bevor ich hier anfangs nur gelesen habe. Natürlich sind deine Werte viel zu niedrig!!!
Ein Psychater kennt nur Antidepressiva und kein Progesteron …
Ich bin der beste Beweis, dass dir das Progesteron sehr gut tun wird. Das habe ich alles schon durch.

Vor einigen Tagen habe ich erst gelesen oder gehört, ich glaube es war von Frau Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel, die so ungefähr gesagt hat …
Alle Beschwerden und Symptome, die sie erst mit 40 Jahren bekommen haben und in jungen Jahren nicht hatten, gehen eindeutig von den Hormonen aus. Fand ich sehr zutreffend, wobei man die 40 Jahre ja sogar noch auf 35-36 reduzieren könnte.

Viele Grüße
Claudia

Das Antidepressiva nehme ich seit 4 Jahren. Es war leicht dosiert, aufgrund der Schmerzen, die wiederum schlaflose Nächte machten und ich einen absoluten Erschöpfung Zustand hatte, dachte man eben nur an Antidepressiva. Bis heute wirkt dieses eigentlich nicht . Erst vor fünf Monaten bin ich darauf gekommen, das ist die Hormonspirale sein könnte, die mein Zustand verursacht. So dass ich sie zum nächsten Termin ziehen ließ. Und jetzt nach drei Monaten eben diese Werte machen ließ, bei der Heilpraktikerin. Sie erklärte mir schon, dass die Werte eben sehr niedrig sind, aber eben jetzt eine Ärztin weitermachen müsste Mein Termin ist ja Gott sei Dank schon am Mittwoch, ich hoffe das es eine gute Ärztin ist, die ich mir hier in der Nähe rausgesucht habe. Ich fahre 1 Stunde bis dorthin. Ich danke euch sehr für eure Worte, ich muss unbedingt für meine Kinder und natürlich für mich selbst durchhalten.

Vielen Dank, Claudia.
Also ich war bei meiner rimkus Ärztin, sie war sehr sehr nett und machte einen sehr sympathischen Eindruck. Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt. Natürlich sind die Befunde, die ich mitgebracht habe von Heilpraktikern dort nicht relevant gewesen, man konnte aber natürlich deutlich sehen, dass ich im Mangel bin. Sie möchten nächste Woche eine Blutentnahme erneut durchführen. Und danach direkt mit mir telefonieren um eine Therapie vorzuschlagen.
Hoffentlich klappt es dann auch mit meinem 22. Zyklus Tag, denn ich habe seit gestern einen Mittelschmerz und meine Post, das habe ich lange nicht gehabt, nur ein paar mal, während ich die Hormonspirale getragen habe. Ich hoffe ich bin damit nicht in einem verfrühten Zyklus und die Blutentnahme kann nächste Woche normal stattfinden.

Hallo Scarlet,

der erste Eindruck ist in den meisten Fällen immer der richtige …
Es ist schon mal wichtig, dass sie nochmal Blut abnimmt und sich nicht auf die Werte der Heilpraktikerin verlässt. Das kostet natürlich wieder Geld, aber diese Vorgehensweise ist richtig. Die Blutauswertung solltest du auch innerhalb von 24 Stunden bekommen. Da bin ich ja mal richtig gespannt, welche Dosierung sie dir in den Kapseln verordnet.
Hoffentlich bekommste keine Blutung, das wäre natürlich sehr blöd, weil du ja dann wieder „ewig“ warten müsstest bis zur nächsten Blutabnahme. Hast du deine Blutung noch einigermaßen regelmässig?

Viele Grüße
Claudia

Danke dir für deine Antwort.
Wir haben ja vor knapp 4 Monaten die Spirale gezogen, seitdem kam die Periode regelmäßig alle 28-29 Tage. Ich hatte gehofft, dass durch das Ziehen der Spirale meine Unruhe, Nervosität und Angststörung beziehungsweise larvierte Depression besser wird. Das war bisher nicht der Fall, im Gegenteil, ich finde, der Antrieb ist noch schlimmer geworden. Deshalb habe ich mich für das Testen der Hormone entschieden und das Aufdosieren mit Rimkus. Es ist natürlich in Ordnung, dass die Rimkus Ärztin noch mal die Hormone abnimmt, die Werte waren ja ohnehin schon ziemlich niedrig. Sie meint, dass meine körperliche und seelische Verfassung durchaus vom Fehlen dieser Hormone kommen könnten. Ich werde nun nächste Woche noch einmal hinfahren, zwei Tage später kommt wohl das Labor und sie wird dann Kontakt mit mir aufnehmen, wie wir das Ganze durchführen können. Ich hoffe natürlich, dass es mir besser gehen wird. Kannst du dir oder könnt ihr euch vorstellen, dass meine niedrigen Werte durchaus so einen Zustand hervorrufen können oder gibt es Frauen, die auch solche Werte haben, aber keinerlei Probleme haben?
Vielen Dank für eure Antworten.

Hallo Scarlet,

„Ich werde nun nächste Woche noch einmal hinfahren, …“. Hast du denn keinen Hausarzt oder Frauenarzt in der Nähe, der dir eventuell das Blut abnimmt? Zum Labor senden musst du es ja eh selber. Dann kannst du dir aber zumindest die 100km Anfahrt „nur für die Blutabnahme“ sparen. Zumindest für die kommenden Blutkontrollen würde ich versuchen, dass dir jemand vor Ort Blut abnimmt.

Obwohl meine Werte um einiges höher waren als deine, als ich hier angefangen habe, kann ich mitreden und weiss, was Angst und Panik bedeutet. Bis zu meinem 43. Lebensjahr kannte ich sowas fürchterliches nicht.

Ich kenne auch einige Frauen, wo ich weiss, dass sie altersbedingt wie alle niedrige Hormonwerte haben und auch keine Hormone nehmen und denen scheint es gut zu gehen. Das versteht kein Mensch … obwohl ich sagen muss, dass das ziemlich „starke, dominante“ Frauen sind mit „Haaren auf den Zähnen“ – die wahrscheinlich auch ne extra Portion mehr Testosteron im Blut haben …

Kannst du dir oder könnt ihr euch vorstellen, dass meine niedrigen Werte durchaus so einen Zustand hervorrufen können – eindeutig ja!!!

gibt es Frauen, die auch solche Werte haben, aber keinerlei Probleme haben? – ich bin mir sicher, die gibt es auch!!!

Viele Grüße
Claudia

Guten Morgen Claudia, ja zukünftig werde ich natürlich meinen Hausarzt fragen, aber meine Rimkus Ärztin schickt es selbst an das Labor. Ich mache schon seit einiger Zeit eine Psychotherapie, nehme auch AD allerdings wirkt nichts und wir kommen auch nicht weiter. Ich habe keine Panikattacken eher so eine ganztägige Angst, zumindest fühlt sich das so an, als wäre ich direkt vor einem schlimmen Ereignis. Ich bin absolut antriebslos, lache viel zu wenig und kann eben meinen beruflichen und zum Teil auch alltäglichen Aufgaben nicht mehr gerecht werden. Das geht schon ein paar Jahre so, allerdings konnte ich es immer gut abfangen. Erst seit diesem Jahr ist es so schlimm, seitdem die Hormonspirale entfernt wurde, finde ich das Ganze ist noch schlimmer geworden. Es wäre interessant gewesen, wenn ich wüsste, ob meine oben genannten Werte auch während der Hormonspirale so gewesen sind. Dann könnte man sich einen solchen Zustand ja vorstellen. Kanntest du die Symptome auch so ähnlich in deiner Zeit vor Rimkus?
Wie lange hat es bei dir gedauert, als du erste kleine Veränderung beziehungsweise Verbesserungen festgestellt hast?
Vielen Dank für den tollen Austausch.

Ach ich habe gelesen, dass du erst durch die Erhöhung des Progesteron auf 400 mg spürbare Veränderung bemerkt hast. Und dass du auch einen Dauerzustand über den Tag hattest.