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Liebe Forums-Mitglieder,
seit 14 Tagen nehme ich Rimkus-Kapseln mit 100 mg Progesteron nach vorheriger Blutanalyse. Anfangs 2 x täglich. Nach sehr starkem Brust- und Unterleibsspannen und -schmerzen habe ich nach einigen Tagen hin und wieder nur eine Kapsel eingenommen, worunter diese Beschwerden sich etwas besserten. In 14 Tagen habe ich insgesamt 20 Kapseln eingenommen.
Bei meinem Arzttermin sagte man mir, ich solle 21 Tage lang die Kapseln 2 x tgl. einnehmen und dann 7 Tage pausieren. Vor 4 Monaten hatte ich meine letzte Regelblutung, davor ziemlich regelmäßig mit Einnahme von Yamswurzelkapseln. Leider hatten sich in letzter Zeit doch deutliche Wechseljahrsbeschwerden gezeigt (Herzrasen, Schwitzen, nicht mehr schlafen können, gereizt und erschöpft, antriebslos, starke Rücken- und Gelenkschmerzen und leider auch bereits eine Osteopenie) . Ein vorhandener Vitamin-D-mangel wurde in den letzten Monaten durch hochdosierte Vitamin-D-Gabe ausgeglichen, weshalb dieses nicht in meinen Kapseln enthalten ist, sondern separat zugeführt wird. Ich bin 48 Jahre alt und habe einige chronische Vorerkrankungen, die sich ebenfalls sehr verschlechterten im Laufe des letzten halben Jahres.
Seit gestern Abend, also dem 14. Tag der Einnahme, habe ich nun wieder eine richtige Blutung. Meine Frage nun ist, ob ich wegen der Blutung jetzt schon nach 14 Tagen die 7-tägigige Einnahme-Pause machen soll oder tatsächlich trotz Blutung bis zum 21. Tag die Kapseln weiter einnehmen soll und dann erst die Pause. Leider ist mein Arzt noch zwei Wochen in Urlaub und somit ist es mir nicht möglich, diesbezüglich eine Antwort zu erhalten. Ich wäre sehr dankbar, wenn mir hier ein erfahrener Anwender oder Therapeut weiter helfen könnte.
Herzlichen Dank schon mal im Voraus. -
Hallo,
die Praxis hat dir richtige Infos gegeben. In den ersten 3 Monaten pausiert man, um evtl. alte Schleimhaut abbluten zu lassen. Sozusagen eine Reinigung.
Yamskapseln bringen nichts, nur „richtige“ Hormone wie in den Rimkuskapseln enthalten.Grundsätzlich gilt: hellrot Stopp, Schmierblutung kannst du weiternehmen.
Schönen Tag,
Ruth -
Guten Morgen, Ruth.
Herzlichen Dank für die schnelle Antwort.
Das heißt für mich also nun, dass ich bereits ab dem 14. Tag aufgrund der Blutung die 7-tägige Pause einlege und erst dann wieder mit der 21-tägigen Einnahme beginne.
Sollten beim nächsten Einnahme-Intervall erneut frühzeitige Blutungen eintreten, pausiere ich dann also auch wieder für 7 Tage und starte danach erst wieder?
Wenn jetzt wieder Blutungen auftreten, muss dann die nächste Blutentnahme an einem speziellen Zyklzstag erfolgen? Bei der ersten Blutentnahme spielte das ja keine Rolle, da sie für 4 Monate bereits ausgeblieben war.
Noch eine weitere Frage; Ich bemerkte sehr schnell unter der Einnahme Wassereinlagerungen und Gewichtszunahme. Ist dies ein „Anfangsoroblem“ oder eher eine generelle Nebenwirkung der Therapie? Manchmal hatte ich aufgrund der in meinem vorherigen Beitrag genannten Einnahmebeschwerden das Gefühl, dass evtl. etwas zu hoch dosiert sein könnte, weshalb ich dann auch hin und wieder nur eine Kapsel am Tag einnahm. Ist dies ebenfalls als Anfangsbegleiterscheinung zu verstehen, aufgrund der evtl. noch nicht ausreichend vorhandenen SHBG oder tatsächlich als zu hoch dosiert einzustufen?Liebe Grüße,
Kerstin -
Hallo,
du musst bei „richtiger“ Blutung nur solange pausieren wie die Blutung anhält, spätestens 7. abends wieder beginnen. Im ersten Jahr zeigt sich häufig ein solches Blutungsverhalten. Meist liegt es am noch zu wenigen Progesteron.
Da du keinen regelmäßigen Zyklus mehr hast, ist der Abnahmetag unbedeutend.
Wassereinlagerungen sind sehr typisch anfangs. Deine letzte Periode lag bei Rimkus-Beginn noch nicht sehr lange zurück, so dass Östrogen-Rezeptoren gut ansprechen. Der allmähliche Ausgleich des Hormonmangels beseitigt das. Allerdings ist auch die Schilddrüse meist in der Fehlfunktion und auch das kann zusätzlich zu einer Gewichtszunahme führen.
Natürlich können sich Symptome zeigen, zum einen bis genügend SHBG für die momentane Dosierung aufgebaut ist, zum anderen weil noch eine Weile vergeht bis die optimale Dosierung gefunden ist. Die Einnahme von nur einer Kapsel täglich verzögert diesen Fortschritt.
Ich kenne den Grund nicht, warum du nur Progesteron bekommst. Ohne Blutung ist normalerweisen auch Ö-Mangel zu verzeichnen.
Um welche Symptome handelt es sich? Da du nur P nimmst, sind Wassereinlagerungen ungewöhnlich, da es „dagegen an“ arbeitet.
100mg sind an sich eine hohe Einstiegsdosis, aber der Arzt hat dich persönlich gegenüber und wird seinen Grund haben. Ich kann dir hier nur Allgemeines sagen.Ciao, Ruth
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Liebe Ruth,
danke für deine Erklärungen. Es war bewusst gewählt, erst mal nur Progesteron zu geben, da es in erster Linie antientzündlich auf meine chronischen Vorerkrankungen wirken soll. Die Schilddrüsenwerte sind bestens bei mir, daher also als Ursache auszuschließen. Ich habe über 30 Jahre natürlich verhütet und insgesamt ein sehr gutes Körperempfinden. Ich bringe die Wassereinlagerungen definitiv mit dem Progesteron in Verbindung, da ich bei noch regelmäßigem natürlichen Zyklus dies auch ab der zweiten Zyklzshälfte bei mir wahrnehmen konnte, inklusive Gewichtszunahme. Mein persönliches Wohlgefühl war sonst stets in der ersten Woche nach der Blutung. Eigentlich so, wie es Dr. Sheila de Liz beschreibt. Künstliche Hormone kommen für mich jedoch nicht in Frage, deshalb habe ich mich bewusst für die Rimkus-Methode entschieden. Ein weiterer Punkt, der für mich wichtig ist, ist die hormonelle Unterstützung bezüglich der Osteopenie. Zwar wäre da ebenfalls Östrogen wichtig, allerdings toleriert mein Körper das momentan noch nicht, bzw. gibt es Gründe, warum es aktuell (noch) nicht gegeben wird. Aber wer weiß, vielleicht mit der Zeit. Ich hoffe, durch die Rimkus-Kapseln meinen Knochenstatus stabilisieren zu können. Besser naturidentische Hormone als synthetische oder Bisphosphonate. Leider hält meine derzeitige Gynäkologin rein gar nichts von der Therapie und ist der Ansicht, dass die Kombination Famenita und Gynokadin dasselbe wäre. Schade, dass manche Fachärzte selbst in ihrem eigenen Gebiet nicht über den Tellerrand hinaus schauen möchten. Für mich ein Zeichen, mich bei ihr zu verabschieden und nach jemandem zu suchen, der meine eigene Verantwortung und Entscheidung wertschätzt und toleriert.
Danke für die Hilfe und Unterstützung hier im Forum. Schön, dass es diese Möglichkeit hier gibt.
Liebe Grüße, Kerstin -
Hallo,
Eisprünge fehlen oder Gelbkörperschwäche macht das. PMS und so. Hat Dr. de Liz im Buch gut erklärt. Aber bei vielen anderen Dingen kann ich ihr nicht beipflichten. Rimkus ist haushoch überlegen.;-)
Ohne Östrogen sehe ich keine Chance. Schade, dass du Östrogen nicht positiv gegenüber stehst und es dein Arzt auch nicht für wichtig erachtet. Ihr werdet eure Gründe haben.
Vitamin D ist auch gut?
Ja, das Problem mit Frauenärzten ist nicht selten. Kann ich nur unterstützen, was du sagst, dann hilft nur ein Wechsel oder sie akzeptiert zumindest die Einnahme.
Viele Grüße,
Ruth
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