Einen schönen guten Morgen euch allen,

ich hoffe, Ihr habt die Ostertage gut überstanden …
Vor kurzem war ich beim Frauenarzt, um meinen Serotoninwert überprüfen zu lassen. Seitdem vor gut 3 Jahren ein starker Mangel im Serum festgestellt wurde, lasse ich diesen Wert auch 2-3 mal im Jahr kontrollieren. Nehme ja auch 300mg 5-htp pro Tag. Leider bekomme ich diesen Wert nicht vom Labor Rosler. Zur gynäkologischen Untersuchung habe ich Ende April einen Termin.
Jedenfalls wollte ich nur Serotonin testen und die Schwester wunderte sich dann, warum ich nicht auch die anderen Werte überprüfen lasse. Bevor ich meine neue Therapeutin hatte, bin ich ja aller 3 Monate zur Blutabnahme zum Frauenarzt gefahren. Ich war gar nicht darauf vorbereitet, als sie nachfragte und ich sagte dann schnell … ach, das wird mir zu teuer, so oft kontrolliere ich das nicht mehr. Die wissen ja nicht, dass ich regelmässig zur Blutkontrolle zur Therapeutin fahre. Sie war dann kurz verschwunden und als sie wiederkam sagte sie, wir kontrollieren alles und rechnen über die Krankenkasse ab, nur Serotonin müsste ich selber zahlen. Sie hat wohl in die Akten geschaut und gesehen, dass noch nie einen Hormontest auf Kosten der Krankenkasse abgerechnet wurde. Mir lag natürlich gleich auf der Zunge … nein!!! – das geht nicht, ich habe meine Kapsel nicht vor 2 Stunden genommen … aber da wäre ich ja schön blöd, das jetzt nicht mitzunehmen. Zumal auch der Zyklustag gepasst hat. Die ganzen letzten 4 Jahre, aller 3 Monate Bluttests habe ich alles aus meiner Tasche bezahlt, ohne jemals einen Cent zurück zu bekommen (bin gesetzlich krankenversichert) – jetzt bin ich mal dran und habe nicht mal ein schlechtes Gewissen.

Nun habe ich die Blutwerte, allerdings war die letzte Kapseleinnahme mit 210 mg Progesteron ca. 7 Stunden VOR dem Bluttest:

Progesteron 7,5 ng/ml
Östradiol 185 pg/ml
FSH 15,7
Testosteron 0,20 ng/ml
DHEA-S 248 µg/dl

Im Dezember 2021 sahen meine Blutwerte 2 Stunden nach einer Kapsel mit 200mg Progesteron +0,5mg Östrogen so aus:

Progesteron 21,8 ng/ml
Östradiol 447 pg/ml
FSH 3,4
Testosteron 0,34 ng/ml
DHEA-S 291 µg/dl
Vitamin D3 64,3 ng/ml

Ich bin schon mal froh, dass sich mein Östrogenwert wieder eingependelt hat. Aber trotz des guten Wertes ist ja mein FSH doch hoch. Östrogen ist an der Obergrenze des Normwertes. FSH über 10. Auch wieder ein gutes Beispiel, brauche ich jetzt Östrogene oder nicht???

Aber auf so einen niedrigen Progesteronwert war ich nicht vorbereitet. Ich hätte ja zumindest gedacht, dass er irgendwo zwischen 10-13 ng liegt und nicht so niedrig ist. Selbst ohne Kapseln wird in der Lutealphase und auch ohne Progesteronsubstitution eine Obergrenze von ca. 25ng angegeben. Für eine Brustgesundheit wird ein Wert ab 14ng Progesteron im Blut erwähnt. Ich gehe davon aus, dass auch mit diesem Wert der Wert 2 Stunden nach einer Kapsel gemeint ist? Das bedeutet, dass mit meinen 7,5ng nach 7 Stunden der Kapseleinnahme diese Brustgesundheit nicht mehr gewährleistet ist? Es tut mir leid, aber anscheinend bin ich doch zu blöd, das sinnvoll zu verstehen, dass allein nur der Blutwert 2 Stunden nach einer Kapsel ausschlaggebend für die Therapie ist. 2 Stunden nach der Kapsel ist mein Blutwert im mittleren Normbereich, nach 7 Stunden bin ich im Mangel. Und eben das verstehe ich nicht, warum das nicht berücksichtigt wird, zumal ja die Kapseln eigentlich auch nur aller 12 Stunden genommen werden sollen.
In den letzten Monaten habe ich auch immer wieder sehr kurze Zyklen und jetzt aktuell am 13. Zyklustag schon wieder meine Periode bekommen, obwohl ich ja auch nicht gerade wenig Progesteron nehme. Da habe ich seit der letzten Kapselpause gerade mal 8 Tage meine Kapseln genommen und muss nun schon wieder pausieren, so kann das doch nichts werden! Vielleicht ist jetzt mein Progesteronbedarf auch gestiegen, das habe ich ja schon öfters gelesen, dass es lange Zeit passt und dann eben reicht es plötzlich doch nicht mehr. Was passiert denn, wenn ich trotz Blutung meine Kapseln einfach weiter nehme???

Warum wird denn nicht mal aus Therapeutensicht bei Patienten mit zwar „guten“ Progesteronwerten 2 Stunden nach einer Kapsel aber weiterhin mit Beschwerden, die in Richtung Mangelsymptome gehen, generell auch mal „zwischendurch ohne Kapseleinnahme“ eine Blutkontrolle durchgeführt?
Dann kämen sicherlich annähernd solche Blutwerte wie bei mir zustande und in diesem Fall wäre ja dann die offizielle Einführung der 3. Kapsel durch den Therapeuten gewährleistet und vertretbar.

Dazu hat ja Herr Dr. Rosler einen Bericht veröffentlicht, der das in seinem Labor geprüft und ganz unterschiedlich hohe Halbwertszeiten (2-12 Stunden) ermittelt hat. Und er betonte ebenfalls, dass es wichtig sei, die Halbwertszeiten auch entsprechend zu berücksichtigen und demzufolge auch die Anzahl der Kapseleinnahmen anzupassen, sprich zu erhöhen.

Laut der Rimkus-Therapie ist mein aktueller Progesteronwert von 7,5 ng nicht für eine Kapseldosierung aussagekräftig, aber mir sagt dieser Wert, wenn ich von den 21ng aus dem Dezember ausgehe, dass sich mein Progesteronwert 7 Stunden nach der letzten Kapsel um ca. 65% reduziert hat (Halbwertszeit dann vielleicht 5-6 Stunden???) und ich nicht rund um die Uhr einen guten stabilen Spiegel habe. Da möchte ich gar nicht wissen, wie niedrig mein Wert jetzt in der Einnahmepause ist, wahrscheinlich dann Null ng.
Während der Kapseleinnahmen spiegelt sich genau das wieder was ich schon öfters geschildert habe. Ca. 2-5 Stunden nach der Kapsel geht es mir sehr gut, bin sprichwörtlich wie ausgewechselt, „komme runter“ und bin gut drauf. Und nach ca. 5 Stunden merke ich, wie diese gute, positive Wirkung wieder nachlässt. Ich denke dann immer, wenn es mir rund um die Uhr so gut gehen würde, wie nach der Kapsel, wäre alles perfekt. Also bilde ich mir das doch nicht ein. Meine logische Schlussfolgerung ist jetzt für mich, dass ich mehr Progesteron brauche und hatte nach der letzten Periode auch schon begonnen, 3 x 210 mg Progesteron zu nehmen. Aber jetzt muss ich leider pausieren … nach 8 Tagen Einnahme.

Ich bin mir auch sicher, dass Hashimoto-Patienten aufgrund der chronischen Entzündung der Schilddrüse generell mehr Progesteron benötigen, da dieses sicherlich schneller verbraucht und generell mehr benötigt wird, als bei „gesunden“ Wechslern.
Daher ist ganz bestimmt auch der Cortisolbedarf bei Hashimoto-Patienten sicherlich auch um einiges höher, denn Cortisol blockiert ja entzündliche und immunologische Prozesse, wirkt also entzündungshemmend. Hashimoto ist ja eine Entzündung der Schilddrüse, bedeutet schon mal zusätzlich Stress für den Körper, vom anderen (meist emotionalen) Stress ganz zu schweigen. Bedeutet für mich auch: mehr Progesteron.

Was mich aber am meisten stutzig macht, ist mein niedriger Testosteronspiegel. Obwohl ich seit über 15 Monaten im Schnitt tgl. 400mg Progesteron und auch extra DHEA nehme, steigt dieser Wert einfach nicht an. Seit Februar 2021 bin ich mit Progesteron bei Werten zwischen 21-25 ng, aber mein Testosteronspiegel ist genau so niedrig wie in 2018. So scheint es für mich mehr als plausibel, dass mein ganzes Progesteron benötigt wird, um ausreichend Cortisol herzustellen und es bleibt einfach nichts übrig für Testosteron und Aldosteron. Beide regulieren ja auch Gewicht und Wasser … Selbst meine mittlerweile 50-75mg DHEA täglich schaffen es nicht, meinen Testosteronwert anzuheben.

Daher bekomme ich auch immer mehr den Eindruck, dass mein niedriges Testosteron genau der ausschlaggebende Punkt ist, warum es mir noch nicht 100%ig gut geht. Bis auf den einmalig guten (besten) Wert aus dem Dezember 2021 mit 0,34ng hatte ich sonst nie mehr als 0,25ng. Bei den ganzen Blutkontrollen war mein Testosteron sonst zwischen nicht messbar und 0,25ng. Und auch da wissen wir eigentlich, was zu tun ist – die Vorstufe erhöhen, also mehr Progesteron!

Schon öfters habe ich gelesen, dass einige Ärzte (meistens ganzheitliche) das Testosteron bei Frauen mitunter wichtiger ansehen als das Östrogen und entsprechend die Reihenfolge ändern, also nicht
Östrogen-Progesteron-Testosteron
sondern
Progesteron-Testosteron-Östrogen

Ich lese auch immer wieder, dass sich die Testosteronmangelsymptome sehr stark den Progesteronmangelsymptomen ähneln und vielleicht auch deshalb bei vielen Symptomen eher an Progesteronmangel als an einen Testosteronmangel gedacht wird. Ist dann aber der Progesteronspiegel in einem „guten Bereich“, heisst es … der Wert ist gut, daran kanns nicht liegen. An Testosteron, welches in der Reihenfolge erst danach kommt und sicherlich als nicht ganz so wichtig angesehen wird, denkt keiner.

Hier sind mal einige Testosteronmangelsymptome bei Frauen:

Bindegewebsschwäche (Cellulite)
Gewichtszunahme
Zunahme von Brust- und vor allem Bauchfett
Muskelschwäche
Konzentrationsstörungen
Starke Müdigkeit und gleichzeitig Schlafstörungen
Nervenschwäche, Gereiztheit, Aggression
Nervosität, Unruhe und Stimmungsschwankungen
anhaltend gedrückte bis depressive Stimmung
Antriebslosigkeit
Ängstlichkeit
Mangelndes Selbstbewusstsein
Mangelnde Kreativität und Flexibilität
Herzschwäche, Abnahme der Herzleistung, Verengung der Herzkranzgefässe
Erhöhtes Thromboserisiko
Osteoporose
Inkontinenz
Gebärmutter- und Blasensenkung
Krampfadern
Verminderte Libido
Gelenkbeschwerden
Anämie
Abnahme der Körperbehaarung
Zunahme der Faltenbildung am Mund und Augen
Blasser Teint

WOW … allerhand. Auch ich finde viele Symptome bei mir wieder und viele ähneln wirklich einem Progesteronmangel. Ich weiss natürlich auch, dass unterschiedliche Symptome die unterschiedlichsten Ursachen haben können. Aber wenn ein Bluttest dann auch noch niedrige Werte bestätigt, kann man schon davon ausgehen, dass man betroffen ist.

Die Rimkus-Normwerte sagen für Testosteron einen Bereich von 0,1-0,9ng. Ich habe keine Ahnung, warum der ursprünglich schon so niedrige unterste Wert von 0,2ng nochmals auf 0,1ng reduziert wurde. Das sagt mir eigentlich, dass das auch für uns Frauen so wichtige Testosteron in der Rimkus-Therapie keine Bedeutung findet!
Nach meiner Meinung und Erfahrung sind die untersten Normwerte viel zu niedrig angesetzt. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass sich eine Frau mit nur 0,1 oder 0,2ng Testosteron im Blut „richtig gut und psychisch stark“ fühlt, auf keinen Fall. Ganz zu schweigen von den ganzen anderen körperlichen Symptomen niedriger Testosteronwerte (z.B. Gewichtszunahme am Bauch!!!). Ich habe auch nochmal alte Beiträge hier durchgelesen und ich habe nur eine Forumteilnehmerin gefunden, die Testosteronwerte von über 0,40ng hatte, alle anderen waren weit darunter. Hohe Werte habe ich auch nur bei jungen Frauen mit PCOC (???) Syndrom gefunden.

Nach den Rimkus-Normwerten bedeutet es ja, es ist in Ordnung, wenn eine Frau fast kein Testosteron im Blut hat (0,1ng) und auf der anderen Seite ist es auch in Ordnung, wenn sie ganz viel hat (0,9ng). Jetzt wird mir auch klar, warum der Testosteronwert bei den Therapeuten praktisch gar keine Bedeutung findet: wir liegen ja alle irgendwo in dieser Normwertspanne von 0,1-0,9ng und jeder Wert, egal wie niedrig oder hoch er ist, fällt in diesen Bereich und ist somit automatisch in der Norm und alles ist „in Ordnung“, zumindest nach den festgelegten Normwerten …
Wichtig ist auch zu erkennen, dass wir nicht erst in einem richtigen Mangelzustand Beschwerden und Probleme haben dürfen! Nein – viele Probleme treten schon auf, wenn der Wert selbst „nur“ niedrig, aber noch nicht im absoluten Mangel ist.
Selbst die Schulmedizin, von der ich eigentlich nicht mehr so viel halte besagt, dass der Testosteronwert einer Frau nicht unter 0,35ng liegen sollte. Dort geht die Obergrenze allerdings auch nur bis 0,6ng.

Ich habe einige wichtige Sätze im Internet gefunden und füge diese mal ein:

„Es ist an der Zeit, die wichtige Rolle, die Testosteron bei Frauen spielt, anzuerkennen.
Das oft als das männliche Hormon beschriebene Testosteron spielt auch für die weibliche Sexualität eine entscheidende Rolle – und seine Konzentration nimmt (wie bei den Männern) im Alter ab. Aber auch für den Stoffwechsel, die Muskelkraft, Kognition und Stimmung ist Testosteron wichtig.“

Frauen die unter Testosteronmangel leiden, tragen dieses Problem oft viele Jahre mit sich herum. Sie kommen nicht auf den Gedanken, dass mit ihrem Hormonhaushalt etwas nicht stimmen könnte. Schon gar nicht vermuten sie, dass der Testosteronwert zu niedrig ist. Sinkt der Testosteron-Spiegel, geschieht das häufig vollkommen unbemerkt. Ein Arzt wird häufig erst dann aufgesucht, wenn gravierende Symptome die Betroffenen dazu zwingen. Der Testosteronmangel der Frau ist allerdings eine weit verbreitete Krankheit, die jedoch unter den Teppich gekehrt wird. Ein sehr häufig auftretendes Problem ist, dass der Körper der betroffenen Frau viel Energie in Fettdepots speichert. Das führt zu Übergewicht, Unförmigkeit und sieht nicht gut aus. Der meist am stärksten betroffene Bereich ist der Bauch. Das liegt vor allem daran, dass die in dem Fett gespeicherte Energie nur durch ein Zusammenspiel von Adrenalin und Testosteron effektiv gelöst und umgewandelt werden kann. Sinkt der Testosteronspiegel der Frau, so ist der Prozess behindert.“ Na vielen Dank auch …

Kommt eine Patientin mit einem Progesteronwert von ca 8-10ng und mit passenden Beschwerden zu einem Therapeuten, bekommt sie (hoffentlich) die volle Aufmerksamkeit und entsprechend auch (mehr) Progesteron. Komme ich dann aber mit meinen niedrigen 0,2ng Testosteron aber mit 21ng Progesteron im Blut, wird nur sturr auf den Progesteronwert geschaut „alles ist in Ordnung“ und das Buch wird wieder zugeklappt. Versteht ihr was ich meine, was mich ärgert und warum ich wahrscheinlich „nicht voran“ komme??? Das Augenmerk wird hauptsächlich auf Progesteron und Östrogen gelegt, alles was danach kommt, scheint nicht so wichtig, wenn diese (Haupt)werte in der Norm sind. Zumindest habe ich diesen Eindruck. Und ich bekomme auch nicht mehr Progesteron, weil ich mit meinen 21ng schon im „guten, mittleren“ Referenzbereich liege. Versteht ihr mein Unverständnis? Ich weiss das aus eigener Erfahrung, weil ich jedesmal nach einer Blutkontrolle auch meinen niedrigen Testosteronwert anspreche. Aber soweit Progesteron und Östrogen in der Norm sind, wird da gar nicht drauf eingegangen.

Versteht mich nicht falsch, ich will kein extra Testosteron nehmen und ich stelle auch keinesfalls die Rimkus-Therapie in Frage, auch wenn man das manchmal denken könnte. Aber sie ist für mich, wie soll ich sagen … unvollständig oder nicht ausreichend, weil mir wirklich zum einen ein Blutwert auch mal ausserhalb einer Kapseleinnahme fehlt, der ja den reellen Progesteronwert ohne Substitution angibt und mir fehlt ebenfalls auch die Berücksichtigung weiterer wichtiger Hormone wie Testosteron, die ja offiziell auch mit dem Progesteron in enger Verbindung stehen und die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden genauso wichtig sind. Vor allem und ganz besonders dann, wenn Beschwerden vorliegen, aber der Progesteronwert dennoch im guten Bereich ist (nach 2 Stunden). Und ich glaube auch, Überdosierungen sind hier nicht möglich und wir brauchen uns darüber schon mal gar keine Sorgen machen, die wird’s nicht geben und wenn, dann nur mal 2 Stunden nach einer Kapseleinnahme … Ich hatte auch mal 2 Stunden nach einer Kapsel einen Progesteronwert von 57ng und habe nichts bemerkt!

Wir haben manchmal unterschiedliche Meinungen und Auffassungen und das ist auch gut so, sonst wüssten wir ja gar nicht, was wir schreiben sollen! Und so bin ich weiterhin der Auffassung, dass der Zeitpunkt der Kapseleinnahme für die Blutkontrolle (2 Stunden danach) allein nicht aussagekräftig ist und nur sehr wenig über den tatsächlichen Progesteronwert im Körper aussagt und ich sage weiterhin, dass der unterste Grenzwert für Testosteron mit 0,1ng viel zu niedrig ist.
Ich will mich hier auch nicht wichtig tun oder mich als besonders schlau darstellen. Nein! Ich möchte einfach mehr Verständnis und einen weiträumigeren Blick auch auf andere wichtige (und eventuell niedrige) Hormonwerte, die in der Reihenfolge und vielleicht auch Wichtigkeit (nach Ansicht einiger Ärzte) erst nach dem Progesteron und Östrogen kommen, vor allem dann, wenn entsprechende Beschwerden vorliegen und gerade dann, wenn selbst Progesteron und Östrogen schon in einem guten Rimkus-Normbereich sind und die Patienten dennoch Beschwerden haben!
Ich bin mir auch sicher, dass es nicht nur mir so geht. Wenn die „Haupthormone“ im guten Normbereich sind und der Therapeut einem das immer wieder unter die Nase reibt, traut man sich ja auch gar nicht mehr zu sagen, „naja aber eigentlich geht’s mir noch nicht so richtig gut“ …, weil die Werte ja passen und es mir eigentlich gut gehen MUSS !!!

Auch Herr Dr. Beck hat ja hier schon mal geschrieben, dass, wenn es erforderlich sein sollte und wenn entsprechende Beschwerden vorhanden sind, auch weitere Werte geprüft werden sollten, wie z.B. Cortisol, Testosteron, Serotonin, Ferritin, … ect.). Daher würde ich es auch als sehr sinnvoll ansehen, wenn die Testosteronwertbestimmung auch zum „Einstiegsblutbild“ dazu gehören würde. Aber dafür müsste im Gegenzug natürlich der unterste Normwert von 0,1ng angehoben werden, denn wenn dieser Wert so niedrig bleibt, werden die Therapeuten das Testosteron weiterhin nicht beachten und Ihre „Behandlungspläne“ und Sichtweisen auch nicht ändern, weil ja alle Werte weiterhin in der Norm sind …

Denn gerade auch bei niedrigen Testosteronwerten und vielleicht auch Cortisolwerten hat ja der Therapeut die tolle, einfache Möglichkeit, die Vorstufe entsprechend zu erhöhen und das ist … Progesteron! Das habe selbst ich mittlerweile kapiert und ich war auf keinem Seminar.
Zudem werden aller 3 Monate die Blutwerte kontrolliert, es kann doch gar nichts passieren. Schwangere Frauen haben viel, viel höhere Werte … und wir in jüngeren Jahren ohne Substitution (!) auch. Zumal das bioidentische Progesteron genau das gleiche ist, was unser Körper lange Zeit in ausreichend hohen Mengen selber bildet hat. Also bitte, wo ist das Problem, uns das zu verordnen, was manche Frauen brauchen? MEHR Progesteron! Und damit es nicht zuviel Wirkstoff wird mit 1 Kapsel aller 12 Stunden, sollte es auch kein Problem sein, wenn wir dann halt 3 x 1 Kapsel nehmen, wenn es so besser vertragen werden sollte.

Einer Patientin reichen vielleicht 15ng Progesteron im Blut, die andere braucht mehr Progesteron und fühlt sich erst bei 30ng (oder auch noch mehr) richtig gut. Das ist ja das tolle an dieser Therapie – jeder kann und sollte das bekommen, was er/sie braucht und da sind mitunter „schon gute“ Blutwerte, die nur im mittleren Bereich liegen, nicht wirklich hilfreich, weil die Therapeuten sich dann schon mal gar nicht mehr trauen, noch etwas mehr zu verordnen. Also kommen wir als Patienten am Ende doch nicht in den vollen Genuss dieser tollen Therapie und hören irgendwann auf, weil wir denken, es hilft uns nicht und das ist dann auch so!
Und es sind auch nicht immer nur fehlendes Progesteron und/oder fehlendes Östrogen als eigens anzusehende Hormone, welche Beschwerden bereiten. Aber als Vorläuferhormon ist Progesteron ausserordentlich wichtig und danach kommen noch etliche weitere und wichtige Hormone, die nur entsprechend gebildet werden können, wenn auch ausreichend Progesteron vorhanden ist.

Auch hier im Forum habe ich schon oft gelesen, an erster Stelle kommt das persönliche Wohlbefinden, erst danach kommen die Blutwerte, denn die dienen sowieso „nur“ als Hilfsmittel. Bei einigen Therapeuten scheint dies allerdings genau anders herum zu sein.

Meine Therapeutin, die ich neu ab August 2021 besuche, hat zu unserem ersten Termin gesagt, als ich sagte, ich nehme 200mg Progesteron pro Kapsel, also 400mg am Tag…“ohhh – das ist aber ganz schön viel, so hohe Dosierungen brauchen wir gar nicht!“ Und seitdem ich ja so „empfindlich“ geworden bin, achte ich natürlich auch auf jedes Wort und diese Einstellung, dieser Satz sagt ja eigentlich schon alles und die Voreingenommenheit ist nicht zu überhören. Zumal wir noch nicht mal einen Tropfen Blut für eine Auswertung abgenommen haben und sie noch gar nichts über mich weiss, weiss sie aber schon, welche Dosierung „wir“ brauchen. Und übrigens wer ist WIR??? Ich sitze doch hier alleine im Raum … Und das sagt mir, alle werden über einen „Kamm“ geschert. Auch mein Vitamin D ist mit 64ng viel zu hoch, ich solle um 1.000 IE reduzieren. Mache ich aber nicht, da ich weiss, dass vor allem bei Hashimoto ein guter Vitamin D3 Spiegel sehr wichtig ist.
Da bin ich natürlich sehr gespannt, wie sie reagiert, wenn ich ihr sage, dass ich jetzt 3 Kapseln pro Tag nehme. Entweder sie erhöht die Einzeldosierung und ich bleibe bei 2 Kapseln oder sie verschreibt mehr Kapseln, damit ich 3 am Tag nehmen kann oder – sie verweist mich ohne Rezept aus der Praxis. Ihr glaubt ja nicht, was das für ein Kampf war, beim letzten Mal eine Progesteronerhöhung zu bekommen. Nach meinem Bluttest im Dezember mit 21ng wollte ich gern auf 250 mg Progesteron erhöhen, weil ich schon lange das Gefühl habe, dass ich mehr brauche. Sie sagte, sie würde die Kapseldosierung eher reduzieren wollen!!! Auch da wieder diese Aussage … ich habe schon 21ng im Blut, das ist schon viel – so hohe Werte brauchen wir gar nicht, auf keinen Fall gibt’s 250mg Progesteron. Es sind dann 210 mg geworden … ein Witz.
Und so weiss ich eigentlich schon heute, was mich bei der nächsten Blutkontrolle erwartet. Ewige Diskussionen um ein bisschen mehr Progesteron. Wir dürfen gespannt sein. Vielleicht ist mein Wert auch generell wieder ein bisschen gesunken und sie muss „laut Lehrbuch“ mehr verordnen. Aber richtig ist das nicht. Zumal ich mit meinen letzten 21ng genau in der Mitte der Referenzbereiche liege und bis an die 30ng ran ist ja doch schon noch etwas Luft. Da kommt man sich ja schon richtig blöd vor, wenn man nach etwas mehr Progesteron regelrecht betteln und sich erklären muss. Ich verlange doch nichts Verbotenes und ich bin mir sicher, dass mir eine Erhöhung gut tut und diese auch bei „guten“ 21ng Blutwert ohne Bedenken vertreten werden kann. Ich warte den nächsten Bluttest und die Auswertung ab und werde dann entscheiden, was ich mache.

Ihr könnt mir glauben, ich habe erneut versucht, mich kurz zu fassen. Ist mir leider wieder nicht gelungen und ich hoffe, ich langweile euch nicht mit meinen Romanen. Aber ihr merkt sicherlich, wie mich das extrem beschäftigt und bei vielen Dingen das Verständnis und die Sinnhaftigkeit fehlen. Seid mir bitte nicht böse, dass ich euch hier immer wieder zu texte. Erzählen könnte ich das alles vielen Leuten, aber das erforderliche Verständnis finde ich nur hier!

Vielleicht hat Herr Dr. Beck auch ein paar Ratschläge, wie man mit etwas „störrischen“ Therapeuten umgeht. Ich verstehe nicht, was dagegen spricht, wenn ich den obersten Referenzbereich von 30ng für Progesteron anpeilen möchte, um zu sehen, ob es mir damit besser geht und irgendwann mal mein Testosteronwert etwas steigt. Obs am Ende wirklich was bringt, weiss ich nicht, dafür muss ichs probieren. Daher sollte mir zumindest die Möglichkeit gegeben werden, dies zu versuchen. Den obersten Progesteron-Normwert von 30ng hat Herr Dr. Rimkus ja auch nicht aus einer Glaskugel. Das ist ein erforschter Blutwert, mit dem sich sicherlich nicht wenige seiner Patientinnen rundum wohl fühlen, sonst würde es diesen Wert ja gar nicht geben und wir hätten dann vielleicht nur einen Höchst-Normwert von 20ng, wenn dieser laut Studien ausreichend wäre. Und der unterste Referenzwert von Testosteron (0,1-0,2ng) sollte unbedingt überarbeitet (erhöht) werden. Dieser Wert ist viel zu niedrig für uns Frauen und wird auch weiterhin keine große Beachtung bei den Therapeuten finden, da ja alles in der Norm ist …
Aus welchem Jahr stammen denn eigentlich die ganzen Normwerte von Herrn Dr. Rimkus?

Ich weiss, ich bin auf dem richtigen Weg, mit oder ohne diese Therapeutin. Momentan ist es ein bisschen holprig und steinig, aber ich bin weiterhin straff unterwegs und werde auch irgendwann ankommen … hoffentlich.

Bis dann, viele Grüße
Claudia