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Claudi73.
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Claudi73
ParticipantGuten Abend euch allen,
ich wollte euch noch – im Hinblick auf meinen letzten Blutwert – etwas mitteilen, was ich sehr wichtig finde und nicht gedacht hätte …
Seit 2017 nehme ich tgl. Taddyferon (80mg Eisen) und das habe ich auch immer gebraucht und vor allem immer gut vertragen. Ich hatte lange Zeit kurze Zyklen mit starken und langen Blutungen. Ich glaube mein höchster Ferritinwert in den letzten Jahren waren mal 150 µg/l unter Tardyferon.
Nun hatte ich bislang in diesem Jahr lediglich 2 Blutungen, eine im Februar und dann in der ersten Juliwoche. Natürlich habe ich aus reiner Gewohnheit auch in dieser Zeit mein Tardyferon weiter genommen. Mitte Juli habe ich dann einen Bluttest gemacht und da war mein Ferritin bei 201 µg/l. Fand ich ganz schön hoch und da wurde mir erst mal bewusst, dass ich ja fast gar keine Blutungen mehr habe und demzufolge auch sicherlich keine hohen Eisentabletten mehr brauche. Also habe ich meine Eisentabletten ab Mitte Juli nicht mehr genommen, bzw. höchsten 4-5 Tabletten in den letzten 3 Monaten, wenn ich mal dran gedacht habe.
Beim Bluttest am Montag habe ich das Eisenprogramm inkl. Ferritin mit testen lassen und war sehr erstaunt, dass mein Ferritin von 201 auf 125 µg/l innerhalb von nur 3 Monaten und vor allem OHNE Periode gesunken war. Auch das hätte ich nie erwartet. Wo ist das Ferritin hin? Ich habe zwar 7 mg in meinem Multivitaminpräparat, was ich jeden Tag nehme, aber auch das hat das Absinken nicht aufgehalten. Auch so eine Sache, die mich doch sehr verwundert hat. Natürlich werde ich mein Eisen nun wieder nehmen, aber nur 2-3 Tabletten die Woche. Irgendwo, ich glaube beim Labor Rosler, habe ich gelesen, dass ein guter Ferritinwert so um die 150 µg liegen sollte. Auf jeden Fall will ich verhindern, dass es noch weiter absinkt, da es auch für die Schilddrüse sehr wichtig ist. Ausserdem steht das Ferritin auch bei den Rimkus-Referenz-Blutwerten und aus diesem Grund denke ich eben, dass es neben Progesteron, Östradiol, dem FSH, Testosteron und Vitamin D3 sehr bedeutsam und wichtig für uns ist – mit oder ohne Perioden.
So Ihr Lieben, das war`s eigentlich schon von mir.Viele Grüße
Claudia -
Lalelu
ParticipantHallo liebe Claudi, danke dass deine Erfahrungen mit uns teils.
Liebe Grüße
Lalelu -
Julia
GastJa, sehr hilfreich, danke Claudia! Dann werde ich auch mal wieder meine Eisentabletten futtern. Mein letzter Wert war 68. Mein Ziel ist nicht ganz so hoch wie deines aber ich möchte um die 100 sein.
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Claudi73
ParticipantHallo Julia,
ja 100ng sind gut.
Mein damaliger ganzheitlicher Privatarzt hat schon 2018 zu mir gesagt, man soll aufpassen, dass das Ferritin nicht unter 75ng fällt. Das wäre wohl die Untergrenze …Viele Grüße
Claudia
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