Hallo Knut,

leider haben wir nur wenige männliche Teilnehmer.

HPU benötigt viel Progesteron und Progesteron wiederum benötigt B6 und Zink.
Vielleicht hilft dir, deine HPU Nährstoffe zu erhöhen, um das Progesteron besser vertragen zu können. Der Schwankschwindel kommt durchaus vor, kommt aber auch darauf an wie lange dieser andauert.
Deine Unruhe und Aggressivität schreit für mich nach mehr Östrogen.
Die Überreiztheit Sonnenlicht, Geräusche etc. könnten ein zu wenig an GABA oder SAMe sein, das durch das Progesteron erst auffällt wird.

Ich schreibe dir mal die Rimkus Normwerte für Männer auf:

Ö 30-60 pg/ml
P 4,0-10,0 ng/ml
T 3,0-9,0 ng/ml

Viele Grüße
Manuela

Alle Beschwerden verschwinden nicht von heute auf morgen, werden in der Anfangszeit bei manchen auch eher schlimmer bis höhere Hormonspiegel erreicht werden. Dr. Dr. Beck nennt das „durch den Griesbrei müssen“

Progesteron kann sein ausgleichende Arbeit erst machen wenn genug davon im Körper zirkuliert, dafür sind aber kontinuierliche Erhöhungen erforderlich.
Östrogen gehört unbedingt mit zur Rimkus-Therapie und ist auch ganz wichtig für Männer.

SAMe ist die erste Stoffwechselumwandlung von Methionin und hat auch Schwefelatome. MSM ist hoch schwefelhaltig und kann den Körper schon mal überfordern.
Mir hat SAMe sehr gut gegen Depri und Ängste geholfen, wenn du Methionin besser verträgst ist auch gut.
Taurin ist unglaublich wichtig für viele Körperfunktionen -musst du mal googeln, wäre zu viel das hier aufzulisten- vor allem auch für das Gehirn.
Wenig Taurin wirkt anregend, ab !
3g-10g wirkt es beruhigend.
Mit Glycin 3-10g noch viel besser. Beides zusammen wirkt auf GABA.

Die Nacken- und Kieferverspannungen kommen meist von Stress.Stress erhöht dein HPU und Stress benötigt ganz viel Progesteron. Bis die Spiegel entsprechend hoch sind, kann ich nur empfehlen die GABA Werte hoch zu halten und lokal ein Magnesiumöl zu verwenden. Nimmst du alle HPU Nährstoffe, also auch genug Magnesium? Lokal wirkt Magnesium super.
Vor allem müssen die Nährstoffe, also auch Methionin oder SAMe, Taurin/Glycin und die HPU-Nährstoffe kontinuierlich genommen werden, damit Ruhe in den Körper kommt und bleibt. Taurin hilft auch den Nüchternblutzucker stabil zu halten.
Ist lt. Physio dein Halswirbel ok.? Wäre auch eine Möglichkeit für Drehschwindel oder Innenohrprobleme.

Viele Grüße
Manuela

Hallo Knut,

ich freue mich wenn ich dir Tipps kann🥰

Also ich habe 800mg SAMe gebraucht, etwa ein 1/2 Jahr lang. Dann bin ich runter auf 400mg. Mit Rimkus brauche ich wieder mehr.

Hinkrabbeln, oh weh🙈😄
Die Einnahmezeit ist individuell.
Ich nehme 1/2 Std. vor dem Schlafengehen 4g Taurin und 4g Glycin. Kann dadurch 7 Std. durchschlafen. Das wiederum beruhigt am Tag meine Nerven, bin dadurch gefestigter Problemen gegenüber.

Vor Rimkus war meine Wirbelsäule total steif. Ich konnte mich kaum drehen incl. Nacken. Jetzt knackt es angenehm im Rücken bei bestimmten Bewegungen, es fühlt sich „geschmiert“ an, also reibungslos. Auch meine Beine kann ich wieder anheben ohne sie mit den Händen hochziehen zu müssen.
Ich schätze das ist das was dir für den Nacken noch fehlt.

Ich ziehe durch Stress meine Schultern hoch. Das wiederum führt zu Kopfschmerzen und Übelkeit bei mir. Dann schmiere ich Magnesium auf Nacken und Schultern und bald darauf ist die Verspannung weg. Oral nehme ich auch Magnesium 2x 300mg, letztendlich kommt davon aber nicht ausreichend an, daher mache ich noch lokal.

Viele Grüße
Manuela

Hi Knut,

bei mir wurde HPU ausgeschlossen, aber ich habe diverse Gen-Polymorphismen (Anomalien) die mir das Leben schwer machen.

Kupfer ist ein Megaproblem bei HPU. Im Blutserum werden niedrige Kupferwerte angezeigt, weil sich das Kupfer in den weichen Organen ablagert, wie Leber, Schilddrüse und vor allem im Gehirn. Dort verhindern die Kupferablageringen, dass Stresshormone abgebaut werden können und produziert sogar immer wieder neuen Stress.
Also ist der HPU-Körper mit Kupfer überversorgt, gelangt aber durch Zinkmangel nicht in die Zellen.
Dein Körper braucht Östrogene ABER bei HPU sollte ein zuviel an Östrogenen vermieden werden, da diese bei vorhandenen Zinkmangel die Kupferablagerungen fördert.
Also mehr Progesteron als Östrogen und Zinkmangel ausgleichen. Hast du schon mal eine Zink-Infusion bei deinem HPU-Spezialisten bekommen?

Manuela 👋

Hi Knut,

hoffentlich werde ich nicht aus dem Forum geschmissen, da unser Chat weit über Rimkus hinaus geht 🙈
Also noch schnell was loswerden.
Der Urintest sagt leider nichts über die Arbeit der Botenstoffe und der Abbauprodukte von Adrenalin und Co. aus.

In einer Vollblutmineralanalyse kann die Anhäufung im Gewebe und die zellulären Anteile von z.B. Kupfer und Zink gemessen werden. Das kann Sicherheit geben ob die Kupfereinnahme sinnvoll ist.

Zum Histamin: Calcium hemmt die Histaminausschüttung und ist der Co-Partner von Magnesium. Beide benötigen sich gegenseitig.
Vit.C baut Histamin ab, wir reden hier aber von 2g aufwärts.

Oh weh, COMT homozygot🙈 ist ja noch krasser.
MAO und COMT arbeiten im Falle von Stresshormonen zusammen. MAO kann COMT Probleme abschwächen, aber das HauptGen bleibt COMT.

Ich wünsche dir alles alles Liebe und ein schönes Osterfest 🐰

👋🥰Manuela

Hi Knut,

danke schön, habe ich sehr gerne gemacht🥰

Einige von uns Frauen haben auch Probleme mit der Aufdosierung, der Körper braucht ab 3 Wochen aufwärts bis er sich eingependelt hat.
Erst mal langsam weiter machen und wenn du dann Erfolge mit GABA, SAMe, B6, Zink und Taurin verspürst, kannst du ja mutiger aufdosieren 😄
Falls du Leaky-Gut (undichte Darmschleimhaut) haben solltest, wäre ein Darmaufbau gut, damit die NEMs gut aufgenommen werden können.

🙋‍♀️😘Manuela