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Nadi.
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AuthorArtikel
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Utella
GastHallo, ich nehme erst seit einer Woche die Rimkuskapseln.
Ich habe eine jahrelange Odyssee (8Jahre) an Beschwerden hinter mir bis zum heutigen Tag.
Es fing mit starken Ängsten vor der Perimenopause aus, die sich zur Depression ausweiteten, dann kamen Muskel und Gelenkschmerzen dazu in den letzten 3 Jahren, begleitet von starken Kopfschmerzen (früher an PMS gebunden),Gliederschmerzen, Schwindel und seit ein paar Monaten Bluthochdruck und Magenbeschwerden und starke innere Unruhe. Keine Hitzewallungen!
Meine Blutwerte:
FSH: 128,5
Östradiol: 14,0 pg/ml
Progesteron: nicht mehr vorhanden
letzte Periode vor eineinviertel Jahren, bin jetzt 55.Meine Erstdosis:
Estradiol:0,35mg
Progesteron:50,0 mgIch habe schon viel durchgelesen in diesem wunderbaren Forum. So nette hilfreiche Frauen!
Meine Frage ist: Ich denke, die Einstiegsdosis bei mir ist recht gering. Bis jetzt merke ich noch gar nichts außer tägliche Kopfschmerzen 🙁 Da ich auf vieles empfindlich reagiere, ist es aber vielleicht so besser.) Geduld ist leider nicht meine Stärke. Wie sind eure Erfahrungen, wie lange wird es bei dieser Dosierung dauern, bis erste Verbesserungen zu erwarten sind? Wird eine Verbesserung erst erreicht, wenn sich die Hormone im Körper und in den Organen anreichern oder schon vorher? Wer mag seine Erfahrungen schildern, auch in Bezug auf Psyche.Freue mich von euch zu hören!
Liebe grüße Ute
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Henriette
TeilnehmerLiebe Ute,
wie Du selbst sagst, nimmst Du erst seit einer Woche die Rimkus-Wunderkapseln. Deine Erstdosis ist vorsichtig niedrig gewählt, wohl auch auf die Tatsache hin, dass Du „auf Vieles empfindlich reagierst“. Jetzt übe Dich in Geduld und beim nächsten Termin nach Blutabnahme bald/spätestens geht’s aufwärts. Jede(r) reagiert anders auf die Hormone. Die Hormonrezeptoren müssen erst mal anspringen. Ich selbst habe schon nach „kurzer“ Zeit (mit P 60mg/Ö 0,5mg. Begonnen mit 55 Jahren) eine Besserung meiner Beschwerden bemerkt.
Jetzt freue dich, dass du zu dieser besonderen Methode gefunden hast und gib Dir Zeit….und lese….schmökere…grabe hier Hormonnetzwerk!
Auf Wiederlesen
Henriette 💃💪👍🙋🎁🐘🙏❤️-
Nadi
TeilnehmerHallo, ich bin komplett neu und grad etwas überfordert. Ich hab noch 1 Tablette meiner alten Hormontabletten. Den Zettel meiner Frauenärztin, wo alles drauf steht hab ich verlegt, verloren, keine Ahnung.
Wann beginne ich mit Rimkus? Gleich im Anschluss, oder Blutung abwarten und dann beginnen? Ich hab noch im Kopf 22 Tage einnehmen, 6 Tage Pause. Wäre sehr dankbar, wenn mir jemand weiterhelfen könnte. Durchs WE erreiche ich meine Ärztin nicht.
LG-
Rutschgerl
TeilnehmerHallo Nadine,
Was meinst du mit „Hormontablette“? Synthetisch oder bioidentisch? Synthetisch absetzen, Rimkus nehmen oder wenn bereits bioidentisch, nehmen. Je nach Einnahmeschema, das du bekommen hast. Ich kenne deine Werte nicht. Hast du eine Kapsel mit Ö und P? Das wäre die übliche Einnahme durchgehend bis Blutung kommt: Hellrot immer absetzen. Ansonsten macht man gerne auch anfangs 21/7 (DDr. Beck), 22/6 (Dr. Rimkus), damit es zu einer „Reinigungsblutung“ kommen kann, falls letzte Periode länger zurückliegt. Einnahme kann nach Blutung gleich wieder erfolgen, man muss keine 6 bzw. 7 Tage warten. Spätestens ab 7. abends beginnt man allerdings wieder mit der Einnahme, auch wenn noch eine Blutung vorhanden sein sollte.
Viele Grüße,
Ruth -
Nadi
TeilnehmerHallo Ruth, vielen Dank für die rasche Antwort. Ich hab die letzte synthetische Hormontablette.
Meine Rimkus sind in Kakaofett. Progesteron 60 Mg, Estradiol 0.5 Vit D3 2500 IE Zink 35 Mg,Kupfer 0.05 Mg
Liebe Grüße Nadi -
Rutschgerl
TeilnehmerNadi, dann weißt du nun Bescheid, ja?
Typische Anfangsdosierung für (Post)Menopause. Vermutlich österreichische Apotheke, Wien oder Salzburg.cu
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Nadi
GastVielen Dank, hab heute um 6 Uhr die erste Rimkus genommen.
Hab die Rimkus von Weltapotheke in Wien bekommen. Wäre eine andere Apo besser?
Vielen lieben Dank für eure rasche Antworten.
Liebe Grüße Nadi -
Rutschgerl
TeilnehmerNadine, nein, alles bestens, was du berichtest😊
Viel Erfolg in den Einstieg in eine neue Welt🧡
Ruth -
Nadi
GastVielen Dank
Ich werde berichten, was sich verändert. 😊
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Rutschgerl
TeilnehmerHallo Ute,
Henriette hat im Prinzip bereits alles beantwortet, was du wissen möchtest. Auch bei der niedrigen Dosierung im Vergleich sehe ich es wie Henriette. Der Therapeut wird auf dich eingegangen sein, da du sonst stark reagierst. Das wird er bei der Erstdosis evtl. berücksichtigt haben, als du das erwähnt hast. Die nächsten sollten sich dann an normalere Erhöhungen annähern, damit du vorankommst. Denn weitere Erhöhungen sind sicherlich nötig und es wird oft Besserung verspürt, je näher du den Wertebereichen kommst. Wie lange es dauert, liegt zum einen an den weiteren Aufdosierungen und wie schnell sich SHBG bildet, so dass Hormone in die Zelle gebracht werden können. Das lässt sich nicht allgemein sagen. Bei guter Leber 2-3 Wochen, aber auch und mehr sind normal. Es kann auch sein, dass sich erst nach weiteren Dosierungen mehr tut.
Von der ersten Dosierung (0,6mg Ö und 50P – die erste Gyn hat sogar das nicht richtig gemacht🙈) merkte ich nach 2, 3 Wochen was, aber das war noch weit weg von super wie heute. Das dauerte (mit endlich richtigen) Dosierungen so ca. ein Jahr. Nach einem halben war es schon recht gut. Kämpfte aber immer mal mit Migräne mit Aura. Erst als ich P hochschraubte blieb es weg (verhindern konnte ich es schnell mit Zusatz-P), aber erst dauerhaft hohe P-Werte haben mich „befreit“.Solange noch zu wenige Hormone im Körper sind,kann man zwar Verbesserung spüren, aber nicht zwingend täglich gleich. Der Körper versucht immer die wichtigsten Funktionen aufrecht zu erhalten und so kann jeder Tag von den Beschwerden oder Verbesserungen her anders aussehen. Es ist ein guter Vergleich von Dr. Rimkus zu sagen: Es ist der Grießbrei ins Schlaraffenland. Wer nach der Devise „Augen zu und durch“ lebt, wird es durchaus leichter haben.
Psyche betrifft viele. Hier benötigst du gute Ö- und P-Werte. Es wird sich was tun, du wirst es erleben😉
Viele Grüße,
Ruth -
utella
GastLiebe Henriette, liebe Ruth,
Vielen Dank für eure so schnellen und ermunternden Antworten! Das tut mir gut und ich stelle mich darauf ein noch viel Geduld haben zu müssen. Was nicht leicht ist bei meinem Leidensdruck. 🙁
Ich freue mich hier zu sein und dass ich die Möglichkeit hab, Fragen zu stellen.
Danke euch! Euer Engagement hier im Forum ist wirklich toll!Liebe Grüße Ute
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Rutschgerl
Teilnehmer🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🤗🤗🤗🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
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utella
Teilnehmerneue Anfängerfrage:
Angenommen: Ich mach 3 Wochen vor Aufbrauchen der Kapseln die Blutabnahme, und bin aber gerade in der einwöchigen Hormonpause. Oder kurz danach. Hat das keinen Einfluss auf die Blutwerte??
LG ute
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Rutschgerl
TeilnehmerHallo Ute,
dochhat es, nicht nach einer Pause zur Blutabnahme, 1, 2 Wochen solltest du genommen haben.
Ciao, Ruth
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Utella
GastDanke Ruth,
Dann muss man also gut vorher planen, sonst bleiben entweder viele Kapseln übrig oder der Vorrat wird knapp.
LG Ute-
Rutschgerl
TeilnehmerHallo Ute,
ich bin immer überaus rechtzeitig dabei. Kapseln ausgehen, nicht auszudenken!🙈
Die alten kannst du ja weiternehmen, auch wenn die neuen da sind: Morgens alt, abends neu.Ciao, Ruth
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Henriette
TeilnehmerLiebe Ute, liebe „Anfänger“,
mit Rimkus unterwegs zu sein erfordert auch aktiv mitzudenken. Es ist nicht nur ein Gang zum Arzt, der in der Kürze ein Rezept ausschreibt und man/frau unreflektiert die Praxis verlässt und Pillen in Apotheke abholt. Nein: mitdenken (Fragen im Vorfeld notieren), mitrechnen (wie viele Tage sind’s bis zur nächsten Blutabnahme/Erhält der Kapseln, wie viele Kapseln brauche ich/Urlaubszeiten berücksichtigen)….Nach 1,5 Jahren mit div. Restbestände habe ich einen „Masterplan“ erstellt: was habe ich, was brauche ich ergänzend?. Ich hatte im Herbst buchstäblich meiner Ärztin eine Liste vorgelegt, wie viel von was ich brauche. Hat exakt gereicht und gepasst! Meine Ärztin ist da spitze. Kommunikation ist das A und O. Und seid 🦅 Adler und nicht nur Hühnchen. Traut Euch. Nun habe ich alte Kapseln aufgebraucht und nehme nur meine aktuellen m 250 P/1,5 Ö und zur Nacht 350 P/1,5 Ö.
Wünsche allen ein schönes Wochenende
Henriette 🦅👍🙋🐘🥾💪🦏💃☀️ -
Utella
GastLiebe Henriette, liebe Ruth, danke,
Ja, und mir schwant so langsam, dass das Projekt Rimkus eine lange stramme Berg-und Talwanderung ist, und kein kleiner Sonntagnachmittagsspaziergang….
LG Ute -
Henriette
Teilnehmer….aber eine unbeschreiblich neue Freiheit, Lebensgefühl, Aussicht warten auf Dich. Echt: ohne Worte 💃💪🥾🐘🙋👍🦅☀️❤️!
Henriette -
Henriette
TeilnehmerMeine Kinder sagen, Mutter steht unter (Bio-)Drogen (und das ohne Nebenwirkungen!) und ist einfach gut drauf. Meine Energiewolke schwappt echt ins Umfeld👍
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utella
GastHaha…ja Henriette,dein Sprühen ist spürbar und ich hoffe dass das irgendwann auch bei mir so sein wird.es ist so schwer sich ein buntes helles Leben vorzustellen, wenn man schon so
lang immer wieder im Dunkeln,Trüben sitzt…
Danke für deine hoffnungsvollen Worte! 😀 😉-
Rutschgerl
TeilnehmerHallo ihr Frühaufsteher😊
Ute, aus einer kurzen Talfahrt, z.B. wenn anfangs mal Werte dabei waren, die enttäuschend aussahen, wurde genauso schnell wieder eine Bergfahrt mit bester Aussicht, wenn mir DDr. Beck die Zusammenhänge erklärt hat.
Im Gesamten ging es für mich immer aufwärts, einige plagende Dinge waren schnell weg, wenn auch einzelne weniger gewohnte, wie Migräne mit Aura, sich vorübergehend zeigten. (Ich mir jedoch schnell helfen konnte.) Die positive Stimmung allgemein, die sich zeigte und mir vorher verloren gegangen war, gaben mir genauso Mut bei kleinen Holpersteinen, wie „Traute“ Dinge zu tun, die ich mir schon lange nicht mehr zugetraut hatte. Das „Gesamtbild“ gab mir den Auftrieb, es zeigte sich ja, ‚ hier tut sich was!‘Schönes Wochenende!
Ruth
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utella
TeilnehmerGuten Morgen zusammen,
Hab mal wieder eine Frage,
Ich bin jetzt in der 4. Woche der Einnahme, letzte Woche hab ich 5 Tage Pause gemacht. Es kam keine Blutung. Während der Einnahmepause ging es mir schlecht, Kopfschmerzen und seelisches Tief. Allerdings gehört das zur Tagesordnung, auch vor der Pause.
Seit drei Tagen (also direkt nach der Pause) nehme ich nun eine zusätzliche 3.Kapsel ein, nachdem mein Arzt grünes Licht dazugegeben hat.
Seitdem schlafe ich sehr schlecht! Wache ständig auf und bin am Tag gerädert, müde, aber innerlich unruhig. Eklig. Am Anfang der Einnahme mit 2 Kapseln hatte ich nämlich das Gefühl ruhiger zu schlafen und weniger üble Träume zu haben. jetzt sind die träume wieder da und der Schlaf wie unter Adrenalin.Kann es sein, dass ich jetzt zuviel Östrogen abbekomme und im Verhältnis zu wenig Progesteron? (Kapseln: 0,35 Ö, 50 P)
Habe beides probiert, einmal 1-1-1 über den Tag verteilt und 2mal 1-0-2. Jedesmal kaum Schlaf.Schlafen war bisher eigentlich nicht mein Problem. Deswegen denke ich, es kommt von der veränderten Einnahme.
Jetzt überleg ich wieder nur 2 Kapseln einzunehmen. Was meint ihr? oder noch ein bisschen ausprobieren?
Dann hab ich nochmal eine Frage zur Blutabnahme. Irgendwie hab ich das trotz eurer Antworten immer noch nicht verstanden. Ich werde die Blutabnahme bei meiner Hausärztin machen, weil mein RimkusArzt zu weit weg ist. RimkusArzt (= Dr.Beck München) meint, Labor ist egal, sie müssten nehmen, was sie kriegen. Von Henriette und Ruth hörte ich aber, dass der Testkit wichtig sei.
Tja.. was tun?
Henriette, du lässt dir also einen Testkit von deinem Labor zuschicken und schickst das ganze per Post einfach so direkt zu deinem Labor? Musst du das Testkit bezahlen? Was kostet das?Euch ein schönes Wochenende!
Herzliche grüße Ute-
Rutschgerl
TeilnehmerHallo Ute,
an sich solltest du bei Problemen, Fragen immer in der Praxis nachfragen.
Wenn DDr. Beck sagte, du sollst 3 Kapseln nehmen, bin ich sicher, dass er das gut im Blick hat, dass es möglich ist. Da du Postmeno-Werte hast, ist die Einstiegsdosis nur der Anfang und noch Einiges nötig.
Zuviel kann es nicht sein, aber jede Erhöhung bedeutet, dein Körper muss genügend SHBG bilden und bis dahin können sich durchaus Symptome zeigen, auch welche, die du vorher nicht kanntest. Nebenbei: Ö zum Schlafen scheint sehr gut zu sein. Mir ist einmal der Ö-Wert abgesunken und ich hatte auch solche „Träumereien“. Ätzend! Ich hatte es schon mal von anderen gehört, es scheint wohl was dran zu sein, bin ich nun aufgrund eigener Erfahrung sicher.Jedenfalls reichen kurze Versuche nicht aus, es ist wie bei jeder neuen Dosiserhöhung, dass es Zeit braucht.
Zum Testkit kann ich dir auch Einiges sagen: Ich mache die Werte bei meinem Gyn, habe das Testkit des Labors abgeklärt, da er kein anderes verwenden möchte. Das war Roche, denn hier gibt es lt. dem Labor Rosler die zuverlässigsten Werte. Von den beiden hier gelisteten Laboren schickt nur das Labor Rosler Abnahmesets an Patienten. (Zumindest war das bei Synlab München Zentrum vor 1, 2 Jahren so).
Das von Rosler wird dir kostenlos zugesendet.
Das Testkit ist das, mit dem Blutwerte Ö, P und FSH ausgewertet werden.Schönes Wochenende!
Ruth
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Utella
Gastdanke liebe Ruth!
LG Ute
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Rutschgerl
Teilnehmer😘🤗🧡🙋🏻♀️
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Dann
TeilnehmerHallo, ich nehme seit vier Tagen Rimkus Kapseln und dachte ich reih mich mit meinen Fragen bei Anfängerfrage ein. 😀
Also ich bin fast 52 Jahre alt, seit August letzten Jahres keine Periode mehr, Beschwerden nahmen in den Monaten zu, Herzbeschwerden, schlechte Laune, Angst, trockene Haut,…
Rimkus Befund
Östradiol 6,4
Progesteron 0,2
FSH 95,4Eine Kapsel mit 60 mg Progesteron und 0,4 mg Estradiol nehme ich jetzt eine Woche lang morgens, und ab dann jeweils morgens eine und abends eine.
Ich bin jetzt beim vierten Tag der Einnahme und hab den Eindruck, dass schon jetzt meine Haut wieder fester ist. Auch die Stimmung war ziemlich schnell nach Einnahme besser. Am ersten Tag hatte ich nach ca. vier Stunden nach Einnahme glänzende Augen und meine Kurzsichtigkeit war leicht verbessert. Gibt es das?Und dann lese ich hier viel von Einnahmepause, bei mir ist keine Einnahmepause vorgesehen. Ich habe ja auch keine Periode mehr.
Und weil meine Gesichtshaut sich schon in den letzten paar Tagen wirklich verbessert hat, macht es Sinn weiter Creme mit Hyaluron (einfache Creme von Rossmann) zu nehmen? Verträgt sich das mit den Kapseln? Ich hatte schon immer fettige Haut mit wenig Faltenbildung.
Und noch eine Frage: Da mir das alles zu schnell geht, kann ich zum Eingewöhnen die Kapseln nicht auch 14 Tage nur eine nehmen? Oder muss es eine Woche eine und ab dann zwei pro Tag sein. Meine Ärztin sagte, wenn ich dann zwei nehme und brustspannen bekomme, wieder nur eine nehmen für eine Woche und dann wieder zwei probieren.
Vielen Dank schon jetzt für die Unterstützung.🙏🏻
LG Dani
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Henriette
TeilnehmerHallo Dani,
von mir in der Kürze: es geht dir zu schnell, dass es dir besser geht? Ja freue dich doch darüber! Wie deine Ärztin sagt, nehme täglich zwei im Abstand von 12 Stunden. Die ersten drei Monate mit Rimkus ist eine Einnahmepause von einer Woche auch in der Menopause empfohlen, da es sehr gut sein kann, dass du noch mal „aufblühst“ und so eine Reinigungsblutung möglich ist. Bei mir war das so: Ich staunte, was da so noch rauskam. War gefühlt mehr als zuvor bei einer Blutung und teils richtige Klumpen/Schleimanhaftungen.
Nimm deine Hautcreme einfach weiter; Mit den Bioidentischen Hormonen füllst du nur auf was dir fehlt. Da gibt’s keine Probleme mit „verträgt sich das mit den Kapseln“. Du brauchst die Kapseln auch nirgends angeben, z.B. bei Anamnese oder vor einer OP. Mit den Kapseln greifst du nicht in deinen Körper mit Chemie or whatever ein mit möglichen Nebenwirkungen, die wieder ein Gegenmittel benötigen, sondern du füllst deinen individuellen Mangel bioidentisch auf.
Wenn du Fragen hast, melde dich hier einfach wieder und wie helfen gerne weiter!
In diesem Sinne
schönen Abend und Grüße
Henriette 👍🥾🦏💪💃🦅🐘🙋 -
Dann
TeilnehmerHallo Henriette,
danke für die schnelle Rückmeldung.😀
Wegen der Einnahmepause werde ich meine Ärztin dann in einem Monat bei der Blutabnahme fragen. Hört sich ganz stimmig an.Was mir neu ist, ist, dass ich Rimkus ähnlich wie eine Nahrungsergänzung sehen kann.
Ich freu mich ja, dass es so gut wirkt. Mit deinen Erklärungen und den Informationen hier im Forum fange ich an besser zu verstehen, wie Rimkus funktioniert.
Dass dass so schnell geht, ist erstaunlich. Die Rezeptoren waren wohl noch gut am Start…☺️ trotz Mangel an Stoff.Danke Henriette
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Rutschgerl
TeilnehmerHallo Dani,
Henriette hat dir schon soweit alles gesagt.
NEMs sind es nicht, aber Rimkus ist wie deine eigenen Hormone. Die hast du auch nirgends angegeben, als sie noch zahlreich vorhanden waren😉
Daher kannst du auch alles verwenden an Gesichtscremes, was du möchtest.Da deine Blutung erst seit August geendet haben, ist fast davon auszugehen, dass deine Rezeptoren noch sehr fit sind und im 2., 3. Monat sich sowieso eine Blutung zeigt. Aber wie Henriette sagt, das wird so von DDr. Beck empfohlen.
So schnelle positive Reaktion ist zwar ungewöhnlich, aber eine positive Einstellung versetzt Berge und bringt dich am besten ans Ziel👍🏼
An sich fängt man gleich mit 2x täglich an. Es gibt aber Ausnahmen für den Einstieg. Du musst dir nur denken, wenn du 1 nimmst, kommst du langsamer voran. 2 sind aus Gründen der Halbwertzeit nötig. Zu lange 1 Kapsel ist keine gute Idee. Brustschmerzen kommen oft vor, da dort die meisten Ö-Rezeptoren sitzen. Hast du bereits Zysten, etc. wirst du noch wahrscheinlicher Probleme bekommen können. Lösung ist hier keinesfalls wieder auf 1 Kapsel zurückzugehen, sondern mit Tipps zu überbrücken wie Cremes bzw. P höher zu dosieren oder Extra P-Kapseln.
4 Wochen zur Blutabnahme ist etwas früh, aber wird einen Grund haben.
Ciao, Ruth
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Dann
TeilnehmerLiebe Ruth,
vielen Dank!Ja, meine Ärztin möchte nach ca. einem Monat einen Check, das heißt zwei Stunden vor der Blutabnahme Kapseln nehmen. Sie hat ihre Gründe, ich denke, aus ihrer Erfahrung heraus. Ich bin an sich gesund, nehme keine Medikamente, nur Vitamin D, Omega drei und Multivitaminbrausetabletten, auch nicht immer. Im Mai, drei Monate später, ist der reguläre Termin zum Blutcheck nach Rimkus.
Noch eine Frage: wie ist es mit der Einnahme von Rimkus auf nüchternen Magen, da ich manchmal morgens nicht so gerne was esse. Muss ich mich da umstellen?
Was ist mit den zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die ich nehme? Gibt es da Wechselwirkungen? Was ist mit Chlorella Tabletten, das mache ich auch ab und zu.
LG Dani 😀🙏🏻
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Rutschgerl
TeilnehmerHallo Dani,
das klingt erstmal recht gut, was du berichtest!
Rimkus kannst du nüchtern, mit dem Essen oder mit 1, 2 Stunden Abstand nehmen. Das ist recht individuell für jeden. Milch, Fett kann verstärken, so dass es zum Essen manchmal zum Gefühl von „beschwipst“ sein kommen kann.
Wichtiger finde ich die Einnahme alle 12 Stunden, um gute Spiegel aufzubauen.Wir ergänzen unsere „verloren gegangenen“ Hormone 1:1. Der Körper kann es nicht von seinen eigenen unterscheiden. Hast du dir vor Rimkus diese Gedanken gemacht? Nein, nicht wahr? Nur wann du NEMs z.B. einnimmst, vor/nach einer Mahlzeit. Du brauchst dir auch weiterhin keine Gedanken machen🧡
Ich entgifte auch grad, u.A. mit Chlorella. Null Problem.
Liebe Grüße,
Ruth -
Dann
TeilnehmerWunderbar, danke für die hilfreichen schnellen Antworten. Das die Speicher mit verloren gegangenen Hormonen oral aufgefüllt werden, weil nicht mehr selbst produziert, verstehe ich jetzt.
Das Bild eines Medikaments mit Nebenwirkungen ist nur so präsent.Bis bald!
LG Dani-
Rutschgerl
Teilnehmer🤗😘
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Dann
TeilnehmerHallo, und noch eine Frage. Im Forum habe ich es mehr oder weniger konkret gelesen:Ich habe verstanden:
Die Einnahmepause macht man am 28. Zyklustag und wartet, dass eine Blutung einsetzt. Der Tag, an dem die Blutung einsetzt, ist der 1. Zyklustag, dann wieder Einnahme der Kapseln.
Aber wenn schon vorher eine hellrote Blutung einsetzt, Kapseln absetzen. Und dann? Wann fängt man da an?
Meine Ärztin hat leider nichts von Einnahmepause gesagt.Kurz zu meinem Befinden nach 5 Tagen morgens eine: tatsächlich immer gute Laune danach, liegt bestimmt an der Kombi mit Kaffee mit Milch und Haferbrei.☺️
Ich bin ruhiger, ich merke, dass der Unterleib irgendwie fester, praller ist, das Gesicht ist fester, dass mit der Sehverbesserung ist geblieben.
Ab morgen nehme ich morgens und abends eine Kapsel 60 mg Progesteron und 0,4 mg Estradiol. Und ich rechne fest mit einer Blutung, so schnell wie das bei mir wirkt.
Ansonsten bin ich auch über die vielen kritischen Beiträge verunsichert. Gebe ich ins Internet ein: Rimkus positive Erfahrungen kommt richtig tolles, was ich will, wie Prävention für gesunden Blutzucker, Darmkrebsprävention u.a.. gebe ich Rimkus Erfahrungen ein, kommt der ganze Horror. Ich vertraue jetzt meiner Ärztin und die Begleitung durch dieses Forum ist sehr hilfreich, wenn nicht sogar notwendig.
Gruß Dani
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Rutschgerl
TeilnehmerDani, ist zu Blutungen alles erstmal klar für dich?
Schöner Erfolg schon mal! Oder doch das Frühstück😉😁
Du kannst gerne von den „kritischen Berichten“ was hier einstellen, wenn dich was besonders beschäftigt. Vielleicht können wir dir hier „Licht ins Dunkel“ bringen und nennen, wo evtl. die Problematik lag.
🧡🙋🏻♀️
Allen ein schönes Wochenende!
Ruth
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Dann
TeilnehmerNochmal ich😀, ich habe jetzt ein Einnahmeschema von Ruth im Forum entdeckt. Meine Ärztin ist sehr nett und nimmt sich immer viel Zeit, aber die ist heute an sich knapp, gerade auch für die Ärzte. Ich komme ohne Termin nicht an sie ran, so dass mir nur das Forum bleibt. Termin ist erst 30.03. zur ersten Kontrolle.
Frage: was gilt als erster Zyklustag: 1. Einnahme von einer Kapsel oder 1. Einnahme von zwei Kapseln? Was ich schon mal gelernt habe: bei hellrot und Brustspannen Kapseln stoppen, spätestens nach sieben Tagen wieder anfangen? 🧐
Danke im Voraus
Dani -
Claudi73
TeilnehmerHallo Dani,
darauf kann ich auch antworten. Der erste Zyklustag ist der erste Tag deiner PERIODE und ab da machst du eine Kapselpause!!! Da nimmst du KEINE Kapsel. Du beginnst mit der Kapsel erst, wenn die Blutung vorbei ist – je nach dem wie lange sie anhält – 3, 4, 5, … Tage, aber spätestens am 7. Tag kannst du mit der Abendkapsel wieder beginnen.
Viele Grüße
Claudia-
Rutschgerl
TeilnehmerHallo Dani,
1. ZT ist dir von Claudia beantwortet worden. Ich ergänze jetzt nur mal, dass es bei sequentieller nicht unbedingt so zutrifft mit dem Einnahnebeginn.
(Nicht dass hier das wer als Standard ansieht.)Genau: (Hell)rot = Stopp, spätestens 7. abends wieder beginnen.
cu
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Dann
TeilnehmerHallo Claudia, danke!
Das heißt also, ich nehme ein, bis eine Blutung einsetzt. Und wenn nichts kommt, bis die 28 Tage ran sind? Nach 28 Tagen 7 Tage Pause machen?
Ich hatte nochmal in meinen Werten gelesen:18.01.23
Östradiol 6,4
Progesteron 0,2
FSH 95,4Bei dem FSH-Wert (100 wäre ja schon Greisin!) könnte ja vielleicht auch nix an Blutung kommen.🤷🏻♀️?
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Dann
TeilnehmerNochmal von mir😀, für alle, die es interessiert: das habe ich bei Rimkus Wohnzimmer.de gefunden:
Wird eine Einnahmepause gemacht?
In den ersten 3 Monaten werden die Kapseln 21 Tage eingenommen und im Anschluss 7 Tage pausiert, um eine Blutung auszulösen. Sobald keine Blutungen mehr auftreten, erfolgt die Einnahme durchgehend. (Von manchen Ärzten wird Frauen, die keine Periode mehr haben, eine durchgehende Einnahme empfohlen: Auch das ist möglich.)
Bei Männern entfällt eine Einnahmepause generell.Danke nochmal an Claudia, man muss sich erstmal reinfinden.
LG Dani
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Rutschgerl
TeilnehmerDani, du hast Postmeno-Werte, daher die „Durchnahme“. Es ist meist so, dass eine Blutung dennoch durchkommt. Oft 2. oder 3. Monat der Einnahme. Besonders wenn die letzte Periode noch nicht sehr lange zurückliegt.
DDr. Beck erzählte mal von einer 70jährigen Patientin, die durchgenommen und eine Sturzblutung erlitten hat. Damit dies nicht mehr vorkommt, niemand einen Schreck bekommt, hat er das in seinem Kompendium drin, dass er den Patienten beim ersten Besuch mitgibt.Da hast du Recht, sind einfach viele Infos, aber du wirst mit der Zeit reinwachsen wie wir, wirst sehen.
cu
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Dann
TeilnehmerVielen lieben Dank! Nun sehe ich klarer.😀🙏🏻
Ich berichte, wie es mir weiter ergeht.LG Dani
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