- Dieses Thema hat 116 Antworten und 6 Stimmen, und wurde zuletzt aktualisiert Vor 1 Jahr von
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Hallo Ihr Lieben,
ich habe grad meinen aktuellen Befund erhalten. In Klammern stehen die Werte aus dem Dezember 2021.
Mein Problem waren seit Februar sehr kurze Zyklen von 13-15 Tagen. Ich glaube, dies bestätigt auch der gesunkene Progesteronwert. Den niedrigen Östrogenwert merke ich nicht …
Wegen meiner kurzen Zyklen konnte ich ja im Schnitt auch meine Kapseln (nur 210mg Progesteron ohne Östrogen) nur an die 8-9 Tage nehmen und musste dann aufgrund der Blutung wieder pausieren. Darum hatte ich ab ca. März auch auf 3 x 210mg Progesteron erhöht, nehme also 3 Kapseln pro Tag (630 mg) und dennoch ist mein Wert gesunken.
Aber ich glaube, auch das ist nicht so ungewöhlich, denn ich habe gelesen, dass es durchaus möglich ist, dass eine Dosierung, die lange Zeit gepasst hat, dann irgendwann doch nicht mehr ausreicht. Laut meinen Unterlagen nehme ich 400mg Progesteron am Tag seit 09/2020, sind ja jetzt doch fast 1,5 Jahre.
Mein Vitamin D3 ist ganz schön hoch. Ich nehme ja nur 4.000 IE pro Tag, das finde ich merkwürdig. Hätte ich das 1-2 Tage vor der Blutabnahme absetzen sollen? Am Tag der Blutabnahme habe ich es erst danach denommen, hmmm …
Und mein Testosteron steigt auch kein bisschen, dafür sind meine Hashimoto-Antikörper aber wieder in die Höhe geschnellt, ach menno …
Uns was mir auffällt ist mein „steigender“ TSH-Wert. Der war sonst immer bei 0,7-1,1 … ist das ein stabiler Wert oder unterliegt der auch Tagesschwankungen?Blutwerte 10.05.2022 (30.12.2021)
Östradiol 43,8 (447,10) pg/ml 120-180
Progesteron 15,0 (21,75) ng/ml 10,0-30,0
FSH 27,3 (3,36) IU/l 2,0-6,0 +
Testosteron 0,21 (0,34) ng/ml 0,10-0,90
Vitamin D 25-OH 78,9 (64,32) ng/ml 35-100
DHEAS 317,85 (291,15) μg/dl 180-460Schilddrüse
TSH 1,5 (1,09) mIU/l 0,27-2,50
fT3 4,83 (5,50) pmol/l 3,1-6,8
fT4 19,27 (17,96) pmol/l 12,0-22,0
TPO-AK (MAK) 193,4 (98,85) IU/ml <34 +Eisenhaushalt
Ferritin 70,15 (73,78) μg/l 100-300 –
Eisen 97,6 (151,3) μg/dl 33-193
Transferrin 250,4 (259,6) mg/dl 200-360
Transferrin-Sättigung 27,64 (41,32) % 16,0-50,0bisherige Rimkus-Kapsel-Dosierung (mit vorheriger Dosierung):
Progesteron 210 (200) mg
sonstiges:
DHEA 50+25 mg
Vitamin D3 4.000 IE pro TagViele Grüße
Claudia -
Liebe Claudia,
starten wir mal die angekündigte Fachsimpelei.
-Der niedrige Ö-Wert mit dem angestiegenen FSH zeigt Deinen Östrogenhunger sprich -mangel an. Da würde ich künftig Ö mit in den Kapseln haben wollen.
-Nimmst Du Vitamin D gesondert in Tropfen? Wenn ja, warst Du evtl. beim Tropfen zahlen großzügig?!Mein Blut habe ich heute abnehmen lassen. Umschlag habe ich in Postfiliale abgegeben, damit die Probe nicht im Postkasten davor vor sich hin köchelt. Die Sonne ☀️ hat direkt den gelben Kasten vollends in Gold eingetaucht. Da ist mir nicht klar, ob das für das Labor egal ist, ob Blut im Winter oder Sommer „einfach“ so verschickt werden kann?!?
Claudia, warten wir ab, was Ruth dazu meint.
Viele Grüße!
🐘💃🦋🙋☀️ -
Hallo Henriette,
Vitamin D3 nehme ich extra als Kapsel, eine pro Tag mit 4.000 IE. Finde ich auch komisch, dass dabei so ein hoher Wert raus kommt. Aber wir haben ein sehr großes Grundstück und ich habe die ehrenvolle Aufgabe, den Rasen zu mähen. Ich sitze dann wie eine Bäuerin auf dem Rasentraktor und dennoch dauert das etliche STUNDEN. Ich war nicht nackt! Und die Sonneneinstrahlung reicht ja eigentlich nicht aus, wenn man gekleidet ist, um die Werte so zu erhöhen …
Bei so hohen Temperaturen soll man die Blutprobe NICHT in den Briefkasten tun, sondern in einer Filiale abgeben, das hat mir mal jemand gesagt. Ich könnte mir schon vorstellen, dass es nicht so gut ist, wenn das Blut vorher Stunden lang gekocht hat.
Na da bin ich mal gespannt auf deine Werte, die werden morgen da sein.Ich bin derweil schon am Grübeln, wie meine nächste Dosierung aussehen wird. Ich bin fest überzeugt, dass meine Therapeutin die jetzige Dosierung von 210mg Progesteron NICHT erhöht, obwohl ich jetzt ja 630mg nehme, aufgeteilt auf 3 Kapseln und es geht mir sehr gut damit!
Viele Grüße
Claudia -
Hi ihr beiden,
Claudia, es wäre vielleicht anders, wenn du die 600er-Dosierung auf 2x nimmst. Es ist wie bei der 3. Kapsel, sie erhöht auch anders als in 2 Dosierungen.
Ansonsten wäre herauszufinden, ob es Gründe gibt, die P erschweren zu steigen. Aber vielleicht bleibt er ja nun auch so um dem Dreh. Schlecht ist er nicht und blutungstechnisch hab ich 600 auch lange genommen bis der gewünschte Effekt kam. Dann bin ich wieder auf 400, bei Blutungen 100 mehr und es ging mit nur noch Schmierblutungen. Im 5. Jahr darf es dann doch weiter zur Neige gehen, sagte ich mir und nehme seither 500. Siehe da, höchstens mal alle 2 Monate „Mini-Spottings“: Yeah!Zum Vitamin D kann ich dir von mir sagen, ich habe 5000IE in den Kapseln und hab 3-5 Tropfen dazugenommen. So hatte ich immer 80-100 ng/ml. Seit den letzten Beiden Messungen war er gut hundert. Also bin ich spaßhalber auf nur Kapseln 3 Monate. Was war nun um Februar? Er war nochmal um ca. 20 ng/ml gestiegen! Mein Glauben an den Wert kann ich nicht aufbauen😊
Ich würde nun wirklich mal mit Ö weitermachen und „durchnehmen“ bis Blutung, ob sich das nicht in einigen Monaten beruhigt. Mit Ö hatte Dr. Rimkus gute Erfolge, wie Dr. Dr. Beck mal schrieb. Er ist mehr mit P „unterwegs“, Dr. Rimkus mit Ö und Erfolge sind gleich.
Ich dachte damals auch mit den häufigen Blutungen, wenn ich den (damals für mich) neuen Tipp annehme und abends eine Mischkapsel nehme, das klappt sicher nicht. Das Gefühl war so. Aber warum sollte es nicht klappen? Schließlich hat Ö den Gegenspieler dabei. Eines Tages wollte ich es dann doch wissen und siehe da, phänomenal!Vielleicht sprichst du mal mit deiner Ärztin, was sie dazu sagt. Da sie letztens auch Ö verschrieben hat, tut sie es sicher nochmal.
Sonnige Grüße,
Ruth -
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Hallo Ruth,
ich grüße dich …
Also wäre es auch nicht so verwerflich, wenn ich auf eine Dosierung von 300mg Progesteron pro Kapsel „bestehe“? Wie gesagt, mit den jetzigen 630mg pro Tag gehts mir gut. Ich habe das gleich auch nach 3-4 Tagen gemerkt, als ich meine Kapseln von 2 auf 3 erhöht habe. Ich „falle“ nach 6-7 Stunden nicht mehr in dieses „Loch“, wenn ich eine Kapsel zwischendurch (nach 6 Stunden) nehme.
Ich hatte ja schonmal 0,5mg Östrogen als Stützdosis, nun wäre wohl doch mal ein bisschen mehr angebracht? Davon habe ich wirklich gar keine Ahnung, wie Östrogen dosiert wird, darum musste ich mich bislang nicht kümmern …Ja mein Hashi … da bin ich auch etwas überfordert. Auf keinen Fall will ich so ein künstliches T4 nehmen, das hatte mir die Nuklearmedizinerin mal gesagt … nach dem Motto wir warten mal, bis ihre Werte „schlechter“ werden und dann gibts T4. Aber ich glaube T4 ist nicht mal so das Problem. Mir ist so, als ob du mal geschrieben hast, dass eventuell sogar zuwenig T3 vorhanden ist bzw. aufgrund einer Umwandlungsstörung nicht genug davon gebildet wird. Da bin ich echt überfragt. Von wem bekommst du eigentlich deine Schweinehormone? Hast du da einen „Kassenarzt“ (bestimmt nicht) oder macht das bei dir alles Herr Dr. Beck? Bin wirklich stark am überlegen, ob ich nicht doch wieder meinen ganzheitlichen Privatarzt aufsuche. Es ist zwar umgezogen und wohnt 160 km entfernt, aber bei ihm hab ich mich immer wohl und gut und richtig behandelt gefühlt.
Achso, war heute auch beim Frauenarzt. Eigentlich alles o.k., etliche Myome und eine leicht vergrößerte Gebärmutter und eine zusammengeklebte Doppelzyste. Frauenarzt meint, das ist der Grund für meine kurze Zyklen.Meld mich später nochmal, bin auf Arbeit …
Viele Grüße
Claudia-
Hallo Claudia,
„bestehen“ ist so fordernd, gefällt einem Arzt wahrscheinlich nicht sooo gut.;-) Aber du bekommst das sicher gut im Gespräch mit viel Fingerspitzengefühle hin und du kannst gut mit deiner Ärztin reden, nicht wahr?
Die Frage ist eher, ob du so eine hohe Dosis auch als jeweilige Einzeldosis gut verträgst. Die meisten Apotheken werden aber keine so hohe Dosierung in eine Kapsel packen, so dass du vermutlich so und so P zusätzlich nehmen müsstest, könnte ich mir vorstellen.Es ist noch nicht so lange her mit der Stützdosis und dann stieg es wieder an. Ich könnte mir für den Einstieg gut vorstellen, dass es nochmals ein guter Versuch sein könnte. Es ist in den meisten Fällen wesentlich schwerer P zu erhöhen als Ö. P ist auch schwerer fettlöslich. Auch wenn jemand noch eher ‚frisch‘ Ö benötigt, sprechen die Rezeptoren normal sehr gut an, so dass es sicher einfacher sein wird zu steigern. So würde ich mir keine Sorgen machen, wenn es mit der häufig verwendeten Dosierung losgeht. Dann sieht man, wie es sich entwickelt. So hat es die Ärztin letztes Mal auch gemacht, soweit ich mich erinnere.
Du hast Recht, Schilddrüse ist ein spezielles Thema und Ärzte hierzu sind nicht einfach zu finden. Ja, ich bekomme von ihm die Rezepte. Ich verstehe dich, ich möchte auch kein Medikament einnehmen. Mir ist es auch zu unzureichend, was ich so sehe: T4 kann oft nicht mehr umgewandelt werden, dann ist auch T3-Gabe nötig, aber das wird leider ganz selten beachtet. Ich habe mir sehr viel selbst angeeignet (wie immerSMILE), einerseits auf einer Internetseite und einmal in einem Buch. Selbsterfahrungen, Hashi und dass sie mit Medikament nicht zurecht kam, usw. (Ich weiß nicht, ob ich hier die Seite, sowie Titel nennen darf.) Gerade für Hashi soll NDT wohl sehr gut sein. (Wenn eine Umwandlungsstörung vorliegt, wird es auch auf Kasse verschrieben.)
Man bekommt auch ein gutes Gespür, finde ich, wie man dosiert. Bei mir hat es mit den beiden Quellen zusammen sehr gut geklappt.Doppelzyste: neu? Der Ö-Wert war ja niedrig. Was heißt das lt. Ärztin, geht von selber ab oder musst du nochmal zur Kontrolle? Wie das mit kurzen Zyklen zusammenhängt, kann ich dir nicht sagen. Zysten, wie ich das kenne, bleiben eher länger bestehen, so dass Blutungen ausbleiben und dann stärker abgehen. Aber ob das bei allen so ist, keine Ahnung.
Liebe Grüße,
Ruth-
Guten Morgen Ruth,
„bestehen“ ist so fordernd, … ich weiss, das klingt ein bisschen frech. Aber ich habe einfach Bedenken, dass sie die Dosis nicht erhöht. Ihr Motto ist ja „so hohe Werte und Dosierungen brauchen wir nicht“ … auf das Befinden wird da nicht so großen Wert gelegt, zumindest habe ich diesen Eindruck.
Ich denke mal, es gibt keine Bedenken, wenn du mir den Titel des Buches mitteilst. Du machst ja keine Werbung für irgendwas. Das hier ist ein Forum und wir tauschen uns aus …
Wie wird denn eine Umwandlungsstörung festgestellt? Ich habe schon mal kurz gelesen, dass wohl nicht die Werte selbst, sondern eher die Prozente für die Beurteilung wichtig sind. Da ist jetzt mein ft4 bei 72% und mein ft3 bei 46%. Auch in den letzten Blutkontrollen war mein ft3 nie über 50%. Das ft3 ist wohl das stoffwechselaktivere Hormon. Könnte das auch ein Grund für meine Gewichtszunahme im letzten Jahr sein (12 Kilo in 12 Monaten)? Ich hab das mit den Prozenten nicht gewusst und dachte immer, der Wert ist im mittleren Referenzbereich, also alles i.o.
Selbst im Fernsehen war vor kurzem ein Bericht über Schilddrüsenstörungen, da war ein älterer Herr Professor (!!!) von einer Uni der immer wieder betonte, es sei wichtig, bei Verdacht auf eine Störung unbedingt den TSH-Wert (NUR diesen Wert!!!) kontrollieren zu lassen. Dieser Wert ist ausreichend, um die Schilddrüsengesundheit zu beurteilen – Wahnsinn oder?„Doppelzyste“ – mein Frauenarzt (schon älter und etwas wunderlich …) sieht das nicht so wild, ganz nach dem Motto … die kommen und gehen wieder. Zur Kontrolle muss ich nicht nochmal extra.
Ich habe ihn aber dann noch gefragt, ob ich denn, im Hinblick auf mein ganz aktuelles Blutbild, Östrogene nehmen kann, oder ob dies bei bestehenden Zysten nicht angebracht ist. Er meinte dann, dass es wohl eine weit verbreitete Meinung ist, dass Östrogene die Zystenbildung fördern, aber es dafür keine Beweise gibt.Bis dann,
viele Grüße
Claudia -
Hallo Claudia,
http://www.natuerliche-therapie.de und Für die Schilddrüse gegen den Starrsinn (ansonsten bitte löschen, falls nicht erlaubt). Auf der Webseite ist auch die Formel für die Umwandlungsstörung. Es geht um rT3 und T3. Aber nicht wie bei dir mit Hashi, hier sehen die Werte so aus. Es geht um Schilddrüsenmedikament. Wenn das nicht funktioniert, müsste man Thybon dazunehmen. Es gibt auch T3-Only-Behandlungen.
50% sagt man, ist Schilddrüse gut, also ohne Substitution. Mit Substitution sollen Werte anders aussehen.
Bei der Unterfunktion ist es normal der Grund für Gewichtszunahme. Bei Hashi kenne ich den Einfluss nicht.Ja echt! Schlimm, was es für Berichte im TV gibt!
Wenn P fehlt,bilden sich Zysten, Myome etc. – also nicht durch Zufuhr von Östrogen, sondern weil der Körper noch selbst genug Ö produziert, aber der Gegenspieler P fehlt.
Solange P nicht in ausreichender Höhe vorliegt, kann es auch weiterhin Zysten geben. Wenn also die Werte Ö-Mangel anzeigen, muss auch Ö zugeführt werden. Das Gleichgewicht der Hormone wird dann mit der Zeit zu einem „ruhigen Innenbild“ führen.Schönes Wochenende,
Ruth -
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Ihr Lieben,
ich bin platt. Mir geht’s gefühlt besser als es die Werte anzeigen. Da habe ich noch eine Bergstrecke vor mir, bis ich in den Rimkus-Referenzbereichen bin. Der Laborbericht ist heute(in Klammer 02/2021) gekommen. Meine Kapseln sind aktuell 300 P (abends 350 P), 0,9 Ö, 3.000 iE Vitamin D:
Ö 38,5 (44,64)
P 6,8 (10,21)
FSH 36,5 (22,5)
Testosteron 0,03 (<0,025)
Vitamin D 90,5 (84,73).Puh, wie viel Progesteron soll kann muss ich Elefant 🐘denn noch nehmen, dass der Wert steigt?
Vitamin D👍 passt und behalte ich wie gehabt bei.
Testosteron war ich schlicht neugierig. Ein Muggaseggele besser….
„Ob ich die Kapseln auch wirklich „brav“ genommen hatte und auch exakt 2 h vor Blutabnahme“ merkte das Labor an. Also da bin ich päpstlicher als der Papst bei der Einnahme. Ich verstehe nicht, wo die Hormone bei mir versickern?! Das Labor verweist mich auf die Therapeutin.
Hauptsache kurzum ist : mir geht’s gut.
Progesterontageshöchstdosis habe ich doch schon🙈. Bin gespannt, was Ihr dazu sagt. D An N K E !
🐘🙋🌞💃🦋☀️ Henriette-
Kann es sein, dass die Werte so sind weil ich nix gegessen habe? Ich habe am Vorabend letzte Mahlzeit vor Kapseleinnahme am Vorabend 19.30 und die entscheidende Kapsel am Blutentnahmetag Tag 7.30 Uhr morgens eingenommen. Blutabnahme war pünktlich 9.30 Uhr. Nur Wasser und schwarzer Kaffee….
💃🐘 Henriette -
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Hallo Henriette,
bei den Werte und den Mengen die du nimmst, wäre ich auch platt. Ich hätte wetten können, dass zumindest beim Progesteron ein Wert von ungefähr 20ng rauskommt, wenn nicht noch mehr. Aber der Wert ist ja trotz Dosiserhöhung wieder gesunken.
Vielleicht liegt`s auch an der Kapselherstellung bzw. an der Apotheke??? Vielleicht sind in deinen Kapseln auch generell zu viele Dinge und ich weiss, dass z.B. die Forsthausapotheke nur 250mg Progesteron in die Kapseln tut, alles was drüber ist, kommt in eine zweite Kapsel. Mit viele Dinge meine ich ja die ordentliche Portion Progesteron, dann Östrogen, dann das „viele“ Vitamin D3, bestimmt auch Zink und Kupfer und Olivenöl … verstehst du, was ich meine? Vielleicht ist das alles zuviel für eine Kapsel und es ist nicht mehr soviel Platz für das Olivenöl z.B. und vielleicht wirkt das Progesteron dann nicht so gut. Meine Vermutung – ich weiss es nicht. Achso – wartest du eigentlich immer noch 5 Wochen auf deine Kapseln? Bei mir vergehen vom Einsenden des Rezeptes bis zum Erhalt der Kapseln keine 5 Arbeitstage. Ich will dir keinesfalls was einreden und ich bin auch nicht gekauft, aber versuch es doch mal mit einer anderen Apotheke. Schon im Hinblick auf deine momentane Einnahmedosierung und die nun vorliegenden Blutwerte würde ICH wahrscheinlich darüber nachdenken, die Kapseln mal woanders herstellen zu lassen.Nein, die 6,8ng Progesteron passen gar nicht zu den 300mg eingenommenen Progesteron, vom Testosteronwert ganz zu schweigen (du erinnerst dich an mein Plädoyer???).
Aber willst du das Vitamin D3 in deinen Kapseln jetzt im Sommer nicht ein bisschen reduzieren? Mir wären deine 90ng ehrlich gesagt ein bisschen zuviel, da hätte ich Angst wegen einer Überdosierung, denn die 100ng als Höchstwert sind ja jetzt auch nicht mehr so weit entfernt.
Da bin ich wirklich mal gespannt, was deine Therapeutin zu den Blutwerten und der möglichen neuen Dosierung sagt.Viele Grüße
Claudia-
Liebe Claudia,
ich wechsle jetzt die Apotheke und werde dann zu gegebener Zeit Erfahrung, Befinden und Blutwerte hier Euch mitteilen.
Mir wurden meine Blutwerte nochmals gemessen (Ergebnis spiegelt abermals nicht mein Empfinden wider). Lieber so, als wenn die Werte in den Referenzbereichen sind, es aber der Person nicht gut geht. Es ist/bleibt ein Rätsel, warum meine Werte so sind wie sie sind. Aber wir lernen daraus bzw. haben Ansätze zur Verbesserung.
Tschöööö mit ö!
💃🙏☀️🦋🐘🙋👍
Henriette-
Hallo Henriette,
das machst du richtig, mal die Apotheke zu wechseln. Vielleicht liegt es wirklich an der Herstellung. Waren die Blutwerte der „Nachkontrolle“ auch so niedrig beim Progesteron?
„Lieber so, als wenn die Werte in den Referenzbereichen sind, es aber der Person nicht gut geht.“ Das sehe ich genauso, denn wenn die Werte im Referenebereich sind, MUSS es dir laut Blutwerten einfach gut gehen, habe ich selber schon alles erlebt (vor allen bei den Kassenärzten). Da will keiner mehr was über irgendwelche Beschwerden wissen, „die kommen dann meistens von was anderem – nämlich von unserer PSYCHE, denn wir bilden uns unsere Wehwehchen alle nur ein“!!!
Das kriegt man immer zu hören, wenn keiner weiter weiss …Schönen Abend noch,
viele Grüße
Claudia -
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Hallo zusammen,
Henriette, das ist in der Tat eine gute Frage, was der Grund sein könnte. Ö ist klar, hier gibt es ja noch Spielraum. Claudias Ideen finde ich auch bedenkenswert: Apotheke wechseln, nicht jede Apotheke wirkt bei jedem gleich. Der Gedanke mit dem Kapselinhalt – hierzu kann ich nicht wirklich was sagen. Ich denke aber eher, dass die Apotheken das aufgrund der Vorgaben entsprechend lösen. Alles andere würde mich sehr wundern. Ich weiß nur, dass der Inhalt von Apotheke zu Apotheke unterschiedlich ist, ab wann zwei Kapseln verwendet werden. Warst du das Henriette, die sagte, die Apotheke packt die komplette Dosierung rein, das ginge? Ich weiß nur, dass es mir jemand erzählt hatte, es in den letzten Wochen/Monaten war und Receptura. An sich habe ich diese Dosierung bisher noch nicht in einer Kapsel gehört. Versuchen könnte man es dann mal auf zwei. – Finde den Gedanken von Claudia sehr gut, auf den bin ich noch nicht gekommen!
Claudia, bei Vitamin D ist Prof. Spitz inzwischen sogar noch um Einiges höher gegangen. Ich hätte damit kein Problem.
Henriette, es gäbe die Möglichkeit, dass man nochmal Werte macht, wenn sie von der Dosierung abweichen und alles sonst passte. Transport was gewesen, wer weiß?
Steigen Werte nicht, sollte man schauen, an was es liegt. Passt Ferritin? Vitamine, Mineralstoffe (besonders Vitamin B6)?Der wichtigste Satz war: Dir geht es gut!
Das fällt mir dazu ein.
Ciao, Ruth
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Hallo Henriette,
die Frage , ob am Morgen durch die Zufuhr von Fett ( Milch) nur das Gefühl der Müdigkeit steigt oder ob auch die Werte verändert werden , hab ich hier auch schon gestellt. Eine eindeutige Antwort gab es da leider nicht…
Dass die Wirkung der Kapseln, je nach Apotheke , unterschiedlich sein soll, finde ich sehr erstaunlich und unverständlich. Zertifiziert heisst für mich, dass alle die gleiche “ Zutaten und Vorgänge “ zur Fertigung der Kapseln anwenden. Ansonsten könnte ich ja gleich in eine beliebige Apotheke gehen. Allerdings habe ich durch Telefonate mit unterschiedlichen Apotheken erfahren, dass manche Apotheken das Progesteron im Mikronisierungsgrad 10 und manche 20 verarbeiten. Das finde ich im übrigen unmöglich, wenn es heisst, die Apotheken sind zertifiziert. Die Therapeuten wissen das meist gar nicht, denn Sie könnten auf dem Rezept angeben, welcher Mikronisierungsgrad verwendet werden soll. Der Mikronisierungsgrad wird ja immer als sehr wichtig angegeben, um so feiner, um so besser.Frag mich wieso dann jede Apotheke machen kann, was sie will.
Liebe Grüße
Sylvia -
Liebe Sylvia und alle Mitlesenden,
unterschiedlicher Mikronisierungsgrad?!? Nehme ich heute auch zum ersten Mal wahr!
Was weiß ich was im Busche ist🙈? Ich finde die Beiträge aktuell wirklich auffällig dahingehend: das Befinden und die vermeintlichen Blutwerte dazu passen nicht zusammen. Im Chatverlauf „Dosierung Progesteron“ hat vorhin Maggy ihre Werte mitgeteilt. Und ich ( bei gleichem Labor) komme mit Elefantendosis gerade mal auf 6 P im Blut…..mir geht’s gut. Hääää? Aktuell bei diesen sommerlichen Temperaturen jedoch scheinen mir die 600 mg P doch “ zu Leibe“ zu gehen?!?! Ich werde meine Ärztin um ein Gespräch mit Labor (von dort wurde ich bei Anruf auf Therapeut rückverwiesen) erbitten.
Diffuse sommerliche Sonntagsgrüße
Eure 💃🦋🌞🐘 Henriette -
Hallo Sylvia und Henriette,
Sylvia, ich hatte dir von meinen Erfahrungen damals berichtet, nicht wahr? Meine Werte sind immer gleich, mit und ohne Essen. Ansonsten könntest du vielleicht deinen Therapeuten fragen, ob er seine Patienten mal fragen möchte und Werte vergleicht? So eine Art „kleine eigene Studie“?😊
Mit der Mikronisierung passt es so. Rimkus sind im Grad von 10-20. Das ist der geringste Feinheitsgrad, der möglich ist zu verarbeiten. Ich meine, ich hab mit das mal aufgeschrieben, im Vergleich zu einem Haar. Ich schau später mal nach.
Apotheker kaufen im Großhandel ein und müssen das nehmen, was an Mikronisierung da ist. Es ist immer auch 20 mit dabei. Eine Rezeptangabe ist mir neu.
Die Vorgabe wird jedenfalls so erfüllt, wie es die Rimkus-Methode vorgibt.Bei Henriette scheint es an der hohen Dosierung zu liegen, die in die Kapsel kam. Die Konsistenz ist nicht so breiig. Es ist schwierig zu sagen, ob das ein Fehler der Apotheke war, da sie miteinander gesprochen hatten. Apotheke sagte geht, Henriette konnte nicht wissen, dass sie fragt, ob auch die Konsistenz nicht beibehalten wird evtl.. Ich war über die Menge von P auch verwundert, da ich nur von Claudia bisher die höchste Füllmenge mit 250P kenne. „Meine“ macht inzwischen 220. Anfangs, als sie neu war, war ich der erste Versuch 200 zu nehmen. Ich hatte das früher schon und wollte gerne das Experiment mitgehen.
Alle Apotheken sind sehr bemüht und beantworten viele Anfragen, das will ich an der Stelle auch mal erwähnen.
Ich bin überzeugt, ob Therapeut, Apotheke oder ich, auch mit langer Erfahrungszeit, wir lernen alle immer wieder aufs Neue hinzu. Deswegen finde ich unseren Austausch soooo wichtig! Denn ohne eure eigenen Erfahrungen könnten wir das alle nicht tun🧡
Jedenfalls waren die Werte jetzt Frust, wären sie bei uns allen auch. Aber wir haben dazugelernt und können nach vorne schauen🤗
Henriette ist bei ihrer Ärztin in allerbesten Händen, so wie ich es mir für alle nur erträumen kann. Daher weiß ich, diese Durststrecke, das „Lehrgeld“ ist von kurzer Dauer: So schnell der Frust da ist, wird er wieder weg sein! Ich kenne das genauso, mal Werte, mal Symptome im ersten Jahr, Blutungen: werden sie je versiegen? Kleinigkeiten, denn an sich gibt es tatsächlich nur diesen Weg, so lange wie möglich diesen wunderbaren „Gefühlszustand“ aufrecht zu erhalten, mit dem besten Potential für die Gesundheit! Wenn ich in meinem Umkreis 50-60jährige höre und erlebe, erschreckt es mich. Ich wäre ansonsten eine „von ihnen“😪
Ich denke so oft, Rimkus war meine Rettung und ich weiß den Wink des Schicksals zu schätzen, der mir die Internetseite mit den Fingern auf der Tastatur finden ließ.Ja, ich komm einfach manchmal ins Schwärmen, gebe ich zu😁
Macht euch einen angenehmen Sonntag🙋🏻♀️
Ruth -
Hallo Ruth und alle anderen Mitleser,
die Aesculapotheke verwendet bei Progesteron immer Mikronisierungsgrad 20, die Receptura immer 10. Hat also nichts damit zu tun, was sie im Großhandel bekommen. Die Aesculap nimmt 10, wenn es auf dem Rezept angegeben wird.
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag
Sylvia -
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Hallo Ruth,
hast dun schon mal in der Aeskulap-Apotheke Kapseln bestellt? Was ich auch schon immer mal fragen wollte, kosten die Kapseln eigentlich überall also in jeder Apotheke ungefähr das gleiche, oder herrscht dort auch Marktwirtschaft und jeder kann seine Preise selber festlegen???
Habt ihr schon folgenden Hinweis hier im Forum gelesen, was bei den Apotheken steht. Ich weiss nicht, ob das neu ist, da klicke ich mich normalerweise nicht hin, aber meine Kapseln sind aus dem Dezember 2021 und sie sind weissgelblich, also muss der Hinweis neu sein …„Hormon-Kapseln ohne Titandioxid
Die Hormon-Kapseln werden neuerdings OHNE TITANDIOXID hergestellt.
Titandioxid ist ein weißer Farbstoff, der routinemäßig in der Pharmakologie eingesetzt wird. Allerdings haben sich in den letzten Jahren die Hinweise verdichtet, dass Titandioxid in größeren Mengen krebszeugend sein kann und deshalb haben wir als Vorsichtsmaßnahme unsere zertifizierten Apotheken gebeten, TITANDIOXID FREIE Kapseln zu verwenden. Titandioxid-freie Kapseln sind also nicht weiß gefärbt, sondern transparent. Damit wird herstellungsbedingt der Inhalt und die unterschiedlichen Füllstände sichtbar.
Die Qualität der Hormon-Kapseln ist ansonsten unverändert, das gilt insbesondere für den Hormongehalt.“Schönen Abend allen noch …
Viele Grüße
Claudia -
Hi Claudia,
ich beziehe meine Kapseln von der Aeskulap-Apotheke Moers. Die Preise sind unterschiedlich und richten sich auch nach den Rohstoffpreisen. Es variiert und ein ‚Hin und Her‘ zwischen Apotheken ist nicht sinnvoll. Es gibt schon Unterschiede.
Mit Titandioxid sind Kapseln nicht durchsichtig, ohne schon.
Ja, das ist relativ neu, dass sie nun ohne sind. Es gab ja vermehrt Anfragen dazu und so wurde es bei den Apotheken angefragt, ob es generell möglich sei. Ich kann es nicht beschwören, ob es auf alle zutrifft. Ich lasse es dennoch auf dem Rezept vermerken, da Apotheken soviel herstellen in der Richtung, aber nicht zwingend Rimkus und ich möchte da keine Verwechslung.;-)
Es war für viele nicht verständlich, dass man so ‚Gesundes‘ zu sich nimmt, aber Titandioxid in den Hüllen sein kann, was ja letztes Jahr stark im Fokus war und es wohl künftig (weitgehend) nicht mehr verwendet werden soll. Ganz abschließend habe ich es allerdings nicht mehr weiter verfolgt, da es sich noch recht ‚eingeschränkt‘ anhörte, mit Ausnahmen. Dieser weiße Farbstoff kommt in sehr, sehr vielen Bereichen vor.Herzliche Grüße,
Ruth -
Hallo Ruth,
ok, ich dachte bislang immer, du bestellst auch bei der Forsthausapotheke.
Geht es in der Aeskulap-Apotheke auch so schnell mit der Lieferung, also innerhalb weniger Tage? Ich habe zwar keinen Grund zum Wechseln, bin aber trotzdem neugierig. Die superschnelle Bearbeitung war damals auch der wichtigste Grund von der Receptura zur Forsthausapotheke zu wechseln. Aber deine Schweinehormone bekommst du nicht überall, oder? Mir ist so, als ob ich in Erinnerung habe, dass du sie in der Receptura-Apotheke bestellen must.
Ich hab das von dir empfohlene Buch gleich am Freitag bestellt und warte nun ganz gespannt drauf.
Darf ich fragen, ob sich die Kosten der Schweinehormone auch so in Richtung Rimkushormone bewegen oder sind diese teurer oder günstiger? Ich muss noch fragen, ob die Schweinehormone den ft3 und/oder den ft4- Wert anheben? Sorry, ich weiss, das finde ich bestimmt alles in dem Buch, aber das beschäftigt mich schon das ganze Wochenende. Mein ft4 ist ja bei 72% – also gut. Mein ft3 bei 46%, das heisst zu niedrig und ich bräuchte ja dann eventuell nur ft3 …
Es ist doch richtig gedacht, dass nicht die reinen ft3 und ft4 Messwerte, sondern eher die umgerechneten Prozente für die Beurteilung ob gut oder nicht ausreichend wichtig sind oder?Aber … du darfst jetzt ins Bett und musst nicht sofort antworten.
Angenehme Nachtruhe,
viele Grüße
Claudia -
Claudia, war ich am Anfang und wollte dann mal die (damals) neue Aeskulap ausprobieren. Mein Mann ist bei Forsthaus. Wirkung war bei mir identisch.
Nein, Aeskulap hat bis zu 2 Wochen. Die Receptura kenne ich bisher als die mit der schon oft sehr langen Lieferzeiten. Mir ist es nicht wichtig wie schnell es geht. Ich habe das immer schon rechtzeitig geplant, Urlaub Praxis, Feiertage, Blutwerte bis Rezept bei der Apotheke ist. Damit sie jaaaaaaaaaa nie ausgehen immer mit ‚Sicherheitspuffer‘.;-)NDT habe ich von der Klösterl-Apotheke. Es kommt auf den ‚Füllstoff‘ an, den man haben möchte. Da wäre mir Receptura wegen Olivenöl ganz recht gewesen, aber nicht mit der unsicheren Lieferzeit. Es gibt auf der Internetseite, die ich dir geschickt habe, eine Auflistung, wer was anbietet. Auch Metavive ist z.B. erwähnt, was man ’so‘ kaufen kann.
Die Kosten würde ich so vergleichen, ja. Wobei es recht schwierig zu vergleichen ist. 200 Stk NDT kosten mich ca. 160 Euro, Rimkus zahle ich ca. 170 Euro. Aber da ich die Zusatzkapseln P brauche, kommen nochmal 122 Euro dazu. So war das auch bei NDT: Ich hatte eine kleine Dosierung noch zum Aufdosieren, da war es genauso, dass der Preis ca. 140 mehr war. Egal was drin ist, viel oder wenig, die Kosten kommen fast gleich noch dazu bei Extra-Kapseln. Metavive gibt es in 2 Dosierungen, aber es sind ein Bruchteil an Kosten: 180 Stk so 35 Euro (+ Versand?), glaub ich.
NDT hat ja T1-T4 und Calcitonin. Die Verhältnisse von T3 und T4 unterscheiden sich bei den einzelnen Anbietern. Bei den Apotheken ist man sicher, dass man immer das gleiche hat. Bei Metavive gibt es keine ‚Überwachung‘, es wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Man tastet sich an seine Dosierung heran.
Gute Schilddrüsenwerte ohne Substitution sollten bei 50% liegen. FT4 ist also nicht optimal. Unter Substitution optimiert sich die Schilddrüse. Hashi ist ja in erster Linie eine Autoimmunkrankheit, in deren Folge die Schilddrüse angegriffen wird. Zunächst setzt sich die Schilddrüse dagegen zur Wehr, wodurch man am Anfang der Krankheit oft in eine Überfunktion gerät, abnimmt, nervös ist und Herzrasen bekommt.
Jedoch bekämpfen körpereigene Antikörper das Schilddrüsengewebe, wodurch ihr Volumen mit der Zeit immer stärker abnimmt und man in die Unterfunktion gerät.
Am besten liest du das Buch. Ich hoffe, es war ein guter Tipp! Hashi bin ich nicht so bewandert und hab das Thema eher ‚überflogen‘.Man kann auch mit Werten rechnen. Dr. Simone Koch z.B. macht das. Der fT3 ist wichtig, fT4 an sich nicht, da es nur der Speicher ist. Mir sagen die Prozent mehr zu. Aber man bekommt ein sehr gutes Eigengefühl, wie das Aufdosieren klappt. Auch 2x täglich halte ich für wesentlich angenehmer.
Bitte nicht, ich will nicht jetzt schon ins Bett!!!;-)
cu
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Guten Tag an alle,
ich war heute zur Auswertung und habe mein neues Rezept bekommen:
210mg Progesteron
0,5mg Östrogen
Zink
Kupfer
1000 IE Cholecalciferol (Vit. D3)
Olivenöl
3-2 x 1 KapselBlutwerte 10.05.2022 (30.12.2021)
Östradiol 43,8 (447,10) pg/ml 120-180
Progesteron 15,0 (21,75) ng/ml 10,0-30,0
FSH 27,3 (3,36) IU/l 2,0-6,0 +
Testosteron 0,21 (0,34) ng/ml 0,10-0,90
Vitamin D 25-OH 78,9 (64,32) ng/ml 35-100
DHEAS 317,85 (291,15) μg/dl 180-460Wie schon vermutet, war sie „entsetzt“ dass ich momentan 3 Kapseln nehme. „Warum nehmen Sie denn 3 Kapseln? So ist das aber nicht vorgesehen!“ …
Sie ist ja sehr auf „ich mache es nur wie ich es gelernt habe“ … und habe dann erwähnt, dass dies auch eine offizielle Empfehlung von Herrn Dr. Beck ist, wenn man das Gefühl hat, die Dosierung ist zu niedrig. Und ich habe ihr natürlich von meinen kurzen Zyklen von 13-15 Tagen erzählt, ok, 3 Kapseln nochmal bis zur nächsten Blutkontrolle genehmigt, wo ich aber nicht erst in 3 Monaten kommen soll, sondern früher.
Ich dachte eigentlich, ich bekomme etwas mehr Östrogen, aber meine Zysten – wovon ich ihr erzählt habe – haben sie wahrscheinlich dann doch etwas abgeschreckt von einer höheren Dosierung.Was mich jetzt im Nachhinein ein bisschen ärgert ist, dass ich mich habe ein bisschen „belatschern“ lassen und zugestimmt habe, dass sie pro Kapsel 1000 Einheiten Vitamin D3 mit verordnet … „das gehört eigentlich auch in die Original-Rimkus-Rezeptur der Kapseln …. Natürlich brauche ich dann kein extra Vitamin D3 zu nehmen. Nun bin ich aber zu Hause und sehe, dass ich noch zwei Dosen mit 4000 Einheiten habe (320 Kapseln), Verfallsdatum 10.2023.
Diese würde ich doch gern erst mal aufbrauchen, denn auf der einen Seite bezahle ich für die Kapseln mehr und auf der anderen Seite verfallen meine Kapseln zu Hause irgendwann, blöd …
Meint ihr, ich kann die Apotheke bitten, die Kapseln ohne Vit D3 herzustellen oder ist das – wie soll ich sagen – gegen die Verordnung??? Das sieht ja dann wirklich so aus, als ob ich mir meine eigene Rezeptur zusammen stellen würde. Hm … da weiss ich echt nicht, was ich machen soll. Am liebsten wäre mir natürlich, ich verbrauche erstmal mein Vit. D3 was ich noch habe. Ärgert mich jetzt auch, dass ich nicht vorher in meinen Schrank geguckt habe. Ich war mir sicher, ich habe keine auf „Vorrat“.
Was ich heute auch ein bisschen komisch fand ist, dass sie gesagt hat mein Vitamin D3 ist mit fast 80ng sehr gut eingestellt, im Dezember 2021 beim Wert von knapp 65ng fand sie den Wert zu hoch uns ich sollte meine Dosierung reduzieren …
Vielleicht kann mir jemand zustimmen oder abraten, das verordnete Vitamin D3 in den Kapseln zu streichen oder eben nicht … ich weiss ja auch gar nicht, ob die Apotheke das überhaupt machen würde.Viele Grüße
Claudia-
Hallo Claudia,
sei nachsichtig mit deiner Ärztin;-) Ihr habt beide recht;-) Jedoch sollte jetzt die Dosierung auf 2 gemacht werden. 3 sind zur Überbrückung gedacht, wenn man Blutabnahme hatte und schon vorher merkt, so ganz ‚rund‘ läuft das nicht mehr. Aber dann sollte schon auf 2 angepasst werden. – Muss Frau Schulmeisterin mal wieder dazufügen, damit das nicht zu Missverständnissen führt.;-)
Für mich klingt das mit euch beiden sehr plausibel, was ihr ‚ausgemacht‘ habt!
Jetzt soooo zwingend gehört Vitamin D nicht in die Kapsel, wenn man so will. Es reicht auch den meisten nicht aus, was drin ist zur Erhaltung. Ich würde mal mit der Apotheke telefonieren, weglassen ist ja vielleicht durchaus machbar und nachvollziehbar, wenn du das erklärst, falls sie das wollen. Andererseits sehe ich auch kein Problem, wenn du die Ärztin nochmal um ein neues Rezept bittest. Es wurde halt von dir übersehen, dass du noch was hast und das wird ja jeder verstehen, dass man auch auf die Kosten schauen möchte. Auch was Henriette schreibt, geht genauso, abwarten. Wenn ich es richtig verstehe, ist das nur Vitamin D extra? (Alleine wegen dem Haltbarkeitsdatum, dass es bei Rimkus nicht geben würde.) – Ich würde sagen, du kannst das auswählen, was dir am ehesten zusagt. Keines ist schlechter oder besser. Mit was fühlst du dich am besten, so machst du es – so würde ich es auch machen.
Ich weiß nicht, ob Vitamin D in den Kapseln so ins Gewicht fällt, aber es wird dann nicht reichen, wenn es sonst um 4000 geht. Also müsstest du für deine Dosierung noch was dazunehmen.Das finde ich auch interessant, wenn sie den Wert nun gut fand! Vielleicht fragst du sie beim nächsten Mal. Es kann ja sein, dass sie es bei einer Weiterbildung erfahren hat, dass die Werte nun höher angesetzt werden? Gibt es nun auf mehreren Ebenen schon, was ich so mitbekommen habe.
Halte uns auf dem Laufenden, welche Entscheidung du getroffen hast, ja?
Alles Liebe,
Ruth-
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Hallo Ruth,
ich bins nochmal …
Was ich anmerken wollte, die 0,5mg Östrogen in der Kapsel sind doch eigentlich zu wenig für die 43pg im Blut oder? Wir haben beide festgestellt, dass besonders mein Östrogen eigentlich bei jedem Blutbild immer ganz anders aussieht. Es gibt noch keine Richtung, wo man nur mal kleine Werteunterschiede hat. Weisst du wie ich das meine? Im Dezember war er bei knapp 450pg und jetzt bei knapp 45pg. Ich glaube, sie weiss nicht so Recht, wie sie das Östrogen dosieren soll. Ich wäre wohl schwiereig einzustellen und sie würde sich dann mal mit Herrn Dr. Beck in Verbindung setzen. Aber das ist doch gerade das, was diese Phase ausmacht -stark schwankende Östrogenwerte.
Achso … und mein Progesteron ist mit 15ng in einem sehr guten Bereich …
Ferritin mit 70 ein bisschen niedrig, aber da bin ich schon froh, dass ich zumindest diesen Wert trotz der häufigen Blutungen halten kann. Schilddrüsenwerte bestens … (ft3 bei 46%, ft4 bei 72%). Das die Werte nicht in Ordnung sind, habe ich nicht erwähnt. Diese Were sagen mir, dass ich eine Umwandlungsstörung habe und nicht genügend T3 produziert wird, das weiss ich jetzt. Habe mal alte Blutbilder rausgesucht aus dem Jahr 2019, da waren beide Werte bei knapp 65% … Aber wohin soll ich gehen, wenn ich weiss, dass der Endokrinologe nur den TSH-Wert bestimmt und mir dann sagt, dass alles in Ordnung ist … Die Nuklearmedizinerin, wo ich einmal im Jahr hingehe sagt immer, wir warten bis die Werte schlecht sind und dann gibts T4 – so ein Schwachsinn. Gerade das soll man nicht machen, sondern rechtzeitig eingreifen bzw. vorbeugen oder gegensteuern, soweit es möglich ist. Und übrigends T4 kann ich überhaupt nicht gebrauchen, hab schon einiges darüber gelesen und – nein danke. Bleibt mir wirklich nur der Gang zu einem privaten ganzheitlichem Arzt, der sich mit dieser Thematik auskennt und was mit diesen %-Zahlen anfangen kann? Das tolle an solchen Praxen ist natürlich, du bekommst alles aus einer Hand und gerade bei Hashimoto sind ja noch viele weitere Dinge zu berücksichtigen. Was natürlich nicht passt, ist dass ich als gesetzlich versicherte alles selber bezahlen muss, um herauszufinden, was mir fehlt bzw. was mir hilft. Aber das nehme ich in Kauf – muss ich ja.Viele Grüße
Claudia -
Hallo Claudia,
es scheint sich bei Ö noch was zu tun bei dir, was ich mich bei letzter Ö-Gabe erinnere. So ist es gut, wieder mit 0,5mg zu beginnen. Steigern kann man dann immer noch nach nächsten Blutwerten. Das läuft dir nicht weg.
Hier ist ja FSH im Vordergrund. Ist es Perimenopause, ist Ö nicht so einfach dosierbar. Stützdosis ist also ganz richtig erstmal. Dann sieht man weiter, ob sich die Phase beruhigt hat.15 ng/ml ist ein guter Bereich. Daran lässt sich nicht meckern😊
Ohne Substitution ist Ferritin ab 50ng/ml bei Rimkus erwähnt. Ich wäre daher nicht beunruhigt, besonders wenn es dir gut geht damit.
Die Schilddrüsenwerte weisen auf Hashimoto hin und sind eine Autoimmunerkrankung. Ob man es als Umwandlungsstörung wertet, weiß ich nicht. Den Begriff kenne ich nur unter T4-Einnahme.
Leider hab ich auch keinen Tipp für dich, wohin du gehen könntest. Schulmedizin wohl kaum. Schilddrüse weiß ich auch nur von den zwei Namen, die immer wieder auftauchen.Ich spüre deinen Frust, was ich sehr gut nachvollziehen kann. Auf sich alleine gestellt fühlen, kommt auch noch dazu. Du bist gut informiert, das wird dir auch beim neuen Thema helfen🧡
Ich drück dich ganz fest,
Ruth -
Hallo Ruth,
ja das ist wirklich zum Verzweifeln, wenn du eigentlich weisst, was dir fehlt und versuchst, einen guten Weg zu finden, aber niemand da ist, der dich sicher begleitet und dem man auch Vertrauen schenken kann, ohne dass ich die ganzen Kosten wieder selber zahlen muss.
Das Buch, was du mir empfohlen hast, ist wirklich sehr interessant und aufschlussreich. Wie bereits in den Rezensionen erwähnt, ist der Titel so unscheinbar, dass ich da nie drauf gekommen wäre, das Buch zu suchen, geschweige denn zu finden oder von selber zu bestellen. Danke nochmal für den Tipp.
Das müsste ich eigentlich mal der Nuklearmedizinerin ausleihen …Achso … ich habe heute seit langem mal wieder einen 20. Zyklustag erreicht und noch keine Blutung in Sicht. Scheint doch was zu bringen, meine 3. Kapsel mit insgesamt 630mg Progesteron an Tag …
Einen angenehmen Abend noch,
viele Grüße
Claudia -
Claudia, verstehe sehr gut, was du meinsr.
Es freut mich sehr, dass dir das Buch zusagt! Ich fand es trotz „nur Unterfunktion“ sehr informativ. Ich wünschte mir auch, es würden mehr Ärzte die Wichtigkeit der Schilddrüse erkennen und sich darüber informieren. Ich denke, wie bei allen Hormonen, ist auch das kein großes Studienthema.Juhuuuuu, 20 Tage🥳🥂
Liebe Grüße,
Ruth
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Liebe Claudia,
grüble nicht zu sehr!
Lass das Rezept laufen wie von der Ärztin ausgestellt. Die neuen Kapseln reichen ja wohl so für 3 Monate. So: dann ist September. Haltbarkeit Deines Vitamin D-Vorrates ist 10/2023, also exakt 13 Monate…in denen Du 13×30 Kapseln „verwerten“ kannst. Da ist der Vorrat sogar vor Verfallsdatum aufgebraucht. Alles klar? Ich halte das nicht so eng mit den Verfallsdaten auf den Produkten. Die Dinge sind auch darüber hinaus noch gut.
Sommerliche Wochenendgrüße sendet
💃🦋☀️🐘🙋 Henriette -
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Guten Abend an alle,
ich habe heute meine neuen Blutwerte bekommen. Ich habe allerdings Zweifel, ob der Progesteronwert stimmt. Unter der gleichen Kapseldosierung (210mg) war der Blutwert im Mai nur bei 15ng. Das ist schon komisch. Ich weiss nicht, ob es daran liegen könnte, aber ich mache derzeit eine Vitamin-B-Komplex-Kur. In jeder Kapsel sind auch 2000 µg Biotin erhalten. Die letzte habe ich Dienstag früh genommen und Donnerstag war die Blutabnahme. Vielleicht hat das Einfluss darauf, ansonsten kann ich mir den „hohen“ Progesteronwert nicht erklären. In Klammern stehen die Vorwerte aus dem Mai 2022:
Östradiol 81,2 (43,83) pg/ml 120-180 –
Progesteron 35,9 (15,02) ng/ml 10,0-30,0 +
FSH 9,6 (27,29) IU/l 2,0-6,0 +
Testosteron 0,18 (0,21) ng/ml 0,10-0,90
Vitamin D 25-OH 76,8 (78,87) ng/ml 35-100
DHEAS 197,6 (317,85) μg/dl 180-460Eisenhaushalt
Ferritin 93,37 (70,15) μg/l 100-300 –
Eisen 109,7 (97,6) μg/dl 33-193
Transferrin 246 (250,4) mg/dl 200-360
Transferrin-Sättigung 31,62 (27,64) % 16,0-50,0
Kardiovaskuläres Risiko
CRP hs 1,81 (1,97) mg/l <5
bisherige Rimkus-Kapsel-Dosierung (mit vorheriger Dosierung):
Östradiol 0,5 (0,5) mg
Progesteron 210 (210) mg
Vitamin D 1000 (2000) IE
DHEA 75 mg separat pro Tag… Ein zu hoher Wert an Progesteron kann unterschiedliche Ursachen haben. Naheliegend ist z. B. eine vorübergehende Übersubstitution im Rahmen einer Hormontherapie. Bei Anpassung der Dosis normalisiert sich der Progesteron-Wert wieder.
Der aktuelle Spiegel liegt in einer Art oberem Toleranzbereich. Eine eventuelle Dosisanpassung kann je nach den klinischen Symptomen erfolgen, ist aber nicht zwingend.Ich möchte auch erwähnen, dass ich letzte Woche mal einen Cortisol-Speicheltest gemacht habe. Da das vielleicht auch andere Teilnehmer interessiert, werde ich ein extra Thema eröffnen und davon berichten.
Bis dann,
viele Grüße
Claudia -
Hallo Claudia,
den Einfluss von Biotin würde ich nicht deuten. Die Einnahme ist vom Abstand ausreichend, wie es das Labor Rosler mal berichtet hat, aber vorallem sind es nur 2mg. Ab 5mg soll es wohl falsch hohe Werte geben. Komplex ist ja üblicherweise sehr niedrig dosiert.
Du nimmst 3 von deinen Kapseln pro Tag und das schon eine längere Zeit, oder? Das könnte ich mir dann gut vorstellen, dass er ansteigt, obwohl Dosierung gleich ist.
cu
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Hallo Ruth,
sieht doch nicht so schlecht aus, oder? Es geht mir auch sehr gut. Wenn ich zurück blicke, kann ich sagen, dass es jetzt so ca. ab April nochmal besser, gleichbleibender, stabiler geworden ist. Und ich habe eigentlich schon immer eine „hohe“ Dosierung gehabt und trotzdem hat es lange gedauert … Hab mal geguckt, im Januar 2020 habe ich mit 2x75mg Progesteron angefangen, dann ab März mit 2x100mg und ab Mai 2020 dann 2x200mg und ab Dezember 2021 habe ich 210mg in meinen Kapseln. Rückblickend kann ich sagen, habe ich damals mit meinem Privatarzt einen richtig guten Fang gemacht. Und ich hatte solche Angst vor HORMONEN!!! Jetzt weiss ich auch, was es bedeutet mit „GEDULD und DURCHHALTEN“ und was ganz wichtig ist – immer darauf achten, dass die Kapseldosierung zeitnah entsprechend den Blutwerten angepasst wird, in fast allen Fällen muss ja erhöht werden. Ich muss dann immer an die Frauen denken, die schon niedrige Blutwerte haben und dann ewige Zeit auch noch mit einer viel zu niedrigen Kapseldosierung vertröstet werden, so kann das nichts werden, weil es auch einfach nichts bringt. Ich könnte jahrelang 2 Kapseln mit 80 oder 100mg Progesteron am Tag nehmen und auch das würde nichts bringen, weil es von der Menge her einfach nicht ausreichend ist. Ich plädiere auch nicht für ständig hohe Dosen, denn die Kapseldosierung richtet sich nach Befinden und Blutwerten. Und wir sehen ja hier auch immer wieder Frauen mit Beschwerden und niedrigen Blutwerte (auch über einen längeren Zeitraum) und dennoch wird nicht ordentlich aufdosiert, warum auch immer und das ärgert mich sehr, weil das ja eigentlich das Wichtigste der Therapie sein sollte … jede bekommt das, was sie braucht.
Viele Grüße
Claudia -
Hallo Claudia,
ja, sieht es! Ich seh es schon als selbstverständlich an bei dir, dass ich es vergesse zu erwähnen🙈
Das merkt man an den ganzen Zeilen, finde ich, du bist ausgeglichen, zur Ruhe gekommen und kannst das Leben wieder ganz anders genießen, nicht wahr?
Gerade was du beschreibst, welche Angst du vor Hormonen hattest und welchen tollen Arzt du als Begleitung hattest, wünscht man das jedem interessierten der Rimkus-Methode, nur leider lese ich das viel zu selten😔 Gerade die Begleitung am Anfang ist sooooo wichtig! Viele Fragen, viele Unsicherheiten…
Ein Faktor, der bei dir noch zu Buche schlug, war, dass du noch Ö „produziert“ hattest und es dann begann zu schwanken. Das ist oft eine schwierige Zeit, da mal Ö fehlt, dann wieder genügend da ist.Ich bin bei den letzten Sätzen voll und ganz bei dir! Mir geht es genauso. Das viele Leid und oft wird aufgegeben, was ich verstehen kann, wenn man nicht an die Hand genommen wird und offene Fragen geklärt werden. Daher bin ich allen Schreibern so dankbar hier, dass sie berichten. Besonders dir und Henriette, die den Verlauf schildern, so dass es andere mitverfolgen können.
Danke, Mädels, und habt alle ein angenehmes Wochenende!
Ruth -
Hallo Ruth,
sorry wenn ich soviel schreibe, aber am Wochenende habe ich etwas mehr Zeit …
Das mit dem ordentlichen Aufdosieren kann man wirklich nicht oft genug sagen …Das Östrogen 0,5mg kann doch bei der nächsten Dosierung so bleiben, oder? Du siehst ja selber, dass meine Östrogenwerte innerhalb von 3 Monaten immer noch sehr schwanken. Aber ich glaube, die 0,5 sind nicht zuviel und nicht zu wenig.
Was mich beschäftigt, sind deine Zeilen an Miriam. Du hattest geschrieben Jod und Selen sind sehr wichtig für die Schilddrüse. Selen nehme ich ja aber nur 100 µg, weil ich auch sehr gerne Paranüsse knabbere. Das Jod macht mir Sorgen. Als mir 2020 gesagt wurde, ich habe Hashi und das Jod nicht so gut ist und den Entzündungsprozess anfeuern kann, habe ich meinen Jodkonsum drastisch eingeschränkt. Ich habe mein Jodsalz gegen normales ausgetauscht, esse keinen Fisch oder Algen oder Sushi und wüsste nicht, dass ich irgendwie Jod aufgenommen hätte – die letzten 2 Jahre.
Nun war ich vor 14 Tagen beim Nuklearmediziner und warte auf meinen Befund. Was er gleich sagte im Ultraschall sehe er kein Hashimoto !!! Die Antikörper, die ich ja bis Mai 2022 hatte, können auch woanders herrühren. Nun mache ich mir natürlich Sorgen, dass mein auf 0 (???) gesunkener Jodkonsum eventuell für die Verschlechterung meiner Schilddrüsenwerte und die daraus resultierende Gewichtszunahme verantwortlich sein könnte? Die letzten Werte sind aus dem Mai und ich bete, dass der Nuklearmediziner nicht nur den TSH Wert bestimmt hat. Eine Sinzi…. irgendwas wurde noch gemacht, weil er einen Knoten gesehen hat. Da wurde mir was gespritzt und dann musste ich mich 5 Minuten vor so ein großes Gerät stellen. Ich glaube, Jod bestimmt man auch nur im Urin und nicht im Blut. Und da der Nuklearmediziner nur Blut abgenommen hat, werde ich keinen Jodstatus bekommen. Also muss wohl der nächste Test ran.
Ohje, ich weiss, das klingt wieder so, „hat sie wieder was neues gefunden“ und muss den Wert testen. Aber da ein Jodmangel sehr wahrscheinlich ist, komme ich da wohl nicht drum herum und weil sich da kein Schulmediziner drum kümmert, muss ich das halt selber machen – leider.Bis dann,
viele Grüße
Claudia -
Hi nochmal, Claudia!
Ich kann mich nicht erinnern, dass ich geschrieben hatte, dass Jod und Selen wichtig sind. Ich erinnere mich daran, erwähnt zu haben, ob es ausreichend sei, weil sie die Schilddrüsenmedikation zurückfährt und die Werte gleich sind. Im Sinne, Werte gleich, passen sie auch und ob sie sich auskennt bzw. in guten Händen ist bzgl. Schilddrüse.
Ich lese oft von Jod und der Wichtigkeit, aber selbst sehe ich keinen Bedarf. Ich bin ja nicht so wild auf zig andere NEMs, usw., auch wenn es immer heißt, der Körper würde Überschüssiges ausscheiden. Aber für was das dann alles nehmen? Tut es dem Körper denn wirklich gut und braucht er es? Ich bin da sicher mit meinem Denken nicht so oft ‚vertreten‘, aber mir widerstrebt es zig Sachen zu nehmen und ich bin froh das mit Rimkus erstmal geschafft zu haben, dann noch mit NDT. Vitamin D dazu, da ich höhere Werte als angenehmer empfinde (ob es Einbildung ist, keine Ahnung, aber dann muss es so sein für mich, SMILE). Huihuihui. Das ist für mich schon eine Höchstleistung.;-) Ich mache zwar jählich umfangreiche Blutwerte, die ich für nötig halte, und bisher war keine Notwendigkeit weitere „Maßnahmen zu ergreifen“. Nur bei einem nachgewiesenen Mangel, wie bei Rimkus, würde ich substituieren.
Zurück zum Jod (du siehst, ich fasse mich auch nicht immer kurz, also keine SorgeSMILE). Jod wird im 24-Stunden-Urintest gemessen. Da es natürlich oft auch ein Thema für (besonders) Frauen ist, habe ich mich inzwischen auch damit beschäftigt, allerdings nicht sehr tief. Bei Zysten in der Brust, Myomen wird es als Grund angegeben. Man könne es vermeiden mit Jod-Gabe bzw. Kokosöl mit Lugolscher Lösung vermischen und aufbringen. Eine Frau hat mal von einem Erfolg bei ihrer Brustzyste berichtet, die nur noch minimal groß sei.
Es gibt auch einen Hauttest, der besagen soll, ob man Jodmangel hat (Lugolsche Lösung wird auf eine bestimmte Größe aufgetragen, je schneller der Fleck verschwindet, um so höher der Bedarf). Bekannte Namen/Bücher sind hier: Kyra Kauffmann, die ein ‚Standardwerk‘ geschrieben hat und „Jodkrise“. Hier sind auch viele Behandlungsbereiche genannt, die Jod beinhaltet.
Es gibt durchaus Menschen, die Jod nehmen, aber dennoch Schildrüsenmedikation benötigen. Wie es bei denen mit Schilddrüse aussieht, die Jod und Selen nehmen, habe ich bisher noch sehr selten gesehen. Bei einer jüngeren Frau mal, da passten die Werte meiner Meinung nach, aber ob das viel darüber aussagt und auch auf uns ‚gestandene Frauen‘ zutrifft, kann ich nicht sagen. Dazu fehlen mir Erfahrungen und Werte.
Ich denke, man muss sich selber sein Bild darüber machen, wieder mal.;-)
Jod und Schilddrüse war früher verpönt, genau. Es wurde absolut abgeraten. Dann stiegen u.A. obige Personen in das Thema ein und es reihte sich in die vielen Behandlungsmethoden ein auf dem Markt. Nun wird wieder zur Funktionsherstellung dazu geraten. Es gibt auch eine Jod-Hochdosistherapie bei Mangel, das man aber unbedingt unter fachlicher, medizinischer Betreuung machen sollte (muss?).
Ich habe den Jodtest noch nie gemacht und er reizt mich auch nicht. Selen passt bei mir. Als ich bereits NDT nahm, habe ich es mal spa0halber einige Monate mit Lugolscher Lösung versucht, ob sich was verändert. Ich konnte jedenfalls keinerlei Veränderung feststellen, weder an Werten noch an einem anderen Befinden der Schilddrüse. Davon abgesehen wie scheußlich es ist, aber die üblichen Tabletten wollte ich auch nicht ausprobieren, beinhalten sie die üblichen Zusätze der Fertigarzneien. Brustzyste und 2 kleine Myome sind wie eh und je stabil bzw. verkleinert, machen Null Probleme, also bleibt bei mir alles wie es ist.;-)„Szinti“, ja, dann hast du die umfassendste Untersuchung bekommen, die es gibt.
Da du selber das Gefühl hast, es wäre okay mit der Ö-Dosierung, würde ich es auch erstmal so lassen, da der FSH soweit ganz gut aussieht und ich teile deine Meinung dazu. Es regt sich doch immer noch was. Der Wert ist nicht so niedrig und wenn du so keine Probleme verspürst, wäre es sicher nicht die schlechteste Idee nochmal abzuwarten wie es sich weiterentwickelt. Ö wäre dann so und so sehr schnell aufzudosieren, weil deine Rezeptoren offensichtlich noch sehr fit sind.
Das kann ich dir nicht sagen, ich nehme eigentlich auch nicht wirklich großartik Jod zu mir, da Fisch hier in Oberbayern nicht so großartig ist, außer Forelle und das ist nicht grad mein Lieblingsfisch.;-) Qualitativ hochwertigen Fisch hier zu bekommen, ist ziemliche Mangelware.
Bin halt auch noch einfach eine echte Bayerin, die auf Fleisch steht.;-) Allzuviel Jod hatte ich also noch nie und ich war mal mit Mitte 40 oder bisserl jünger beim Schilddrüsen-Check und alles war noch vorbildlich (ein Wunder, hatte ich doch eh und je nicht grad die beste Gelköprer-Konstellation). Von daher bemesse ich persönlich nicht soooo viel Bedeutung dem Jod bei. Aber es wäre immer gut, wenn jemand an etwas Interesse hat, es versuchen möchte und es uns berichtet.Ich finde es äußerst normal, dass man sich immer mehr und mehr mit dem Körper beschäftigt. Gerade wenn er nicht so rund lief, kommt man zwangsläufig von einem Thema zum nächsten. Ganz natürlich! Man will nichts übersehen, was für die Gesundheit wichtig ist, nicht wahr?
Sprühregnerische Grüße,
Ruth -
Guten Abend Ruth,
ich habe schon immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich mitunter soviel frage. Und wenn ich dann sehe, wie ausführlich, gewissenhaft und zeitaufwändig eigentlich rund um die Uhr du mitunter antwortest, kann ich nur sagen – das ist soooo toll und sicherlich nicht nur ich bin dir dafür sehr, sehr dankbar. Du gibst dein umfangreichen Wissen ohne Gegenleistung an uns weiter, was ja heutzutage keinesfalls selbstverständlich ist. Du musst das ja alles auch nicht machen, aber man spürt, dass du es wirklich gern tust und uns bei allen Fragen und Unklarheiten bestmöglich unterstützen möchtest.
Du opferst deine private Zeit und jede Antwort – auch auf immer wiederkehrende Fragen – beantwortest du ganz individuell und persönlich für den jetzigen Moment. Das ist wirklich einzigartig … Das musste ich unbedingt mal los werden.
Und NEIN ich habe nichts getrunken 🙂Viele Grüße
Claudia -
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Liebe Ruth,
liebe Claudia,
liebe stillen Mitlesenden,ja Du Claudia hast es auf den Punkt gebracht und ausgesprochen (äh geschrieben), wie wertvoll für Dich die Beiträge vor allem von Ruth sind. Mir geht’s wie Dir. Ohne diese Unterstützung ist es zu verständlich, wenn jemand in der Anfangs- bzw. Aufbauphase der Hormon-Ergänzungs-Therapie aufgibt, weil er so manches nicht versteht und die Fragen „von niemandem“ gehört werden.
Ich- gerade im Urlaub befindlich ganz gechillt- nehme seit Frühjahr m und a je 300 mg Progesteron ( und 1,3 mg Östradiol). Letzter Blutwert Mai 2022 für P war gerade mal 6. Gefühlt ging’s mir aber gut. Wohl weil in einem Dauerstressmodus befindlich hat sich der Progesteronwert nicht im Blutbild “ abgelagert“. Sei’s drum. Wir können nicht alles verstehen, vieles bleibt geheimnisvoll. Nun bin ich so was von r u h i g, glaub‘ insgesamt doch zu viel des Guten gerade zu mir zu nehmen. Ich nehme weiter brav bis zur nächsten Blutabnahme Ende August meine 🐘Dosis. Bin im Urlaub in Weingegend, aber halte mich dem Genuss desselben fern, weil mich schon a bisserl “ besoffen “ macht. Wenn das nach Anfluten der Progesterongabe am späten Vormittag auftritt, ist mein Befinden klar zuordenbar…..Progesteron! Wenn bei Claudia mit 630 mg am Tag ihr P-Wert um 20 mg gestiegen ist, wird’s evtl. bei mir auch (außer-) ordentlich angestiegen sein ….Mädels, ich berichte…..ich genieße den Urlaub….träume viel, schlafe gut, bin beschwipst und gut drauf…..aber nein, ich ende nun mit gleichen Worten wie Claudia, ich habe nix getrunken!
Also, bringt Euch gerne hier ein im Forum. Die Beiträge werden gelesen und sind Hilfe im Tanzkurs der Hormone. Erst wenn ich mich ganz in der Erhaltungsphase befinde, wenn die Hormone genau passen und der Mangel aufgefüllt ist, werde ich Euch von meinen ständigen Beiträgen “ erlösen“!
Ich grüße Euch und wünsche weiter einen herrlichen Sommersonnensonntag
Eure 🐘💃🏖️💪🙏 Henriette -
Hallo Henriette,
du bist im Urlaub … ich bin so neidisch! Natrürlich nicht und gönne dir eine Erholungspause. Auch ich bin sehr gespannt auf deine nächsten Blutwerte. Mit deiner Superdosierung zeigt sich ganz bestimmt ein dazu passender Wert, obwohl es dir ja auch bei nur 6ng Progesteron im Blut nicht sooo schlecht ging. Ist wirklich manchmal eigenartig, dass doch vieles so gar nicht zusammenpasst und nicht erklärbar ist. Es gibt halt wirklich keine strengen Richtlinien, die für alle gelten.
Geniesse deinen Urlaub und vergiss nicht, du bist in einem Weingebiet – also Prost!Viele Grüße
Claudia -
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Hallo Ruth,
ich habe heute meinen NUklearmediziner-Befund bekommen. Vom meisten verstehe ich nur Bahnhof. Das wichtigste füge ich mal ein:
Blutwerte waren vom 25.07.22Thyreoglobulin 21,48 ng/ml (0,9-54)
Ft4 1,437 ng/dl ( 0,8-1,7)
Ft3 4,141 pg/ml (2,2-4,2)
TSH 0,02426 mlU/l (0,2-2,5)
TPO 159 IU/ml (1-16)
CTII kleiner 1 pg/ml (1-4,8)
Ferritin 65 µg/l (Ferritin vom Labor Rosler 1,5 Wochen später bei 93,37 μg/l) seltsam!!!
Calcium 2,32 mmol/l (2,15-2,58)
Eisen 14,4 µmol/l (7-26,7)
Leider kein Selen getestet!Meine Schilddrüsenwerte aus dem Mai 2022 und dem Labor Rosler füge ich auch nochmal ein:
Schilddrüse
TSH 1,5 (1,09) mIU/l 0,27-2,50
fT3 4,83 (5,50) pmol/l 3,1-6,8
fT4 19,27 (17,96) pmol/l 12,0-22,0
TPO-AK (MAK) 193,4 (98,85) IU/ml <34 +Fehlende Tracerretention in Projektion auf das gesamte Schilddrüsenparenchym vereinbar mit einer Blockade. Der Uptake beträgt nur 0,09%. Die Blockade im Szintigramm könnte Ausdruck einer zu hohen Jodkontamination sein.
Aufgrund des supprimierten TSH sollte zunächst der Kontakt zu größeren Mengen Jod, der den Tagesbedarf von 150 µg übersteigt, streng gemieden werden. Kontrolle in 3 Monaten angeraten …Tja, was soll ich sagen, ganz schön unterschiedliche Werte binnen ca. 10 Wochen.
Ich habe am 15.06.22 begonnen mit 1 Kapsel Metavive 1 (40mg). Eine Woche später dann auf 2 Kapseln, dann auf 3 Kapseln und ab 28.06. habe ich 3×2 Kapseln genommen, also 1,5 Grain, wenn ich das richtig gerechnet habe. Eine Kapsel mit 40 mg sind knapp 10 µg Ft4 und 2,5 µg Ft3. Ich habe die Kapseln aber gute 10 Tage vor dem Besuch beim Nuklearmediziner abgesetzt. Kann der jetzt hohe (bzw. gute) Ft3 Wert allein vom Metavive kommen? FT3 liegt jetzt bei 97%, im Mai waren es noch 46%. Ft4 ist komischerweise fast gleich geblieben. Ist jetzt bei 70%, im Mai war er bei 72%.
Was stark gesunken ist, ist mein TSH-Wert, aber da habe ich schon gelesen, dass der sehr niedrig wird, wenn man Metavive nimmt. Dem Nuklearmediziner habe ich natürlich nicht gesagt, dass ich natürliche Schilddrüsenhormone nehme, aber ich denke, dass weiss er, wenn er sich die Werte anschaut und ein bisschen Ahnung hat. Nach den Werten hätte ich doch jetzt eine Überfunktion, oder??? Ich merke nämlich gar nichts davon.
Sind vielleicht die 6 Kapseln mit insgesamt 60 µg T4 und 15 µg T3 zuviel für mich? Ehrlich gesagt, habe ich keine Ahnung und es ist einfach nur furchtbar, dass kein Arzt da ist, der einen bei sowas beleitet.
Ich habe jetzt bislang auch kein Metavive wieder genommen, wollte erst mal den Bluttest abwarten, aber nun bin ich auch nicht schlauer …Viele Grüße
Claudia-
Hallo Claudia,
was man schon mal generell sagen kann, unterschiedliche Labore können unterschiedliche Werte zu Tage bringen.
Was ist „CT II“? Corona?
Ja genau, der TSH sieht wegen NDT so aus. Er liegt unter 0,1 – also soweit nicht ungewöhnlich.
Bei Metavive lässt es sich im Prinzip gar nicht vergleichen. Metavive I (40mg) werden mit 1/4 Grain gleichgesetzt, ja. Aber mit Apotheken verglichen, könnte es das von dir angegebene Verhältnis sein, genauso kann es 9,5 zu 2,25 sein oder jedes Andere. Von daher würde ich darauf nicht groß was geben, wenn ich Metavive nehmen würde.
Halbwertzeiten bei T3 sollen bei 19 Stunden liegen, bei T4 10 Tage.
Interessant wäre noch, wann du NDT vor der Blutabnahme eingenommen hast. Hier gibt es recht unterschiedliche Meinungen. Vielleicht liegt es an einer zu kurzen Einnahme vor Blutabnahme? Wegen dem hohen T3-Anteil in NDT sollte man 12 Stunden Abstand halten.Zu welchen Zeiten nimmst du die 3 „Portionen“ ein?
Ich hatte am Anfang auch hohe Werte. Dr. Beck meinte, das reguliert sich normalerweise nach einem halben Jahr und sie fallen wieder. Man könne erstmal beruhigt abwarten, wenn es mir gut geht. Dann müsse man mal schauen, weil sonst Mineralien ausgeschwemmt werden können.
Du kannst auch nach Broder Barnes die Basalthemperatur messen. Manche messen über den Tag verteilt, ich habe es nur nach dem Aufwachen gemacht.
Zum Senken der Antikörper sollen wohl Glutenabstinenz (Autoimmun-Paleo-Diät) und Einnahme von Selen helfen.Viele Grüße,
Ruth
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Hallo Ruth nochmal,
er erwähnte dann, dass die von mir geschilderten Beschwerden wie Erschöpfung, Müdigkeit und Gewichtszunahme anhand der Blutwerte nicht von einer möglichen Schilddrüsenfehlfunktion kommen … achjee !!!
Viele Grüße
Claudia-
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Hallo Claudia.
Ich hoffe-ich darf mich kurz einbringen, weil ich genau unter dem gleichen Problem gerade leide.
Weitere Gewichtszunahme und die ganzen anderen Symptome. Ich stehe gerade noch ganz am Anfang und dosiere gerade in der 3. Woche mit 2 x 60 mg Progesteron und 2x 0,3 mg Östrogen.
Mir geht es gerade mit der Gewichtszunahme und Lipödem nicht gut.
Darf ich fragen, ob bei Dir was raus gekommen ist? -
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Hallo Ruth,
ich habe die Kapseln gute 10 Tage vor dem Besuch beim Nuklearmediziner abgesetzt. Eigentlich waren es nur 2 Tage, aber der ursprünglich geplante Termin am 14.07.22 musste auf den 25.07.22 verschoben werden und da habe ich dann einfach bis zum 25.07.2022 weiter pausiert.
Als ich 3×2 Kapseln genommen habe, habe ich das aller 6 Stunden gemacht. Jedenfalls bin ich sehr erstaunt, wie gut ich auf Metavive „angeschlagen“ habe. Was mich nach wie vor stört, ist die Tatsache, dass man nicht weiss, wieviel T3 und T4 wirklich drin ist. Ich werde jetzt auf 2×2 Kapseln reduzieren und weiter nehmen. Da bin ich dann bei 40 µgT4 und 10 µg T3 und werde dann im Oktober zur Kontrolle gehen.Bis dann,
viele Grüße
Claudia -
Hallo Ruth,
CT könnte Calcitonin sein. Die Einheit passt, ansonsten habe ich weiter darüber auch nichts gefunden.
Und auch damit habe ich ein Problem, denn ich dachte, ich muss zur Befundauswertung noch mal hin. Ich habe zwar den Befund in der Hand, aber alles, was ich deuten kann sind die Blutwerte … Ein kurzes persönliches Gespräch wäre wirklich sehr hilfreich, aber dafür ist wahrscheinlich keine Zeit und kein Geld da.Viele Grüße
Claudia -
Hallo Claudia, verstehe ich richtig, zur Blutabnahme hast du jetzt nichts genommen? Sie wurden bei der Untersuchung vom Nuklearmediziner abgenommen, nachdem du 10 Tage pausiert hast? Dann steht 2… ich versteh es grad nicht😊 Die Werte sehen nach Einnahme aus. FT3 kann nach 10 Tagen absetzen nicht so hoch sein🤔
Antikörper sind vorhanden, von daher würde ich schon „gegensteuern“, mir was auch immer.Wann nimmst du die Kapseln generell das letzte Mal, wenn du Blut für die Schilddrüse abnehmen lässt?
Also Gespräch wäre wirklich „nett“, finde ich auch. Aber es ist anzunehmen, dass für den Mediziner alles okay ist. Vielleicht mal anrufen und nachfragen? Kann ja doch mal was untergehen…
cu
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Hallo Ruth,
genau. Mein eigentlicher Termin war am 14.07.2022. Davor hatte ich 2 Tage schon die Kapseln abgesetzt. Als ich dann da war, war plötzlich Stromsperre und ich durfte wieder gehen und habe dann am 25.07.2022 meinen neuen Termin bekommen und in der Zwischenzeit auch wirklich keine Kapseln genommen.
Das war ja auch die allererste Blutabnahme, nachdem ich im Juni begonnen habe, Metavive zu nehmen.
Das hatte mich ja auch gewundert, dass der Wert trotz Nichteinnahme doch so hoch ist. Gibt es eine Erklärung, warum mein ft3 um das doppelte gestiegen ist und ft4 eigentlich unverändert ist? Zumal ja auch viel mehr T4 in den Kapseln ist.
Ich mache mich da jetzt auch nicht verrückt, nehme aber keine 6 Kapseln mehr am Tag sondern vielleicht nur 3 oder 4.Viele Grüße
Claudia -
Claudia, fT4 wäre logisch, da keine Einnahme. Das deckt sich auch mit 10 Tagen. Aber warum fT3 so hoch war, erklärt sich mir nicht. Durch Einnahme unmöglich, da fT3 niemals so lange anhält. Antikörper waren auch ein wenig gesunken. Schon mal nicht schlecht.
Anderes Labor, daher? Ich kann es dir nicht sagen. Geht es, dass du in einigen Wochen nochmal eine Abnahme machen kannst?
Auch die Einnahme war generell nicht so hoch. Hast du im Buch mal nachgeschaut, ob da was erwähnt ist? Vielleicht findet sich da ein Hinweis, da es eigene Erfahrungen mit Hashi sind.cu
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Guten Abend Allen hier,
nach nun einem halben Jahr Einnahme von Elefantendosis🐘Progesteron sind meine aktuellen Werte wie nachfolgend. Seit letzter Blutabnahme 05/2022 habe ich identisch morgens und abends je 300 mg Progesteron/1,3 mg Östradiol/3000 i.E. Vitamin D eingenommen. Wert in Klammern sind von 05/2022:
Ö 100,6 (54,1)
P 21,3 (7,51)
FSH 24,5 (27,8)
Testosteron < 0,03 (0,03; Vorvorwert<0,025) Kommentar meinerseits: da tut sich nix….
Vitamin D 126,6 (90,5)
Eisen 173,2 (132,3)
Ferritin 112,9 (118,8)
Transferrin 309,6 (274,6)
Transferrin-Sättigung 39,66 (34,16)
TSH 1,31
ft 3 : 4,47
ft 4 :23,11
Cortisol im Serum 144,5.
Die drei Schilddrüsenwerte habe ich erstmals auswerten lassen. Da ist ft 4 bisschen außer der Norm (was das heißt, weiß ich nicht. Damit habe ich mich noch nicht beschäftigt. Da ist Claudia Spezialistin. Nun freue ich mich über Rückmeldungen und Tipps auch betreffend neuer Dosis in den Kapseln. Mein Grundbefinden ist gut. Den im Netz erwähnten Daumen Schwindel halt abundzu. Abends oft platt müde.
Das war’s jetzt mal.
Sommerliche Wochengrüße
🐘🙋👍💃💪 Henriette-
Hallo Henriette,
ah, hier ist noch was. Ihr seid heute echt fleißig gewesen, da muss ich Einiges noch aufholen zu lesen.;-)
Daumen Schwindel, hihi. Kann es mir denken, ‚Dauerschwindel‘? Also ab und zu hast du nach der Morgeneinnahme Probleme? Dann würde ich das P abends mehr dosieren lassen, morgens weniger. Ändern würde ich die aktuelle P-Dosis nicht. Ö ist die Frage, ob es hier Symptome gibt. An sich schaut dein Wert so aus, dass er auf die 20 runtergehen könnte. Da es das erste Mal in dem Bereich ist, würde ich schon noch ein ‚Tickchen‘ drauflegen, damit er stabil bleiben kann.
Warum du abends platt bist, geben die Wert so nicht her. Der Tag an sich, der dich als Hochsensible ’schlaucht‘ – könnte es in diese Richtung gehen?
Cortisol hat nur im Speichel eine Aussagekraft.
Schilddrüse bräuchte ich die Referenzbereiche des Labors. fT4 ist höchstwahrscheinlich 12-22. Es ist eigentlich immer auffällig, wenn sich hier höhere oder niedrigere Werte als der Referenzbereiche zeigen. fT3 dürfte 3,1-6,8 sein beim Rosler-Labor. Diese Konstellation zeigt sich bei Hashimoto. Hier wären noch Antikörper (TRAK) interessant, Ultraschall und evtl. Szinti, um den aktuellen Zustand zu haben.Liebe Grüße,
Ruth-
Liebe Ruth,
nun hier die Fragen beantworten:
Es geht um keinen Finger, sondern um Daumel, Taumel, Dullio….wohl keine Begriffe, die im Duden stehen🙈. Das war manchmal tagsüber. Aber wie gesagt, nur manchmal. Warum, wieso?, das hatten wir hier ja schon geschrieben und bleibt irgendwie ein Rätsel.
Hier die Normwerte (in Klammern) für Schilddrüse:
TSH 1,31 (0,27-2,5)
ft 3 4,47 (3,1-6,8)
ft 4 23,11 (12-22)Nun noch ein Wort zu Cortisol. Messung wird angeboten im Serum oder im Speichel. Ich hab’s einfach mitangekreuzt auf Laborbogen. Hier ist als Norm 60,2-184 angegeben. Mit meinem Wert 144,5 bin ich somit gut dabei. Gut ist’s.
Ich grüße 💓-lich hinein ins Wochenende und setze ans Ende
Bleibt gesund (….was seit Corona in vielen Korrespondenzen als Grußformel dient….) Ich meine, müsste heißen: werdet gesund.
Ich werde schräg angeschaut, wenn ich keine Standardmedikamente einnehme oder Kundenkarte in (meiner nicht vorhandenen) Stammapotheke habe. Wisst Ihr was ich meine? Alles ver-rückt!
🐘🎯🏁🙋👍💪💃 Henriette -
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Hallo Henriette,
na herzlichen Glückkwunsch !!! Also tut sich doch was bei dir mit der ordentlichen Dosierung. Da kommt in mir doch ein bisschen der Verdacht auf, dass deine vorherigen Kapseln vielleicht doch nicht so optimal gemischt waren oder gefertigt wurden, mal freundlich ausgedrückt. Da hast du ja auch 300 mg Progesteron genommen und warst nur bei 6 oder 7 ng. Und hast noch dazu 6 -8 Wochen auf deine Lieferung gewartet …
Aber wird jetzt dein D3 nicht langsam zu hoch? Du hast auch gute Ferritinwerte, nimmst du Eisentabletten?
Deine Schilddrüsenwerte kannst du in Prozente umrechnen, um zu sehen, wo du stehst. Da musste aber noch die Einheiten berücksichtigen. Ja ein bisschen weiss ich auch schon darüber, aber das weiss ich alles von Ruth. Würdest du die Progesterondosis für die nächsten Kapseln so belassen oder hattest du Probleme mit der hohen Menge?
Ich glaub beim Östrogen könntest du einen Schluck mehr vertragen, ohje und bitte das D3 etwas reduzieren ???Bis dann,
viele Grüße
Claudia-
Guten Morgen liebe Claudia und Ruth,
während Ihr feste hier gepostet habt, habe ich selig geschlafen. Es gibt halt frühe Vögel und Eulen🦉.Ja, ich freue mich, nach nun nach 17 Monaten mit Rimkus grob am Ziel🎯🏁 zu sein. Nun noch Feinjustierung!💪💃.
Nein, ich nehme nix außer Rimkus. Keine Medikamente. Nur unregelmäßig NEM wie Vitamin B 12, Magnesium und Q 10.
Sorry, dein Tipp Umrechnung von Schilddrüsenwerte in Prozente? Bahnhof! Ehrlich: da orientiere ich mich an der im Befund angegebenen Norm. Da bin ich nur bei ft 4 mit meinen 23,11 bißchen außerhalb der Norm (Norm:12-22).
Vitamin D: das sehe ich als einmaligen Ausrutscher. Erstens war ich nun wochenlang ganztägig im Freien bei viel Sonne, wo sich auch eigenes Vitamin D aufgebaut hat. Dann meine 6.000 iE in den Kapseln und schließlich wird’s auch damit zusammenhängen, weil man ja eigentlich vor Blutentnahme Substitution absetzen soll; das geht in diesem Fall ja nicht, wenn das Vitamin D in den Kapseln integriert ist. Quasi vorprogrammierter Messfehler. Nun kommt der Herbst und der Alltag, bei dem ich überwiegend im sonnenlosen Gebäude bin. Ich habe vor, künftig Vitamin D pro Kapsel mit 2.250 iE befüllen zu lassen. Also 1.500 iE weniger am Tag als bisher.
Progesteron: Summe pro Tag will ich beibehalten, in der Hoffnung, dass das P auch anderweitig (z.B. beim Testosteronwert „hängen“ bleibt?!)
Allerdings in A und B Kapsel different verteilt. Morgens 250 und abends 350.Östradiol: ein bisschen pro Tag mehr als bisher. Bisher pro Tag 2,6. Nun künftig A vielleicht 1,5 und B 1,3 = 2,8? So hätte ich in Summe am Tag ein „Ticken“(Zitat Ruth) oder Schluck (Zitat Claudia) mehr Ö.
War’s das jetzt? Oder darf es noch ein bisschen mehr sein?
Ihr Lieben, seid gegrüßt
Eure
💃💪👍🏁🎯🐘🙋🌞💓👸🥾 Henriette -
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Hallo nochmal,
wobei mich dein hoher D3-Wert schon wundert. Ich nehme 2.000 aus den Kapseln und 4.000 extra also auch 6.000 am Tag und komme auf nur 78 ng.
Viele Grüße
Claudia-
Claudia, es gibt ja Vitamin-D-Rechner im Internet, so dass du deinen eigenen Bedarf errechnen kannst für einen Wert, den du möchtest. 80 ng/ml ist ja eh ganz gut, gell?
Mit Eisentabletten bekommt man seine Werte nicht wirklich hoch. Das schaffen nur Eisen(sucrose)-Infusionen, die auch keine Nebenwirkungen haben. Unter Substitution sollte der Wert nicht unter 200 ng/ml liegen.
cu
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Hallo Ruth,
ich rechne und kontrolliere ab und zu mit dem Melz-Rechner. Ich hatte das nur angesprochen, weil ich wie Henriette auch 6.000 Einheiten Vit. D3 am Tag nehme. Henriette hatte 126,, ich nur knapp 80.
Ich weiss allerdings nicht, ob Henriette noch zusätzlich zu ihren 6.000 Einheiten der Rimkuskapseln noch extra Vitamin D3 nimmt. Ansonsten finde ich ihre 126ng ganz schön hoch.
Meine 6.000 sind auch meine Höchstgrenze. Deswegen hab ich nach Luft geschnappt, weil Henriettes Wert für mein Empfinden viel zu hoch wäre.
Jetzt aber ins Bett …Schlaf gut,
viele Grüße
Claudia -
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Hallo Henriette,
das stimmt mit dem D3 in den Kapseln. Daran habe ich bisher noch gar nicht gedacht. Das nimmst du ja automatisch mit der Kapsel auch kurz vor der Blutabnahme zu dir. Das ist aber irgendwie auch blöd, weil du ja deinen tatsächlichen Spiegel nicht wirklich kennst. Man hat sicherlich einen „Grundspeicher“, aber ich kann mir schon vorstellen, dass der Blutwert beeinflusst wird, wenn man vor einer Blutabnahme D3 schluckt, zumal du ja auch 3.000 Einheiten in den Kapseln hast. Da sind meine knapp 80ng bestimmt realistischer, ich hab nur 1.000 Einheiten in meinen Kapseln.
Bis dann,
viele Grüße
Claudia -
Hallo zusammen, dan steige ich mal hier ein und stelle fest, dass ihr hier a´ja „satte Kombis“ einnimmt. Wahnsinn.
Vit D3 nimmt man am besten dann zu einer Tagesmahlzeit , z. B. Quark-Leinöl nach Dr. Budwig = optimale Aufnahme garantiert.
Ich bin JG 1971 und kam in Herbst 2020 zu meinen le. „normalen“ Blutungen und stieg dan sofort auf kassenärztl. Rezept Progesteron um und kam dann erst im März 2021 zu Rimkus. Start mit kurz 80 mg Prog, 2x täglich, dann direkt Änderung, nach 1,5 Monaten auf 100 mg Prog, 2x täglich PLUSüblich: Kuper und Zink und OlivenÖl. – D<en Rest Eisen (Floradix o/u Kapseln MIT Curryblatt-Pulver UND Vit D3 über Petereit Elsmhorn – UND NICHT alle sin Rimkus-Kapseln …. – – – – –14tägige also kürzere Zyklen hate ich auch wáufgrund -nachweislich- 2. Cor. Impfung. Dies bestätigen mir meine alternative Rimkus-Gyn und meine „normalo-Gyn“ (Kassenärzte) in Hamburg und am alten Wohnort. Mehr als 75 % der Frauen kamen zu einem 14tä Zyklus oder hatten plötzlich wieder Blutungen ….—
Wenn ich von euren Wahnsinns-hohen Prog-Dosierungen höre, dann lasse ich mal mein Kopf zerbrechen und warte – bzw halte irgendwie durch (mit Kopfschmerzen, Schindelgefühle, Ohrensausen, Kopf-platzen-Gefühl bis zur Blutabnahme am 28.09. und lasse mir dann was verschreiben …. ha ha … natürlich halte ich es bis dato nicht auf, wenn ich überleben möchte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Leider scheint hier aber im Netz KEINER Ahnung zu haben, was man im Falle von diesem oder jenem Blutwert und Vorwert dosieren soll, dass finde ich sehr bescheiden.
By the way:
51 Jahre, Größe: 1,74 bei 64 kg, Blutdruck war immer 120 zu 80 oder auch 90 zu 60 – nun häufig ziemlich hoch und „Drehschwindel“ als ob ich nichts einnehmen würde.aktuelle Einnahme:
morgens: 100 mg Prog, 0,75 mg Östro (wurde erhöht von 0,5 mg …. besser wäre wohl -nur- 0,6 mg gewesen)
abends: 130 mg Prog. (aus meinen Restbeständen 50eer und 80er P<rog)Mein BLUTWERT vom 26.08.2022
ÖSTRADIOL: 712,8 = roter Bereich weit drüber!!!- zuvor im Juno lag der Wert bei 95,17 da nahm ich seit Mitte April 2022 zu den morgendlichen und abendlichen 100 mg Prog (+Z,K,Ö) 0,5 mg Östro, aufgrund Blutabnahme am 24.03.2022, am 25. Zyklustag, nachdem ich nämlich Ende Feb 2022 die letzte 14tä Blutung hatte, seit der 2. CorImpfung Anfang Nov 2021.
PROGESTERON: 10,6 , knapp im grünen Bereich – ZUVOR 23,46 auf BA Juno 2022FRAGE: Entweder erlebe ich nun eine „nächste Stufe“ und habe nur insgesamt das Prog. auf 220 bis 240 mg / Tag also a 110 bis 120 mg für morgens und abends zu erhöhen – oder aber der letzte Östro-Wert war so massiv hoch, da a) kurz vor Blutung oder B) da ich nun auch ca 40000000000 mg Prog am Tag brauche.
Das ist die Frage.
Hat jmd eine Antwort für mich Versu.-Kaninchen?
Gibt es Erfa-Werte aus all den Infos hier, die hier seit Jaaahre gesammelt werden.Vielen herzlichen Dank.
Im Übrigen bin ich seit Kindertagen Mitglied bei Mensa und habe kürzlich -nach einem 5minütgen VHS-Kurs- eine obersten Richter eines Landgerichtes ersetzt – ggf muß ich hier auch sonst fix sämtliche Diskussionen „studieren“ ABER ich wäre sehr dankbar für Auskünfte Fachfrauen – spende auch gerne was.
GLG
Alexandra-
Liebe Alexandra,
ich denke, dass DIE Impfung mehr Nebenwirkung hat als offiziell zugegeben wird, dürfte mittlerweile unstreitig sein, auch und insbesondere die mögliche Wirkung auf das Geschehen im Unterleib!
Sollten deine kurzen Zyklen und veränderten Blutungen etc. tatsächlich davon kommen (und ich habe da kein Zweifel dran) wüsste ich nicht, was die Rimkuskapseln daran ändern könnten?!
Wenn die Hormone das Problem sind, dann Rimkus, wenn etwas Anderes die Ursache ist, dann muss dafür/dagegen eine Lösung gefunden werden … bevor du jetzt lachend und/oder weinend vom Stuhl fällst,
da es ja offiziell diese „Nebenwirkung“ der Impfung nicht gibt, ist hier natürlich keine Hilfe von der „Schulmedizin“ zu erwarten …Irgendwo habe ich mal etwas gelesen über die „Ausleitung“ bzw. beschleunigten Abbau dieses Zeugs …
Bekanntlich versetzt auch der Glaube manchmal Berge: Markus 16 Z16,17,18 ..Ich wünsche dir viel Kraft und hoffe, dass du eine Lösung findest
LG Bea
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Hallo Claudia.
Zu Deiner Frage, ob ich bei einem zertifiziertem Therapeuten bin erstmal Ja-aber 😉.
Habe in Facebook schon einiges über die Therapeutin erfahren.
Sie dosiert wohl nicht nach Rimkus Werten.Sagte mir das aber auch und meinte, weil ich ein Lipödem hätte, würde sie nicht mit den Werten so hoch gehen.
Bei der letzten Blutabnahme war Östrogen unter 5 und FSH 73. Progesteron wurde nicht erstellt????
Ich hatte die Therapeutin neu aufgesucht, weil sie in der Liste steht.
Scheint sich aber gerade herauszustellen, dass sie nicht nach Rimkus Werten therapiert, obschon mit Rimkus Kapseln arbeitet.
Sie hatte das Labor auch nicht über Rimkus gemacht.
Es fehlte der D3 Wert, Progesteron und Testesteron.Das irritiert mich gerade als ich mich jetzt gerade mit der Thematik näher beschäftige und anfange, mich auszutauschen.
Erst gestern war ich bei ihr und hatte nochmals Blut zur Kontrolle abgegeben.
Lasse aber auch gerade von ihr B6, Selen, Zink, Mangan etc. Überprüfen als auch die Omega 3 Werte und ich habe gestern das Buch Heilung erfahren von Dr. Strunz erhalten und lese gerade noch neben den Foren das Buch natürliche Hormontherapie von Dr. Scheuerstuhl zu Ende.
Gewichtsabnahme ist wahrscheinlich nicht n u r das große Thema Geschlechts und Schilddrüsenhormone,Cortisol, sondern Darmgesundheit/Immunsystem, genügend Reserven an Vitaminen und Mineralien sowie Aminosäuren.
Ich beschäftige mich da gerade mit und versuche herauszufinden, woran das mit der Gewichtszunahme und der Verschlechterung des Lipödems liegen könnte.
Von einer Freundin hatte ich den Tip vom liposomalen Nad erhalten.
Habe es heute bestellt.Ist zur Zellreparatur und Regeneration bzgl. des Lips. Gewichtszunahme ist in unserem Fall mit vermehrten Schmerz verbunden.
Was die Therapeutin angeht, bin ich noch abwartend.
Ich kannte Rimkus erst nicht und bin an ihr gelangt, weil ich eine Therapeutin suchte, die nach bioidentischen Hormonen arbeitet.
Auch da habe ich in Foren erfahren, dass sie Rimkus als auch bioidentische Hormone anbietet.
Mit mir aber sofort ohne zu Fragen mit Rimkus gestartet ist.Die Frage, die sich mir gerade als noch nicht ganz Wissende stellt, ob man so hoch dosieren muss oder ob man nach dem Wohlbefinden gehen kann? (Bitte jetzt kein Shit-Storm wegen der Frage an dieser Stelle 😉).
Es gibt außer den Standardwerten doch bestimmt auch Erfahrungswerte.Ich habe von einigen gelesen, dass sie in der Postmenopause ihre Blutungen zurück erhalten haben.
Für mich kein schöner Gedanke ☹️.Und es gibt hier auch Teilnehmer, die schrieben, dass sie das Gefühl, der nach Rimkus Werten zu hohen Dosierung haben.
Ich habe gestern ein neues Rezept mit 80 mg Progesteron und 0,4 mg Östrogen erhalten und wollte es langsam einschleichen mit die alte Kapseln noch morgens nehmen und die neue Abends.
Das ist das, was ich dazu schreiben kann.
Danke Rutschgerl für die freundliche Begrüßung!
Ich denke, Du könntest die Ruth sein, mit der ich heute geschrieben hatte? Empfand das als sehr hilfreich und interessant.
Wem dem so ist, danke nochmal an dieser Stelle dafür.Gibt es hier auch an Lipödemerkrankte mit Erfahrungswerten mit der Erkrankung und Gewichtszunahme?
Könnte zu der Rimkus Methode das Hormon DHEA zusätzlich genommen werden?
Viele Grüße
Tanja
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Hallo Ruth,
ich bin etwas verdutzt … kommen generell bei einer Progesteroneinnahme nur ca. 10% im Körper an? Ich dachte immer, das trifft nur auf synthetische Hormone zu und bei bioidentischen Hormonen sei das anders.
Ja, ich schreibe immer nur vom Progesteron, weil ich ehrlich gesagt auch gar nicht weiss, was ich mit dem Östrogen machen soll. Hab ja 0,6 mg in einer Kapsel. So schlecht fand ich den letzten Wert auch gar nicht mit 125pg oder so. Ich sträube mich ehrlich gesagt ein bisschen davor, eventuell mehr zu nehmen. Weil ich mich so aufgedunsen und aufgeschwämmt fühle habe ich halt immer noch im Kopf … Östrogendominanz, Wassereinlagerungen, alles wird schön prall, zuviel Östrogen macht dick, lagert Wasser ein usw … Zu meinen „Schlankzeiten“ hatte ich ja auch nur Werte zwischen 60-90pg, bei natürlich auch entsprechend niedrigem FSH und daher klammere ich mich irgendwie immer noch an die niedrigen Östrogenwerte.
Bis dann,
viele Grüße
Claudia -
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Hallo Tanja,
ich bin geschockt … eine zertifizierte Rimkus-Therapeutin hat es „versäumt“, deinen Progesteronwert zu bestimmen? Da weiss man ja gar nicht, ob es überhaupt etwas schlimmeres gibt? Da kannst du aber von Glück reden, dass du diesbezüglich nicht nur Östrogen in deinen Kapseln hast! Wir haben hier ja schon viel gelesen, aber das ist ja wirklich die Krönung.
Ich sag dir ganz ehrlich, mich würde diese Therapeutin nicht wieder sehen und ich hätte wirklich Bedenken, ob ich dort in „guten Händen“ bin. So ein gravierender Fehler darf nicht passieren. Progesteron, Östrogen, FSH sind die wichtigsten Parameter.
Über ein Lipödem und Rimkus kann ich leider keine Auskünfte geben. Wüsste auch nicht, dass ich das hier schon mal gelesen habe. Ich weiss nur, dass es eine Fettverteilungsstörung ist. Vielleicht melden sich aber noch Teilnehmer, die zumindest weitere Informationen dazu hätten …Viele Grüße
Claudia-
Claudia, in dem Fall muss ich sogar mal eine Lanze für die Ärztin brechen: Der Ärztin war bewusst, dass kein P vorliegen kann und hat der Patientin Kosten erspart, wäre eine Möglichkeit.
Von ihrer Ärztin habe ich mehrfach gehört. Sie sind alle weg, die ich kenne. Denn sie kamen nicht zurecht mit den niedrigen Dosierungen und die Ärztin wollte nicht höher dosieren. Ich muss aber sagen, ich finde es sehr fair, dass sie sofort sagt, dass sie die hohen Werte nicht anstrebt, da sie sie für „unnatürlich“ ansieht. So kann die Patientin zumindest entscheiden und ist informiert, was ja, wie wir oft selbst erfahren mussten, meist nicht der Fall ist.
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Hallo Ruth,
„ich finde es sehr fair, dass sie sofort sagt, dass sie die hohen Werte nicht anstrebt, da sie sie für „unnatürlich“ ansieht.“
Das stimmt schon irgendwie, aber so hoch sind doch die Referenzbereiche gar nicht. Da sagt ja selbst die Schulmedizin, dass das Progesteron in der Lutealphase zwischen 3 und 25ng liegen soll, ohne Hormonsubstitution. Da sind ja die Rimkus-Referenzbereiche mit 30ng gar nicht so weit entfernt.„Claudia, in dem Fall muss ich sogar mal eine Lanze für die Ärztin brechen: Der Ärztin war bewusst, dass kein P vorliegen kann und hat der Patientin Kosten erspart, wäre eine Möglichkeit.“
Naja, aber wenn das so einfach wäre, könnten ja alle Einsteiger diese 23,00 EUR für den Progesteronbluttest sparen, da wir ja wissen, dass der Progesteronwert mitunter schon ab 35 Jahren zu niedrig ist bzw. am sinken ist.
Und dann können wir ja auch gleich noch die anderen 23,00 EUR für das Östrogen sparen, da wir ja auch wissen, dass das trotz sinkendem Progesteronspiegel, bei vielen noch etliche Jahre hoch ist bzw. starken Schwankungen unterliegt.
Nein, für so eine Vorgehensweise habe ich kein Verständnis. Wenn man Probleme mit der Dosierung hat – ok, es gibt auch vorsichtige Therapeuten, aber alle haben Seminare besucht und dies auch entsprechd gelehrt bekommen und können auch Herrn Dr. Beck bei Fragen kontaktieren.
Aber wenn ein Therapeut nicht mal einen „richtigen“ Einstieg vornimmt, indem alle wichtigen Blutwerte für diese Therapie kontrolliert werden, dann ist das für mich kein richtiger Rimkus-Therapeut.Viele Grüße
Claudia -
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Hallo Ruth,
danke für deine Antworten. Hab ich jetzt erst gefunden. Ich muss sagen, ich finde das „Antworten auf eine bestimmte Frage“ schlecht zu finden, obwohl es ja dafür vorgesehen ist, auf eine bestimmte Frage zu antworten. Da sucht man sich ja einen Wolf, scrollt hoch und runter, bis man dann am letzten Datum eines Beitrages angekommen ist.
Du schreibst … P.S.: P ist ja schlechter fettlöslich. Zum Vergleich: Ö benötigt 1ml Öl/Fett, P 40ml.
Wie meinst du das Progesteron benötigt 40ml? Wie muss man das verstehen? Soll ich zu jeder Kapsel 3 Esslöffel gutes Öl schlucken? Was ich auf alle Fälle merke, ist dass das Anfluten nach der Kapseleinnahme viel stärker ist, wenn ich dazu was fettiges esse. Nehme ich 300mg Progesteron und esse nichts dazu, merke ich gar nichts vom Anfluten. Das ist mir schon ein paar mal aufgefallen.
Ich könnte mir schon vorstellen, dass bei unserem fein mikronisierten Progesteron mehr ankommt, obwohl ich doch immer wieder staunen muss, dass fast bei gleicher Einnahmemenge am Ende doch so unterschiedliche Blutwerte rauskommen.
Beispiel: mein letzter offizieller Blutwert nach 2 Stunden Kapseleinnahme mit 210mg Progesteron waren 35ng. Henriette z.B. hatte nach 250 oder 300mg Progesteron nach 2 Stunden einen Wert von knapp 8ng, glaub ich. Das finde ich immer sehr erstaunlich und beeindruckend. Aber richtig zu erklären ist das nicht, oder?Viele Grüße
Claudia -
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Huhu Claudia und Mitlesende,
so kurz vor Weihnachten melde ich mich hier auch nochmal. Ich habe keine Frage, nur eine Anmerkung: mir geht’s einfach gut. Ich freue mich, dass es mir so gut geht und lasse die Werte Werte sein. Was weiß denn ich, warum diese sind wie sie sind…..mit diesem Wohlbefinden sind die sonstigen Dinge des Lebens gut auszuhalten und zu ertragen. Stichwort: stur und stark dank Progesteron 💃🙋. Mädels, beim kürzlich stattgefundenen CheckUp meinte meine Ärztin, dass ich eine ihrer gesunden Patienten sei und sie schon eine Zeit lang kein solch gutes Blutbild gesehen habe….glaubt Ihr mir, dass ich Grund zur Freude und Dankbarkeit habe in einer Zeit, wo alles um einen herum krank ist? Viele liebe Grüße, frohe Weihnachten und beste Wünsche für ein behütetes neues Jahr!
Eure Henriette 🙋💃🙏🐘❤️💪☀️
P.S. meine neuen Kapseln sind quasi gleich wie die alten: am Morgen 250 P/1,5 Ö . Abends 350 P/1,5 Ö. Da die Abendkapsel mich gut (ein-)schlafen lässt, nehme ich die Kapseln 9.30 Uhr/21.30 Uhr ein👍. -
Hallo ihr Lieben,
jetzt finde ich endlich Zeit, euch an meinen aktuellen Werten teilhaben zu lassen:
Werte in 11/2022 (alt 8/2022)
Ö 87,2 /alt 45,4
P 10,3 / alt 0,3
FSH 45 / alt 83,8
T 0,04 /alt 0,38
VitD 59,4 / alt 54,8Mir geht es körperlich und psychisch richtig gut!!!!!
Ich bin sehr glücklich, dass mein Körper die Hormone so gut annimmt und verarbeitet.Die Kapseldosierung wurde nur moderat angepasst Ö von 0,6 auf jetzt 0,8 und P von 90 auf 100
Allerdings habe ich jetzt auch extra Kapseln mit nur 100 P.
Ich probiere diese (P 100) gerade bei Kopfschmerzen und Migräne und werde diese bei der nächsten Blutung einnehmen.
Ich habe durch die zusätzliche Einnahme dieser P100 schon einige aufkommende Kopfschmerzattacken beruhigt bekommen. Wenn die Migräne aber da ist, hilft P100 nicht, dann komme ich an Triptanen nicht vorbei, ABER allgemein klage ich gerade auf so unglaublich hohem Niveau …
Die Anfälle sind so Selten und vergleichsweise milde in Dauer und Verlauf geworden!Diese Hormone sind einfach ein absolutes Wunder für mich und meinen Körper, ich kann wieder Schlafen, mein Gehirn ist zurück und ich bin wieder Leistungsfähig.
Zum Thema „Wunderpille“:
Den Kennerinnen unter euch in diesem Forum wird natürlich sofort mein „fast nicht mehr vorhandener“ Testosteronspiegel auffallen …Für mich ist dieser Wert keine Überraschung, weshalb ich diesbezüglich auch nicht besorgt bin, sollte meine „Theorie“ stimmen, wird der Wert bei der nächsten Blutabnahme wieder im grünen Bereich sein:
Ich mache „eigentlich“ regelmäßig recht viel Sport (Fitnessstudio und Joggen), ich achte „eigentlich“ schon sehr darauf, dass mir meine Muskeln erhalten bleiben … und dann hatte ich plötzlich und unerwartet einen sehr behandlungsresistenten Fersensporn … schon der Weg ins Bad war zu viel, weil zu schmerzhaft …
Ende November schlugen die Behandlungen an und der Schmerz verschwand … nun muss ich mich langsam wieder hochtrainieren und wenn es weiter so gut läuft, bin mir absolut sicher, dass der T-Wert bei der nächsten Messung auch wieder da sein wird, wo er hingehört …
Ich bin davon überzeugt, dass sich T wunderbar durch Sport aufbauen lässt, wir werden sehen, ob meine Theorie stimmt …
Ich verfolge dieses Forum schon eine ganze Weile und bin doch manchmal erstaunt welche mannigfaltigen Hoffnungen in diese Kapseln gesetzt werden.
Ich persönlich glaube nicht an die EINE Kapsel, welche alle meine Lebens- und Körperprobleme löst … natürlich spielen Hormone eine große Rolle bei ganz vielen Prozessen im Körper, aber sie sind nicht an allem Schuld …Ich habe fast 3 Monate keinen Sport machen können, aus Frust darüber und als Ausgleich für den fehlenden Sport natürlich Lebensmittel konsumiert, die „eigentlich“ keinen Platz in meinem Leben haben … das mach völlig überraschende Dinge mit den Fettdepots am Körper 😉 und dass wiederum machte komische Sachen mit meiner allgemeinen Lebenszufriedenheit …
Gerne würde ich jetzt rumheulen, dass es bestimmt am niedrigen T liegt und mein P und Ö wahrscheinlich auch noch nicht optimal ist und dann könnte ich auch noch andere Blutuntersuchungen machen, irgendwas ist bestimmt nicht in irgendeinem Normbereich …Ich mache jetzt einfach wieder regelmäßig Sport, kaufe keinen Süßkram mehr und nehme alle 12 Stunden meine Rimkus und sollten sich die Fettdepots tatsächlich nicht zurückentwickeln, werde ich meine jährliche „Fastenwoche“ vorziehen und beten … beten geht immer …
in diesem Sinne wünsche ich allen ein kalorienarmes WeihnachtsfestUnd natürlich ist es völlig okay auf Wunder zu hoffen und alle Wünsche und Hoffnungen in diese Kapsel zu stecken …
LG Bea
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Guten Morgen,
ich habe gestern meine aktuellen Blutwerte bekommen. Was soll ich sagen … sieht ziemlich langweilig aus – also nichts besonderes. Die Klammerwerte waren aus dem August 2022:
Rimkus-Kapsel-Dosierung
Östradiol 0,6 mg
Progesteron 210 mg
Vitamin D 1000 IE
DHEA 50 mgIch muss allerdings erwähnen, dass ich 3 Kapseln am Tag nehme und nach wie vor den Rhythmus 23 Tage Kapsel nehmen 5 Tape Kapselpause einhalte. Meistens bekomme ich am 2. Pausentag meine Periode und so lange das noch funktioniert, werde ich das mit der Pause auch weiter machen. Zumal ich dann auch eine richtig starke Blutung über volle 7 Tage bekomme, da ist mir schon wichtig, dass alles raus kommt …
Östradiol 86,1 (81,24) pg/ml 120-180 –
Progesteron 24,4 (35,92) ng/ml 10,0-30,0
FSH 12,2 (9,62) IU/l 2,0-6,0 +
Testosteron 0,24 (0,18) ng/ml 0,10-0,90
Vitamin D 25-OH 84,1 (76,82) ng/ml 35-100
DHEAS 301,75 (197,60) μg/dl 180-460Schilddrüse (nehme 1,5 Grain Schweineschilddrüse am Tag, die letzten Morgenkapseln am Vortag der Blutabnahme)
TSH 0,019 (1,50) mIU/l 0,27-2,50 –
Wert kontrolliert und bestätigt.
fT3 5,15 (4,83) pmol/l 3,1-6,8 /// 55%
fT4 16,91 (19,27) pmol/l 12,0-22,0 /// 49%
TPO-AK (MAK) 127,4 (193,4) IU/ml <34Eisenhaushalt
Ferritin 83,99 (93,37) μg/l 100-300 –
Eisen 72,4 (109,7) μg/dl 33-193
Transferrin 264,3 (246,0) mg/dl 200-360
Transferrin-Sättigung 19,42 (31,62) % 16,0-50,0Ich bin immer wieder berstaunt, dass mein Progesteronwert so gut aussieht. Ob das manchmal doch an meiner fett- und eiweissreichen Ernährung liegen könnte?
Ehrlich gesagt, weiss ich gar nicht so recht, wie die nächste Kapseldosierung aussehen soll. Die Therapeutin hatte mir zuletzt 210 mg Progestern verschrieben – eine „höhere Dosierung verschreibt sie nicht“ … aber es ist ok, wenn ich 3 Kapseln am Tag nehme …
Tja zum Östrogen … ich habe überhaupt keine typischen Östrogenmangelsymptome. Was mir manchmal auffällt, sind extrem trockene Handinnenflächen und neuerdings der ungewollte Tröpfchen- bzw. Harnabgang.
Nach wie vor plagt mich die Geichtszunahme, es wird nicht mehr, aber ich hab das Gefühl es geht auch nichts runter.
Was auch für mich sehr auffällg ist, sind meine schwarzen Haare / Hexenhaare am Kinn. Die muss ich jeden Zag zupfen. Das stört mich sehr! Da habe ich auch schon gelesen, dass durch niedrige Östrogenspiegel das Testosteron ansteigt und Pickel und Haare im Gesicht verursacht. Aber das ist ja bei mir nicht der Fall – mit erhöhten Testosteronwerten.
Ich werde Sie bei der Befundbesprechnung nochmal auf die Progesterondosierung ansprechen, Fakt ist ist brauche mindestens 600mg am Tag, sonst habe ich ale 14 Tage eine Blutung.
Was mache ich mit dem Östrogen??? Der Wert selber ist zwar niedrig, aber sooooo hoch ist doch der FSH Wert gar nicht.
Momentan habe ich 0,6mg in den Kapseln. Ich weiß nicht, ob 1 mg Östrogen zu hoch ist, wenn ich weiterhin 3 Kapseln nehme …Viele Grüße
Claudia -
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Hallo Ruth,
ich hatte meine letzte Kapselpause auf 14 Tage erhöht. Einfach auch mal um zu schauen, wie es mir ohne Kapsel ergeht. Und es ging mir nicht schlecht. Ich habe also am Montag erst wieder mit den Kapseln begonnen und war Donnerstag zur Blutabnahme, also doch eher zu kurz der Einnahmezeitraum vor der Blutabnahme. Ausserdem habe ich diese paar Tage auch mal wirklich nur 2 Kapseln genommen. Der Grund war dieser, dass ich gehofft hatte, dass mein Progesteronwert zur Blutabnahme mal nicht „so gut ist“ und ich meine Therapeutin indirekt damit zwinge, mir mal eine höhere Dosierung zu verschreiben, so dass ich auch – wie eigentlich vorgesehen – nur 2 Kapseln am Tag nehmen muss – verstehst du was ich meine?
Ich bräuchte dann 300mg Progesteron in den Kapseln. Es war ja schon zu Beginn dort fast nicht möglich, eine Erhöhung von 200mg auf mehr zu bekommen. Mit Mühe und Not hatte sie mir dann 10mg mehr Progesteron in den Kapseln verordnet. Ich wollte auch Zusatzkapseln, auch das hielt sie nicht für nötig … „wozu brauchen Sie die denn?“
Deswegen war ich dann jetzt doch erstaunt, dass ich nach der kurzen Einnahmedauer und auch nur mit 2 Kapseln am Tag doch so einen hohen Progesteronwert habe. Das ist schon komisch.Ich habe in meinen Kapseln nur die Hälfte der eigentlichen Mengen vom Kupfer und Zink drin, so dass ich auch mit 3 Kapseln nicht zuviel zu mir nehme.
Das mit dem niedrigen TSH Wert ist mir bekannt und ich hatte es auch auf den Laborzettel notiert.
Ich nehme vormittags 1 Grain also 2 Kapseln Metavive 2 und am späten Abend nochmal eine. Ich habe ja diesbezüglich leider keine „ärztliche Betreuung“ was die Einnahme angeht und das ist schon blöd, weil ich mich immer frage, ob das alles so richtig ist. Bei der letzten Nuklearmedizinerin waren ft3 und ft4 bei 37% und 38%, die Werte selber natürlich im Referenzbereich und sie sah absolut keinen Bedarf zu handeln. Da kannst du dir vorstellen, wie schlecht es den Leuten erst gehen muss, die erst „ärztliche Hilfe“ bekommen, wenn die Blutwerte irgendwann nicht mehr im Referenbereich sind. Beschwerden interessieren da niemanden. Traurig …Jedenfalls könnte ich von den Metavive bestimmt eine mehr nehmen, denn von der jetzigen Einnahme verspüre ich nichts. Man soll ja immer auf Überfunktionssymptome achten, aber da habe ich nichts.
Aber wenn ich dann 4 Kapseln nehme bin ich bei 2 Grain. Das wären ja ungefähr 200 µg T4 und dann denke ich schon, obs nicht vielleicht zu viel wäre, wenn ich das mit den Grain richtig verstanden habe.Meine Hexenhaare … hilfe das wurmt mich total und macht mir auch richtig zu schaffen, dass ich erstmal überhaupt nicht weiss, warum sie da sind. Mein Testosteron ist nicht zu hoch und das DHT habe ich ja auch schon mal getestet, war im unteren Normalbereich. Ich bin völlig ratlos, zumal es was laufendes (irgendein laufender Mangel?) sein muss, denn sie wachsen täglich und ich glaube auch, die Stellen am Kinn werden immer größer. Das fing vielleicht vor 1,5 Jahren an erst ein paar wenige Härchen an der einen Seite und dann kam die andere Seite dazu. Letzte Woche hatte ich sogar zusätzlich noch viele richtig fette Eiterpickeln dazwischen, als ob diese Härchen nicht schon schlimm genug wären. Sowas kenne ich ja nun gleich mal gar nicht.
Entweder kommt es doch vom niedrigen Östrogen oder ich habe immer noch einen Mangel oder von irgendwas zuviel, worauf ich noch nicht gekommen bin und was bisher noch keiner untersucht hat. Es ist zum Kinnhaare raufen …Schönen Abend euch allen …
Viele Grüße
Claudia -
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Hallo Ruth,
ja – ich habe etwas geschummelt, aber manchmal muss das eben sein, um ds zu bekommen, wo man denkt, dass es das richtige für einen ist, nach dem Motto …“ich bin mein bester Arzt“ …
Ich hatte von Anfang an das Gefühl, das meine Therapeutin zu sehr auf Blutwerte und Referenzbereiche fixiert ist und da nichts falsch machen möchte und wenn wir ehrlich sind, ist gerade beim Progesteronwert dieser breite Referenzbereich von 5-30ng für die „richtige Dosisfindung“ nicht wirklich hilfreich. Genauso, wie sie es mir gleich am Anfang gesagt hatte. Da hatte ich ca. 21ng Progesteron und sie wollte eigentlich mit der Dosierung runter gehen, weil „so hohe Werte und Dosierungen brauchen wir nicht“. Also muss ich eigentlich immer zusehen, dass ich zumindest dann meine Einzeldosierung behalte aber halt eine Kapsel mehr nehme.Das mit den 200 µg hatte ich verstanden sind 200µg LT …
„Da bei den natürlichen Schilddrüsenhormonpräparaten die Konzentrationen der enthaltenen Hormone schwanken gibt die nachfolgende Übersicht nur einen groben Anhaltspunkt für die Umrechnung. Jedes Produkt ist etwas anders zusammengesetzt.
0,25 Grain = 10 µg T4 + 2,5 µg T3 (entspricht 25 µg T4)
0,5 Grain = 20 µg T4 + 5 µg T3 (entspricht 50 µg T4)
1 Grain = 40 µg T4 + 10 µg T3 (entspricht 100 µg T4)
1,5 Grain = 60 µg T4 + 15 µg T3 (entspricht 150 µg T4)
2 Grain = 80 µg T4 + 20 µg T3 (entspricht 200 µg T4)“ soll bestimmt heissen 200µg LT ???Jetzt nehme ich 1 Grain morgends, 0,5 Abends. Erhöht man die Morgendosierung, fügt man mittags eine ein oder erhöht man die Abenddosierung, wenn ich jetzt 0,5 Grain mehr nehmen möchte?
Achso … was meintest du mit deinem Satz:
„Bei dir ist von dem niedrigen FSH mit 10 auszugehen.“ Bedeutet dass, dass mein FSH höchstens 10 sein sollte? Das habe ich leider nicht so richtig verstanden.
Ich würde auch das Östraogen erhöhen wollen, sind da die „Sprünge“ 0,10 oder kann man schon sehr machen? Jetzt habe ich 0,6 und tendiere eigentlich zu 1,0mg (besonders wegen meiner leichten Harninkontinenz). FSH war ja nicht sooooo überhöht, aber mein Östrogenwert ist ja noch ein bisschen Luft nach oben.Schönen Sonntag …
viele Grüße
Claudia -
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Sodele Ihr Lieben,
hier meine neuesten Werte bei Einnahme morgens250 P/1,5 Ö/Vitamin D 1.800 iE
abends 350 P/1,5 Ö/Vitamin D 1.800 iE:
Gegenüber 1.12.2022 war nur Vitamin D damals je 2.000 iE mit drin.
Also ich verwerte schon speziell.
Klammerwert ist vom 1.12.2022.
Ö 72,2 (62,6)
P 10,2 (7,73)
FSH 19,1 (21,0)
Testosteron 0,03 (kleiner0,03)
Vitamin D 100,0 (111,4)
DHEAS 129,75 (VW wurde nicht gemessen)
LG 8,2 (VW wurde nicht gemessen).
Interessant, dass ich trotz meiner o.g. Elefantendosis nicht höher komme. Die neue Dosis kann ich bei P nicht mehr erhöhen, ich nehme ja schon die Tageshöchstdosis. Kann ich für die Nachtkapsel noch mehr nehmen, die vertrage ich ja gut, verhilft mir zum Schlummerschlaf ( dann wäre halt Differenz von Abendkapsel zur Morgenkapsel mehr als 100 mg Progesteron. Liebe Ruth: wäre das sinnvoll? Möglich?
Zu Östrogen: da denke ich, ist Erhöhung um 0,2 mg je m und a realistisch.
Zu Testosteron: hier ist noch viiieeelll Luft nach oben nötig. Hier sind auch noch meine Defizite (Libido) gegenüber meinem sonstigen guten Befinden💃🐘😘.
Zu Vitamin D: da bin ich positiv überrascht, weil ich ja mit täglich 3.600 iE nicht mal die nötige Erhaltungsdosis nach dem Rechner im Internet nehme. Aber diese Dosis behalte ich bei.
Schrauben bzw. Feintuning ist nun noch bei Ö fällig und bei P, wenn ich über die Summe für Tageshöchstdosis 600 mg lt. Frage hier an Ruth gehen kann.
Vielleicht bleibt ja mal von Einnahme Progesteron was zur Bildung/Verbesserung von Testosteron übrig.
Was ist mit zusätzlich DHEA? Oder was sonst noch? Wie beim Döner: BITTE MIT ALLES.
Beste Grüße hinein in den Abend und Danke schon jetzt für Eure Beiträge!
Henriette 💃🐘🙋🦅🥾( zum Stiefel: da bin ich weiter unterwegs durch den Grießbrei zum Ziel….aber auch unterwegs zum Ziel ist es schon wunderschön).-
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Hallo,
auch ich wollte mal meine neuen Werte mitteilen. Weiss jetzt gerade nichtso recht , wie die neue Dosierung aussehen könnte. Hab auch Testosteron getestet, da Libido gleich null.
Wert liegt bei 0,13 ng/mg. also im unteren Referenzbereich. Sollte man da jetzt doch eine kleine Stützdosis geben oder geht das nach hinten los?
Östradiol 242 ( 151 )
Progesteron 107 ( 80)
FSH 4,2 (4,5)Dosierung Morgens
Ö 2,6 ( 2,4)
P245 (245)
Vitamin D 3000 (2000)Dosierung Abends
Ö 2,3 (2,25)
P 345 (295)
Vitamin D 2000Mein Problem ist schlafen und Libido. Ich kann super einschlafen, aber werde viel zu zeitig wach. 4-5 Stunden Schlaf würde ich als zu wenig bezeichen.
Ö und P ist natürlich zu hoch. Ich frag mich, was zu hohe Werte eigentlich für Symptome machen müsste.
Vielleicht habt Ihr eine Idee.Gruß
Sylvia -
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Hallo Sylvia,
Deine Werte sind ober-außerhalb dem Referenzbereich. Hier im Netzwerk erinnere ich mich an keine, die so hohe Werte erwähnt hätte. Was dich und mich gleichsam wundert: warum krallt sich von dem Progesteron nichts was den Testosteronwert ansteigen lässt?
Ich habe jetzt für die Morgenportion noch 5 mg DHEA mit auf dem Rezept stehen. Viele mögen skeptisch sein, doch das macht ja auch die Rimkusmethode aus, dass man/frau feinjustieren und auch ausprobieren muss um in den optimalen Bereich zu kommen. Wir lassen den Verlauf ja durch die Blutabnahmen kontrollieren.
Schon erstaunlich, wie jede von uns z.Bsp. das Progesteron verwertet: mit 250 mg morgens und 350mg abends komme ich gerade so auf 10,2 (siehe mein Beitrag hier vom 21.3.23) und du bist bei erstaunlichen 107 (stimmt die Einheit überein? mg?). Testosteron ist bei mir gerade so 0,03 mg. Ich freue mich auf die neuen Kapseln und werde Euch auf dem Laufenden halten.
Liebe Grüße
💃🥾🐘☀️ Henriette -
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Hallo Sylvia,
mich würde ja mal interessieren, was das Labor Rosler zu deinem Progesteronwert schreibt. Ich hatte ja einmal an die 36 ng und da hiess es schon „Progesteron leicht erhöht“ …
Merkst du denn diesen hoher Wert körperlich oder seelisch? Bist du dauermüde, antriebslos?
Also wenn ich ehrlich bin, kommt mir der Progesteronwert auch zu hoch vor, für „nur“ 245mg Progesteron, obwohl wir ja wissen, dass jede das Progesteron anders abbaut … Bist du nüchtern zur Blutabnahme gegangen? Wir wissen ja auch, dass Fett die Progesteronwirkung verstärkt, aber so hohe Werte?
Du hattest ja immer schon hohe Progesteronwerte, bei keiner allzuhohen Dosierung, das macht mich etwas stutzig.
Ich hatte beim letzten Bluttest gerade mal 24ng Progesteron im Blut bei nur 200mg Progesteroneinnahme.
Geht es dir gut unter diesem hohen Blutwert? Ich schätze mal ja, sonst hättest du bestimmt schon was geändert. Was sagt denn deine Therapeutin? Sie scheint dich ja weiterhin zu unterstützen, sonst hätte sie ja was geändert. Meine wäre wahrscheinlich vom Stuhl gekippt, wenn ich solche Werte hätte.
Was mich natürlich auch nachdenklich macht, ist die Tatsache, dass – obwohl wir „gute, hohe“ Progesteronwerte haben, dies wirklich keine Auswirkungen auf die Testosteronbildung zu haben scheint. Ich bin seit vielen Jahren im guten Progesteron-Referenzbereich und es tut sich rein gar nichts mit etwas mehr Testosteron. Das schwankt immer so zwischen 0,15 und 0,30ng und auch das ist zu wenig. Ich hatte ja schon mal einige Symptome niedriger Testosternwerte geschrieben und da mein Progesteronwert ja gut ist, denke ich auch, dass einige meiner Beschwerden immer noch vom niedrigen Testosteron kommen.
Selbst die allgemeine Schulmedizin sagt, dass der Testosteronspiegel bei Frauen nicht unter 0,35ng fallen sollte …
Auch unter meinen 50mg DHEA täglich ändert sich mein Testosteronwert leider auch nicht.Viele Grüße
Claudia-
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Hallo Claudia,
also meine Werte , mal Ö, mal P sind ständig im Wechsel unerklärlich. Ich hab ja auch schon mit dem Labor telefoniert. Aber es gibt dafür keinen Grund. BA war 4 Stunden nach dem Essen, also sollte da nichts beeinflusst haben. Ich fühl mich super. Schlaf könnte besser sein und Libido.
Meine neue Dosierung ist jetzt Morgens Ö 2,4 , P 200 und Abend Ö2,4 und P 300. Hab natürlich von beidem noch Monokapseln parat, falls die Dosierung doch nicht so gut ist.
Ich finde auch den Ö wert bei einer Erhöhung von 0,25 ( Tagesdosierung) von 151 auf 242 sehr seltsam. T werde ich doch noch nicht zusätzlich nehmen. Eigentlich liege ich ja im Referenzbereich. Aber finde es schon seltsam, dass sich mit Libido nichts tut. Ich bin gespannt, wie sich das runterdosieren bemerkbar macht. Ich werde berichten.Ein schönes Wochenende an alle.
Gruß
Sylvia-
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Ruth, im November hatte ich einen Ö Wert von 362 und P 29. Dosierung Morgens Ö 2,6 und P 245 , Abends Ö 2,4 und P 345.
Mal schauen, wie es wird, wenn ich jetzt runterdosiere. -
Sylvia, keiner der Gründe, dir ich schon früher genannt habe, treffen zu, die zu hohen Werten führen könnten? Blutergebnis kommt zeitnah, Gyn gibt’s auch nichts, NEMs, usw. nichts genommen – fällt dir irgendwas ein? Befinden ist gut bis auf Libido? Oder was gibt es aktuell? Auch das wäre ja eher ein Zeichen, wenn frühere Symptome weg sind, dass es gut zu passen scheint.
cu
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Hallo Ruth,
dann sind ja fast alle Testosteronwerte laut Rimkus gut …
Aber das ändert ja nichts am Befinden, wenn man sich sicher ist, dass halt niedrige Werte für das persönliche Wohlbefinden nicht ausreichend sind.
Damit will ich auf den (für mich unlogischen) breiten Referenzbereich von 0,1 bis 0,9ng hinweisen und ich denke schon, dass es auch im Befinden einen großen Unterschied macht, ob jemand 0,10 oder 0,90ng im Blut hat.Haben wir Progesteronwerte um die 5-10, sagt ja auch keiner, dass ist ausreichend, bloss weil der Referenzbereich ab 5ng losgeht. Nein in diesem Fall heisst es dann …“es ist noch Luft nach oben“ und genauso sehe ich das beim Testosteron.
Wir haben hier aber festgestellt, dass sich unsere Testosteronwerte dennoch nicht erhöhen, obwol wir schon eine ganze Weile im Referenzbereich sind und gute Progesteronwerte haben. Und ich kenne hier niemanden aus dem Forum, der wirklich „gute“ Testosteronwerte in Richtung ab 0,4ng und höher hat.Ich nehme Metavive II vormittags 1 Grain und kurz vorm Schlafen 1 Grain und merke nichts negatives bezüglich der Einnahme. Ich merke eigentlich gar nichts … ausser dass ich manchmal das Gefühl hab, müde ins Bett zu fallen und dann doch nicht einschlafen zu können. Ob das letzte Grain kurz vorm Schlafengehen doch zu spät ist?
Viele Grüße
Claudia -
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