Hallo Tami,
das tut mir leid für Dich!!
Wir Frauen sind einfach sehr, sehr kompliziert – und jede ist anders.
Das Deine Werte so gut ist, ist trotzdem ein Vorteil.. wer weiß, wie es Dir gehen würde, wenn sie im Keller wären…?!

Aber die Hormone alleine, manchmal reicht das einfach nicht.

Die Themen sind umfassend – vielleicht weißt Du mehr über Dich zu folgenden Themen oder suchst Dir einen ganzheitlichen Arzt / Ärztin, der / die Dich begleitet.

Themen, die auch im Lot sein sollten – Schritt für Schritt:
– Schildrüse / Werte
– Blutzucker – Spitzen meiden, etc. / Ernährung / überwiegend pflanzlich – aber an Proteine / Aminosäuren denken / Zuckerkonsum überdenken / Koffein…?! Gute Fette – schlechte meiden, etc.
– Sport / Bewegung an sich / Krafttraining / Aktivität
– Schlafhygiene
– Blutwerte gesamt / Organwerte / Nährstoffe etc. (Stichwort: Nährstofftherapie / Dr. Orfanos-Boekel – tolles Buch)
– Stress im Leben / Alltag? Zufriedenheit / Balance?
– Zeit für Dich – was auch immer Dir Freude macht!
– Seele? „Alte“ Themen… Zukunft? Etc.

Es gibt auch Frauen, denen sind die Referenzbereiche zu hoch / oder auch zu niedrig… je nach Symptomen / Empfinden / Befinden
(Dein Östrogen wäre zB für mich zu hoch aber das soll für Dich jetzt nichts bedeuten…. ich weiß ja nicht wirklich etwas für Dich….)

Das mal kurz zusamengefasst… Wir wissen ja nun jetzt nicht viel, aber Du kannst Dich vielleicht damit beschäftigen? Wo Du bei den Themen stehst, wo es noch nicht rund läuft – was Du schon machst, was nicht….. Schritt für Schritt wird es bestimmt besser!! Viele Grüße Syna

Hallo Syna,

ich will mir das Buch „Nährstofftherapie / Dr. Orfanos-Boekel“ schon ewig holen. Empfiehlst du das blaue oder das grüne?

Liebe Grüße
Claudia

Hallo Tami,
ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg auf der Suche nach der Ursache, noch besser nach einer Lösung für deine Beschwerden, ( aus meiner Lebenserfahrung lautet mein Motto: „wer sucht, der findet“ )
Wie Syna schon scheibt: unser Organismus ist sehr komplex; dann wäre es ratsam alles mögliche auszuschließen, ich habe gute Erfahrung bei MVZ Endokrinologie gemacht, die stellen da einen wirklich auf den Kopf- vielleicht gibt’s bei dir in der Nähe so eine Gemeinschaft-Praxis.
Ich persönlich habe vor zwei Wochen mit der Rimkustherapie begonnen ( ich bin seit 1,5 Jahren nach der Menopause) und bin gespannt, ob sich das positiv auf meine Hitzewallungen und Schweißattacken auswirkt. Meine Gelenkbeschwerden haben sich schon , gefüllt, um 80% reduziert, aber das Schwitzen laugt mich tatsächlich sehr aus. Zuvor habe ich schon alles mögliche dagegen versucht zu unternehmen: mit TCM, sowie Phytotherapie. Meine Ernährung ist seit Jahren, behaupte ich, sehr gut und ausgewogen, auch der Vitamin D Spiegel ist top und dennoch habe ich vor halben Jahr die Diagnose Osteoporose erhalten – von daher bin ich auf die Rimkus-methode gestoßen.
Ich persönlich habe auch die Erfahrung gemacht, dass Emotionen und die Lebenseinstellung, eine große Rolle, bei unserem Wohlbefinden und Entstehung der Krankheiten, spielen. Von daher finde ich auch sehr wichtig, dass man das im Auge behält und auch da an sich arbeitet. Und das Wichtigste: immer zuversichtlich bleiben!

Liebe Grüße – Jola