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Hallo Tina,
du hast nach meinen Erfahrungen und Einschätzungen gefragt. Mit meiner Antwort werde ich in diesem Forum wahrscheinlich auf Widerspruch stoßen.
Ich habe ja mit der Rimkustherapie gute Erfahrungen gemacht. Wenn man Beschwerden durch den Hormonmangel hat oder auch präventiv – wir werden ja älter – finde ich sie sehr hilfreich. Die Benefits werden ja auf diesen Seiten ausführlich beschrieben. Aber: Es gibt ja auch junge Frauen mit ausgeglichenem Hormonhaushalt, die unter rezidivierenden Blasenentzündungen leiden. Ebenso habe ich Freundinnen, die ohne Hormonersatz gut durch die Wechseljahre gekommen sind und diese Beschwerden nicht haben.
Ausprobiert habe ich so ziemlich alles. Von Mannose, sämtliche pflanzliche und alternative Mittel, Homöopathie, sogar Urovaxom. Nichts hat längerfristig geholfen. Den Durchbruch gab es erstaunlicherweise mit osteopathischer Behandlung, von der ich in einem Forum gelesen, mir aber eigentlich nichts davon versprochen hatte.
Das sind meine Erfahrungen und mein Tipp ist, nicht von der Rimkustherapie oder einer anderen HET zu erwarten, dass sie bei Allem hilft. Ich pflege den urovaginalen Bereich sehr gut und Östriol ist einfach sehr wichtig für die Schleimhautgesundheit. Falls doch mal eine Blasenirritation auftaucht, finde ich Tees mit Bärentraubenblättern sehr hilfreich.Ich wünsche dir, dass du deinen individuellen Weg findest, ob mit oder ohne Rimkustherapie.
LanaHallo Tina,
die Rimkus Therapie tut mir grundsätzlich gut und meine Werte sind im empfohlenen Bereich.
In Bezug auf die Blasenentzündungen und zur Pflege und Stärkung der Schleimhaut im vaginalen Bereich benutze ich nach wie vor zusätzlich die Östriolcreme. Meine Erfahrung ist – auch wenn andere Teilnehmerinnen das anders sehen – dass die orale Therapie da nicht ausreicht. Mittlerweile bin ich beschwerdefrei, allerdings habe ich auch noch andere Therapien ausprobiert.Grüße Lana
Liebe Rutschgerl, vielleicht habe ich mich missverständlich ausgedrückt: Natürlich ist Stabilität das Ziel. Allerdings schwanken die Laborwerte. Das ist auch bei anderen Frauen, die ich kenne und die die Rimkus Therapie machen, so. Wichtig ist ja, dass es einem gut geht und das ist bei mir so, sonst wäre ich nicht so lange dabei. Bei meinem Problem ist mir aber besonders die E-Versorgung im Blasen- und Vaginalbereich wichtig, deshalb zusätzlich u.a. die Creme.
Gruß LanaHallo Rutschgerl,
du hast sicher recht. Meine Werte schwanken immer noch, obwohl ich seit 8 Jahren die Rimkus Kapseln nehme. Da ich aber dieses Problem habe, ist es mir wichtig, diese Schleimhaut kontinuierlich mit E zu versorgen. Vielleicht ist es überflüssig aber ich habe dabei ein gutes Gefühl und ja auch wirklich Erfolg, da ich seit einiger Zeit keine Entzündungen mehr habe und es meiner Blase gut geht.
Viele Grüße Lana
Hallo Mara,
die Estriol Creme ist eine gute Grundlage um die Schleimhaut zu stärken und das würde ich dir auf jeden Fall empfehlen, unabhängig von den Labor-(Blut-)Werten.
Ansonsten gibt es sehr viele Gründe für eine empfindliche Blase, das ist wirklich sehr individuell. Urologen haben mir nicht weitergeholfen, aber es ist natürlich wichtig, das abklären zu lassen. Für mich war Eigenrecherche wichtig und ich habe für mich einen guten Weg gefunden.
Das wünsche ich Dir auch, alles Gute LanaHallo Antje,
die erste Estriol Creme, die ich hatte, war auch nicht speziell für den Genitalbereich. Es kommt ja auf die Cremegrundlage an, die sollte möglichst pflegend sein.
Ich habe sie damals aber gut vertragen und erst später erfahren, dass es sie auch speziell für diesen Bereich gibt. Ich hatte immer eine 0,1%ige Creme und sie am Anfang jeden zweiten Abend aufgetragen. Später dann alle 3 Tage, immer im Wechsel mit anderen pflegenden Cremes. Ich habe einfach ausprobiert – unabhängig von der Arztempfehlung. Estriol wirkt ja nur lokal und nicht systemisch. 0,3% ist etwas konzentrierter, aber du könntest z.B. mit einer anderen pflegenden Creme mischen oder einfach ausprobieren…Alles Gute
Lana
Hallo Ruth,
ich danke dir, meine Werte sind jetzt endlich im angestrebten Bereich.
Zur Schilddrüse habe ich mich gut informiert und bin deiner Meinung, dass man sich da nicht nur auf die schulmedizinischen Referenzbereiche verlassen sollte und die Auswirkungenn einer Unterfunktion kenne ich. Mir hat die Rimkus Therapie hier auf jeden Fall geholfen und ich habe für mich entschieden, dass ich bei niedrigem TSH, normalen ft3 und ft4 Werten keine zusätzlichen Hormone brauche und ich lieber meine Schilddrüse unterstütze. Aber das ist eben bei jedem anders, mir ging es nur darum, meine Erfahrungen zu schildern und dass ich wohl durch die Rimkus Therapie im Moment keine zusätzlichen Schilddrüsenhormone brauche. NDT wäre sonst für mich auch eine Option, wobei mir die Herkunft nicht sehr sympathisch ist.
LanaHallo Ruth,
ich bin tatsächlich schon länger „dabei“ – seit 2015. Mir ist es so wie einigen anderen Forumsmitgliedern ergangen: Die ersten Rimkus-Ärzte (3) bei denen ich war, haben die Dosierung nicht erhöht, trotz niedriger Werte und dann etwas widerwilig, wenn ich auf einer höheren Dosierung bestanden habe. Dadurch ging es ziemlich langsam und ich bin eigentlich erst jetzt bei den angestrebten Blutwerten angekommen. Mir ging es die ganze Zeit gut, auch bei niedrigen Blutwerten. Die Estriol Creme habe ich mir erst besorgt, als ich ständig Blasenentzündungen hatte und ich die Idee hatte, es könnte mit dem relativ niedrigen Östrogenwert zusammenhängen und ich könnte da etwas „nachhelfen“. Das hat sich auch bestätigt. Noch am Rande: Meine Schilddrüsenwerte waren am Anfang der Therapie etwas niedrig. Fast alle Ärzte wollten mir Schilddrüsenhormone verschreiben, ich habe mich geweigert, weil ich keine Unterfunktionssymptome hatte. Sie sind jetzt im Normbereich und mir geht’s super. Also auch mein Fazit: Ich bin sehr froh, die Rimkus Therapie entdeckt zu haben!
Einen schönen Abend
LanaHallo Gerda,
ich habe auch sehr viel ausprobiert und recherchiert.
Alle Ärzte (Uro + Gyn) , bei denen ich im Lauf der Zeit war haben die Wichtigkeit von Estriol für eine gesunde Vaginal- und Blasenschleimhaut betont. Ich dachte, die Rimkus Kapseln müssten reichen – das war aber nicht so (ich hoffe,irgendwann mal). Ich nehme die 0,1% Creme, weil sie eine pflegende Cremegrundlage hat – kein Gel. Ich denke auch, dass eine D4 nicht ausreicht. Die Estriolcremes findest du nicht auf den Websites der Apotheken, meist werden sie individuell angefertigt. Du brauchst ein Rezept – für die Klösterl Apo muß nur draufstehen: Estriol Vaginalcreme (50g oder 100g) und die % Zahl. Ich wohne in München, daher hole ich sie mir dort ab. Bei den anderen Apotheken müsstest du nachfragen. Ich habe festgestellt, dass die Cremegrundlage sehr wichtig ist, ich habe einige gar nicht vertragen. Meine Frauenärztin hat mir zur Schleimhautpflege Rosatum Creme von Wala empfohlen, für mich eine Superkombination.
Liebe Grüße Lana
