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Hallo:)
Ich habe eine Frage: stimmt es, dass Melatonin den Östrogenspiegel senkt und man es meiden sollte, wenn man eine Hormonersatztherapie macht?
Ich selbst habe, nachdem ich gute Erfahrungen mit den Rimkus Kapseln gemacht habe, nach regelmässiger Einnahme von Melatonin (2mg/Nacht) aufgrund von Einschlafproblemen, plötzlich wieder starke Wechseljahrsbeschwerden. Eine Blutkontrolle ergab, dass der Östrogenspiegel tatsächlich gesunken ist. Kann das wirklich mit dem Melatonin zusammenhängen? Hat da jemand Erfahrungen damit? -
Hallo Serafina,
es ist wohl sehr kompliziert, aber es gibt einen Zusammenhang.
am wahrscheinlichsten ist, dass es umgekehrt ist, nämlich, dass das Östrogen den Melatoninspiegel senkt. Für mich ist es zb vorteilhaft, das Östradiol ausschließlich in der Früh zu nehmen. Abends nehme ich dann 1 mg Melatonin zur Nacht. Aber das ist wohl sehr individuell. Viele können auch besser schlafen, wenn sie das Östradiol abends zuführen.
Liebe Grüße
Julia-
Hallo Julia,
vielen Dank für deine Antwort. Das könnte natürlich auch sein, dass ich die Einnahmezeit berücksichtigen sollte. Daran habe ich noch gar nicht gedacht. Ich stelle nur fest, dass ich seit der Einnahme der Rimkus Kapseln auch extrem auf Melatonin reagiere.
Ich habe nicht viel zu diesem Thema gefunden im Netz, ich bin gerade froh, dass du doch auch von einen Zusammenhang schreibst, dann war der Artikel, den ich gelesen habe, also nicht aus der Luft gegriffen:).
Liebe Grüße
Serafina -
Hallo Julia,
vielen Dank für deine Antwort. Das könnte natürlich auch sein, dass ich die Einnahmezeit berücksichtigen sollte. Daran habe ich noch gar nicht gedacht. Ich stelle nur fest, dass ich seit der Einnahme der Rimkus Kapseln auch extrem auf Melatonin reagiere.
Ich habe nicht viel zu diesem Thema gefunden im Netz, ich bin gerade froh, dass du doch auch von einen Zusammenhang schreibst, dann war der Artikel, den ich gelesen habe, also nicht aus der Luft gegriffen:).
Liebe Grüße
Serafina
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