Hallo Ruth,

vielen Dank für deine beruhigenden Worte. Da bin dann doch erleichtert, dass du das kurz erklärt hast.
Ich bin so ein Schisshase, selbst bei Nahrungsergänzungen, so dass ich – bevor ich was nehme – alles erst testen muss – am besten auch öfters als 1x, damit ich ja nichts verkehrt mache. Das ist leider auch so eine Macke von mir …

Ohje – an diese Lugolsche Lösung traue ich mich nicht ran. Ich hatte mir schon mal Jodkapseln aus Kelpalgen mit 150 µg Jod pro Kapsel gekauft – aber noch nicht genommen. Wollte ja unbedingt vorher erst testen, ob ich sie auch wirklich bräuchte.

Muss ich für einen 24 Stunden-Sammelurintest auch Jod ca. 3 Monate genommen haben, oder funktioniert das auch ohne Jodeinnahme? Ich hatte davor immer etwas Bedenken, weil ich mal gelesen hatte, dass man für diesen Test vorher eine große Menge Jod einnehmen soll und dies unbedingt nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen sollte.

Da ich aber jetzt die Kapseln nun mal habe, werde ich eine täglich nehmen, sind ja nur 150 µg Jod drin, dürfte auch nichts passieren. Kann man den Jodwert nicht auch übers Blut messen?

Jedenfalls danke ich dir für deine „Aufklärung“.

Schlaf gut,
viele Grüße
Claudia

Hallo Ruth,

was hälst du denn von dem Jodtest, wo man sich eine Fläche Lugolsche Lösung auf die Innenseite der Handgelenke pinseln soll und nach 12 Stunden dann wohl sehen kann, wieviel „Farbe“ noch da ist?
Man hat dann zwar keine Werte, soll aber daran erkennen können, ob der Körper das Jod aus der Lösung aufnimmt wenn nicht ausreichend Jod im Körper vorhanden ist und dadurch die Flecken heller werden …

Viele Grüße
Claudia

Hallo auf dem anderen Kanal …

ohje – ich glaube, ich werde nie so einen Jodtest schaffen. Wenn ich lese, was du für Mengen für diesen Test genommen hast, zittern mir direkt meine Beine. Das würde ich mich nie trauen zu nehmen.
Ich bin ja auch so ein blöder Kopfmensch/Schisshase geworden und alles was ich negatives lese, wie es anderen ergangen ist, beziehe ich gleich auf mich nach dem Motto „was ist, wenns mir auch so ergeht?“ Da können hundert Leute
schreiben, alles in Ordnung – ist nur einer dabei, der was negatives schreibt, habe ich sofort Zweifel und wills dann gar nicht mehr machen.
Was natürlich auch blöd ist, ist nun mal, dass bei ja eigentlich allen Dingen, die ich mache oder probiere, mir auch kein Arzt oder Therapeut zur Seite steht. Das verunsichert mich auch, wenn keiner da ist, den man was fragen kann.

Ganz schlimm finde ich mit Jodeinnahmen, wenn Leute erzählen, dass sie z.B. plötzlich schreckliche Alpträume hatten oder irgendwelche Kindheitstrauma wieder hochkamen, also so psychische Sachen … wenn ich sowas lese, bin ich raus.

Ist manchmal schon erschreckend, auf welche Art und Weise man sich im Alter verändert. Manchmal erkenne ich mich selber nicht wieder, weil ich das alles aus meiner Jugend gar nicht kannte. Da hatten wir keine Angst, waren wesentlich stressresistenter und haben uns auch nicht ständig um irgendwas gesorgt …

Nochmal – schlaf gut …

Viele Grüße
Claudia