Hallo Nora,
ist die angegebene Menge die Tagesdosis? Was ist in A- und was in B-Kapsel drin? Wie ist Dein Befinden? Da die RimkusErgänzungsMethode ganz individuell ist, kann man das nicht
direkt vergleichen. Ich selbst nehme seit fast 4 Jahren Rimkus und bin immer noch nicht richtig eingestellt und nicht in den Referenzbereichen. Aber grundsätzlich geht es mir „unterwegs“ gut. Schreibe doch gerne die vergangenen Werte rein, bei welcher Dosierung erreicht? Die Einnahme alle 12 Stunden ist korrekt 👍.
Beste Grüße
Henriette 🌈🦋🙋

Hallo Nora, versuche mutige größere Schritte (=Dosiserhöhung) zu wagen: Dein Befinden spricht ja auch weiterhin für Hormonmangel. Dein Körper „saugt die Hormone hungrig auf“( wie Pflanze, die fast vertrocknet ist und jetzt gedüngt wird blüht sie wieder auf). In die B-Kapsel kannst Du gut mehr Progesteron rein machen (dann schläfst Du auch besser(ein)). Also mutig +70 mg P/Tag mehr und 0,5 mg Ö/Tag mehr würde ich zum Arzttermin als künftige Erhöhung angehen. Wie sieht Deine Vitamin D – Versorgung aus?
Viel Erfolg bei und zu nächstem Schritt. Du kannst nix falsch machen. Wir müssen ja alle feinjustieren in der Dosierung bis es passt. Und dann hängt ja auch immer noch mit dran, was Dich sonst so beschäftigt (Stress, Krankheit, Jahreszeit, Freude….so viele Faktoren, die den Verbrauch der Hormone beeinflussen). Die nächste Bestellung und Dein Befinden wird’s zeigen.
Viel Erfolg!
Henriette 🌈🙋🦋

Ein liebes Hallo,

Ich nehme schon 8. Jahre Rimkus-Kapseln.
Frage.
vor 6. Monaten war mein Rimkus-Blutergebnis
Östradiol-97,45
Progesteron-6,37
FSH-29,75
Meine jetzigen Werte von letzter Woche nach 3. Monaten
Östradiol-99,9
Progesteron-30,8
FSH-44,1
Meine Rimkusärztin
hat Östradiol von 2,1mg um o,3mg erhöht.
Progesteron hat sie bei 150mg gelassen.
Welche Befindlichkeitsstörungen muss ich erwarten bei der Erhöhung vom Östradiol.

Hallo Claudia,
interessante Formulierung „welche Befindlichkeitsstörung muss ich erwarten“. Hallo, Du hast hier nicht erwähnt, wo’s bei Dir noch „unrund“ läuft und was noch nicht perfekt ist. Deine Ärztin hat höher dosiert, damit Du mit Östradiol mehr in den Referenzbereich kommst und der gestiegene FSH (Langzeitmarker) zeigt Östradiolhunger an. Also sage ich mit dem wenigen Wissen von Dir: Ärztin hat’s passend gemacht und freue Dich „auf das was da noch kommt“.
Beste Grüße
Henriette 🌈🦋

Lieben Dank Henriette, Seit Östrogen gesunken ist geht es mir psychisch nicht gut. Deprssionen,gereitzt,ungeduldig, schlechter Schlaf, Angst.Manchmal nächtliches Schwitzen

Liebe Henriette, eine Freundin von mir nimmt auch Rimkus. Sie sagte ich werde durch die 03mg Erhöhung Empfindlichkeitsstörungen bekommen da ganz schön viel erhöht wurde. Ja aber was für Empfindlichkeitsstörungen

Du nimmst seit 8 Jahren Rimkus. Und weißt was wie läuft. Die Erhöhung ist wirklich vertretbar und ist statt normalerweise + 0,2 mg nun auf + 0,3 mg. Ich wiederhole mich: freue Dich auf das was da noch kommt, dass es Dir nämlich besser gehen wird. Die genannten Symptome
sind Mangelerscheinungen. Das zeigt auch der gestiegene FSH-Wert an. Da dieser den echten Ö-Hunger (und Deine Befindlichkeiten, die Du derzeit hast) anzeigt, hat folgerichtig die Ärztin Ö-Gabe erhöht.
Henriette 🌈🦋

Liebe Henriette, ganz lieben Dank. Berichte wie es mir geht.

Hallo Claudia,

bedeutet das, dass du 4,8 mg Östradiol und 300 mg Progesteron pro Tag nimmst?

Liebe Grüße
Julia

Ja, warum

Ich finde die Östradioldosis sehr hoch. Mich wundert dass der FSH Wert nicht niedriger ist.

Mein FSH-Wert ist deswegen nicht niedriger weil mein Östrogenwert zu niedrig ist. der liegt bei99,9. Und damit geht es mir gar nicht gut mit diesem niedrigen Wert.

Liebe Henriette kannst du was dazu sagen was Julis mir geschrieben hat.

Hallo Claudia,
das ist auch für mich unverständlich, erklärt aber Deine aktuellen Beschwerden. Und deswegen hat die Ärztin Ö hochdosiert. Das darfst Du gerne Deine Ärztin fragen. Es bleibt für uns weiter ein Rätsel, was alles hineinspielt in den Hormonhaushalt (Krankheiten, Stress,….) wie es diesen beeinflusst. Das ist ja das Einzigartige an dieser RimkusErgänzungsMethode, dass jeder individuell eingestellt wird und keine pauschale Menge Medikation rezeptiert wird.
Mache Dir nicht zu viel Gedanken. Selbst diese können die Hormone 😘 beeinflussen. Der FSH-Wert als Langzeit Marker ist bei Dir gestiegen und der zeigt Ö-Hunger an. Und das wird mit Deinen aktuellen Befindlichkeiten zusammen hängen. Wenn Du mehr Ö nimmst, müssten diese sich vertschüssen. Die nächsten Wochen werden es Dir „sagen“.
Henriette 🌈🦋

Liebe Claudia,

ich würde so eine hohe Östradiol Dosis nur unter engmaschiger ärztlicher Aufsicht machen. Inklusive der regelmäßigen Kontrolle der Leberwerte, Thrombozyten, Blutdruck etc. Du kannst dir dazu auch eine Zweitmeinung von deiner Gyn oder Hausarzt einholen.

Liebe Grüße
Julia

Brauche ich nicht.Da mein Hausarzt nichts mit Rimkus am Hut hat er weiß gar nicht was das ist. Und meine Gyn kennt Rimkus auch nicht.

Hallo Julia,

ich nehme aktuell jetzt 4,2 mg/Tag Östradiol und hatte Vorwert 69 mg Ö mit damals 3,6 Östradiol mg/Tag im Blut. Jede und jeder reagiert anders. Ich hoffe, dass sich Claudia jetzt nicht verängstigten lässt. Sie hat 8 Jahre Rimkuserfahrung, was ich von dem wenigen von ihr bisher weiß. Freilich ist auch der Mensch ganzheitlich weitergehend zu beachten, ob Mineralstoffe, Vitamine und was auch immer im Gleichgewicht ist. Aber einem mündigen Patient traue ich da Eigenverantwortung zu im Dialog mit dem Arzt. Hormone sind nicht alles, aber ohne Hormone ist alles nichts.
Henriette 🌈🦋

Liebe Henriette,
Mir geht es gut und besser neue Dosierung.