Hallo Ruth,
schön, dass du antwortest …
Also das mit dem Leinöl hat mich wirklich überrascht.
Genau – 2000mg Omega 3 soll man täglich nehmen. Das habe ich auf die Schnelle schon gelesen.
Ist Omega 3 was für dich, wo du selber sagen würdest, es ist wirklich wichtig für unseren Organismus??? Ich meine, es gibt ja soviel „Zeugs“ was uns als „allgemein wichtig“ zugetragen wird. Da müssten wir den ganzen Tag nur Nahrungsergänzungen schlucken und rum um die Uhr Blutwerte testen …
Viele Grüße
Claudia